-18. тротуары. ветер.
на отдельных участках дышал в ладонь носом, подмерзал нос.
20.4 км. 5:26. пульс 127. пс 690.
-18. тротуары. ветер.
на отдельных участках дышал в ладонь носом, подмерзал нос.
20.4 км. 5:26. пульс 127. пс 690.
Vitali Antipov 22.01.2014 22:49 |
Отлично поработал, Петрович! Я вот задумываюсь иногда о смазывании лица чем-нибудь. Хоть жиром каким, что-ли. А то можно и обморожение подхватить незаметно с такими температурами.
Танавский Виктор 22.01.2014 23:49 |
Только советуют мазать чуть ли не за час до выхода, а не перед самым выходом.
NektoSK 23.01.2014 07:26 |
я у своих лыжников подсмотрел, (они на спусках в такой мороз частенько "подмерзают") заклеивать нос и проблемные места лейкопластырем, тот который на матерчатой основе, немного не эстетично, но зато дейсвтенно. У меня в мороз при ветре глаза слезяться, вот для кожи и лишний бонус отморозиться, а так уже защита.
С.Петрович 23.01.2014 13:22 |
У меня в мороз при ветре глаза слезят
Купи лыжные очки для бега, Костя, у лыжегонщиков все просчитано, так как от очков и безопасность зависит (а ну, как с горки видеть станешь плохо). :))) Но стоят примерно дорого, как один кроссовок влегкую потянет.
о смазывании лица чем-нибудь.
Виталий, можно, но совсем не обязательно. Вот лыжникам опять же - актуально, палкой от ветра не закроешься. но в принципе согласен, сам в прошлые зимы нос гусиным жиром иногда мазал.
привычную 20 ку.
Не, Дима, она привычная так и норовит соскочить на пятнашку и даже десятку, когда мимо дома пробегаю (длина орбиты 5 км, радиус перигея 200 м). 200 метров - и ты уже чай дома попиваешь. И оно тебя "манит, манит". Вот, честное слово, ван вэй тикет в десять раз проще психологически. с другой стороны, а ну как на том конце дурно станет, или медведь ногу откусит. так не доползешь, замерзнешь " в степях забайкалья". :))).
Ну, всем удачного вечерочка.
foxone 23.01.2014 18:26 |
А я уже начал отвыкать от холодов,сегогдня,например -15С с ветром,а мне холодно! Балует нас погода,морозов традиционных так и не было. На лыжах спокойно катаемся,совсем расслабились.
У меня,кстати,лицо не сильно мёрзнет,а вот руки,даже в толстых лыжных перчатках,пока 5 км не пробегу,не отогреваются. Да,в мороз очки действительно спасают,особенно на лыжах. Один минус - стоит остановиться,как сразу их затягивает.