БлогиНеделя подошла к концу. Статистика:
6 пробежек (1 длинная, 2 темповых, 3 восстановительных)
Всего 105км
Впереди последняя серьезная неделя и потом начну потихоньку уменьшать объемы и подводить себя к Рижскому марафону.
Неделя подошла к концу. Статистика:
6 пробежек (1 длинная, 2 темповых, 3 восстановительных)
Всего 105км
Впереди последняя серьезная неделя и потом начну потихоньку уменьшать объемы и подводить себя к Рижскому марафону.
 |
Vitali Antipov 21.04.2013 17:54 |
Алексей, самочувствие отличное. Никаких признаков переутомления или даже просто утомления. Как-то намного легче сейчас, чем перед осенним марафоном. Хотя подготовка была через пень в колоду - то непогода, то травма, то простуда. Может это все обманчиво, конечно, не знаю.
Сомнений никаких нет, тем более, что воспринимаю весенний марафон не как главный старт, а как промежуточный (главный осенью). О стратегии самого бега еще не думал, дожить нужно сначала.
 |
Vasin 21.04.2013 22:56 |
...Виталий , очень порадовало Ваше выражение ,,через пень в колоду,, - образно , в тему, и ...для ума полезно.....- в далеком 1990г. доехал аж до самой Риги на марафон....но...на старт так и не попал - не судьба ! Присоединяюсь к ,,болельщикам,, - Удачи !!!
 |
Daniil Arashkevich 22.04.2013 20:07 |
Виталий, поделитесь впечатлениями от mizuno ronin и adidas adizero(есть ли принципиальная разница)?! В данный момент нахожусь перед дилемой: mizuno wave ronin 5 или adidas adizero adios 2.
 |
Vitali Antipov 23.04.2013 10:29 |
Даниил, технически затрудняюсь обьяснить разницу, но по ощущениям адизеро имеет лучшую поддержку пятки, чем ронин, в результате чего в адидасах можно хоть длинные пробежки бегать - пятку не отобьешь.
Еще заметил, что адидас более терпим к различным скоростям. Если в ронинах медленно бежать очень некомфортно, то в адидас комфортно на любых скоростях.
Почувствовал небольшой эффект пружины у адидас, ронины же тебя вперед не проталкивают, ведут себя нейтрально.
К ноге и ронин и адизеро подошли сразу, ни мозолей ни натертостей не было.
Статистически ронин чуть легче, но на ноге это прочувствовать невозможно.
В целом, если бы сейчас пришлось выбирать, то выбрал бы адидас - жесткие, пружинистые и терпимые к различным скоростям.
Как-то так, если вкратце.
 |
36 23.04.2013 11:25 |
Хорошее сравнение у Виталия.
бегаю сейчас в пятом ronin, поддержки в них по сравнению с четвертым стало еще меньше. Если рассматриваете пятую модель как обувь не только для соревнований, советую обязательно “пощупать”/померить адидас.
 |
Piloris 23.04.2013 22:47 |
Перед Чемпионатом России по марафону 27 апреля в Москве,один из лучших российских марафонцев Дмитрий Сафронов,сказал следующие слова : " Что касается каких-то радикальных изменений... Я раньше бегал в Mizuno – для меня это не самая удобная обувь с пластиковыми пятками. Она была причиной боли в ахилловых сухожилиях. Пришлось поменять кроссовки." А на какие кроссовки решил поменять свои,видимо Ronin 5 ,Дмитрий не сказал ! Придется ,всем интересующимся, посетить ЧР по марафону и раскрыть тайну Дмитрия Сафронова!
