18:00. краснопресненский парк. +24.
13 часов. преодолел 130.082 м. средний темп 6:00. средний пульс 140. пс 840.
второй в абослюте (у первого 137 км), первый в группе (50-59). бежал по возможностям.
один пит-стоп на 40-50 сек., остальное время на шаг не переходил ни разу.
ощущения непередаваемые. эмоции распирают. но спать-спать-спать.
Одно скажу, больше никогда. лучше бегать пенсионные кроссы.
ультра - другой вид спорта. ну его в баню. А, да, какие там сутки?
мне с лихвой хватило 13 часов, чтобы все понять и сделать свои выводы.
Родион Дубровский занял первое место в группе 40-49.
был Валентин с больной коленкой, но бежал по-мужски. терпел.
за неделю 165 км