 |
С.Петрович 01.04.2015 08:57 |
Ну, на дворе опять зима. Жуткие ветры дополнились снегопадом.
такого затяжного ветрюгана не встречал, даже в Средней Азии.
Завершаем март, товарищи. Дружно делимся объемами.
Всего за март 404 км.
а забыл, таки нужно добавить 27 км на лыжах, как у Костика.
мелочь, а приятно.
 |
С.Петрович 30.03.2015 15:27 |
Последние дни марта были невероятно ветренныим и ненастными.
Всего за неделю 104.6 км.
 |
С.Петрович 16.03.2015 08:54 |
10 вт: 20.6 км по 5:55.
13 пт: 21 км по 6:20.
14 сб: 21.5 км по 6:03.
15 вс: 22 км по 5:53.
Всего за неделю: 90 км бег. 27 км лыжи.
 |
С.Петрович 09.03.2015 23:20 |
2 марта - 10,1 км по 6:09.
4 марта - 10,2 км по 6:16.
7 марта - 22.1 км по 6:02.
8 марта - 21,4 км по 6:45.
За неделю 63,8 км.
9 марта - бег 5 + лыжи 27 км. Работа на 3 ч.08 мин. на пульсе 130.
 |
С.Петрович 02.03.2015 10:42 |
Какая-то халявная неделя выпала(. Всего два раз на лыжах.
и то хлеб.
26 февраля - передвижение на 27 км (время более двух часов, потом отредактирую точнее с пульсом).
28 февраля - передвижение на 40км (три часа с чем-то).
Зимний месяц февраль. Бег - 35 км. Лыжи - 370 км.
 |
С.Петрович 24.02.2015 10:13 |
Всех с прошедшими хлопотными днями.
счастья. здоровья, благополучия.
Вечер. Лес. +2. лыжи свободным ходом.
пульс 125 на 3ч. 24 мин. преодолел 44.5 км.
За неделю лыжи 104 км.
 |
С.Петрович 20.02.2015 10:07 |
-4, лес, лыжи коньком плюс чуток (10%) бегом, всего на 2ч.55 м. на пульсе 127.
преодолено 32.5 км (пришел домой в десять вечера, заснул с трудом, все ногами толкался))))
 |
С.Петрович 18.02.2015 11:59 |
Вечерние сумерки, быстро перешедшие в безлунную ночь, минус 6, сказочный лес.
лыжи на 2 ч. 15 мин. средний пульс 134.
всего на лыжах 27 км.
Тут для меня важен не лыжный километраж, он у всех разный и сильно зависит от трассы и инвентаря, а время пребывания на каком-то определенном пульсе.
Блоги
