С.Петрович: Дневник

Тут о перетренировке пишут...Очевидно, что к Петровичу это не имеет никакого отношения.

Я  тоже не пойму что происходило в четверг и субботу).

До поры до времени такие объемы могут проходить, но в конце-концов  травмы неизбежны, причем в самое ближайшее время, если не остановится. Странно все это, вроде бы взрослый человек, бегает не первый год, травм было более чем достаточно, а все туда же. И цели-то конкретной нет, зачем? ну это его дело, захотел угробить себя - вперед.  

Перетренированность, перетренированности – рознь

Сумнительно что бы цели не было, цель наверняка есть, думаю более чем ого какая цель, просто нечего энергию в космос раньше времени отпускать, цели афишировать :)

Так держать Сергей!

Вчера выполз после упражнения с лопатой длинную бежать, ноги онемевшие, все первые 10 км. про 3 тренировки Петровича вспоминал, и помогло ведь! разбежался :)

Давай Петрович !!!! Мы с тобой!!!

раз организм принимает на завтрак на обед и на ужин значит всё правильно!!!!

а перетренироваться всякий может!!!!

Какая лопата, Дима? Куда трактор дел? 

А Петрович... Мы то знаем, на что он нацелился!

Удачи тебе и здоровья, Сергей!

Насчет пользы или вреда.

интересный момент (полезно или вредно не знаю).)))

в июле вес устойчиво колебался между 72 и  73 кг. Мало, согласен.

ну, уж упал вес с юного месяца апреля на 3 кг, так упал.

а за три недели августа достиг "идеала" в виде 69 кг.

лучший друг марафонца смирился с моим малым суповым набором.

но до конца августа. потом, типо, я должен одуматься е вернуть себе былую "гренадерскую" мощь.)))

ну, и...

спасибо всем за внимание, сочувствие, поддержку и разумную критику.))))

Так скажу, в физкультуре, главное,  "не думать о белой обезьяне", как настоятельно советовал Ходжа Насреддин))). тогда все получится само собой.))) рекомендую.

влез на сайт, чтобы отредактировать сумму за неделю.

случайно оказалось, что пробежал за неделю больше, чем написал (я себя не обделил?, как спрашивал  Попандопуло из "свадьбы в Малиновке" в известном эпизоде).

обнаружил сей факт по "аэробии", которая делает это в авторежиме.

Сергей, и я с тобой!!!!!!! Объёмы очень впечатляющие!!! :) МЕГА объёмы!!!

Здоровья и удачи! ;)

Философффский вопрос. Смысл так много бегать? Походу, остальная (гражданская) жизнь у вас в загоне. Налицо типичная психологическая зависимость и синдром сужения сознания. Помните как в фильме Терминатор-2 Шварценегер сварился в чане со сталью? У него сначала вертикальная развертка отказала, затем горизонтальная. Так вот, похоже у вас вертикальная развертка уже того.. Бросьте это дело, Хомс, бросьте! Играйте в шашки, заведите подружку ... не обкрадывайте себя. С возрастом у человека неизбежно сужается сознание. Это один из признаков надвигающейся старости. Люди! Бойтесь этого явления! Немедленно найдите альтернативные и перпендикулярные занятия! Регулярно и критически пересматривайте свои взгляды! Не попадайте в смысловые и психологические ловушки!