Главная > Пользователи > Forkosigan > Дневник > Трейл 70 км. Тропа Мужества
Forkosigan

Forkosigan: Дневник

Трейл 70 км. Тропа Мужества

22.06.2014 13:37

Пробежал вчера очень интересную трейловую трассу на соревнованиях под название "Тропа мужества" (http://www.natrope.com/ru/rules). 70 км по жесткой пересеченке с форсированием рек, ручьев, местами заболоченной местности. Временами путь был проложен через завалы спиленных деревьев, непролазную траву и кустарник. Вы думали на трейле в Никола-Ленивце было много слепней? Нет. по сравнению с тем, что было здесь там их, считай и не было. Еще одним правилом было наличие с собой минимум 10 кг рюкзака для мужчин и 5 для женщин. Стартовали с Дмитрием Ерохиным в 5:30 утра после 2 часов пути на машине в окрестности Серпухова. Пока тейпировали плечи и спину, чтобы не сбить их рюкзаком, слегка опоздали на старт. Побежали в 5:34. Думали изначально о времени из 12 часов, особенно в свете прошлогоднего рекорда трассы 16,5 часов. Но получилось гораздо быстрее. Долгое время бежали вместе с Димой, подбадривая друг друга добрым словом и кетановом )). Постепенно собирли тех, кто стартовал в 5:30 - они все шли пешком, кто-то быстрее, кто-то медленнее. У нас первые 15 км все получились в районе 6:20-6:50 мин на км. Потом трасса стала куда менее бегучей - тропы сквозь болотца, сквозь густую траву, где дорожка была едва намечена квадроциклом. Но все равно старались продолжать постоянно бежать, меняясь местами - то я уходил метров на 300 вперед, то Дима опережал меня. Лишь изредка переходили на шаг. Но темп постепенно падал, на ногах появились мозоли. Ближе к финишу после 50 км я убежал вперед, так как Диму поднакрыло стеной. Мы оба знали, что впереди бежит кто-то, кто стартовал в 5:00 и опережает нас примерно на полчаса и старались его достать. полсе 63 км накрыло уже меня и Ерохин стал меня настигать, показался вдали, метрах в 400. Пришлось собраться и выдать еще несколько беговых километров, отстояв это преимущество.

Baradas Baradas
22.06.2014 22:07

Поздравления !

Без кетанола такие дистанции вообще не преодолеваются ?

Forkosigan Forkosigan
22.06.2014 22:16

Ну почему. Свои прошлые трейлы я и без кетанова хорошо провел. Но сейчас ноги по болотам и ручьям намокли и сильно натерлись. Было больновато и решил, что кетанов это то, что поможет закончить дистанцию

С.Петрович С.Петрович
22.06.2014 23:46

70 км по жесткой пересеченке 

Игорь, здорово получилось. Прими поздравления.

А рюкзак в виде груза 10 кг должен быть всю дорогу, или там вода, гели, которые по пути можно употреблять?

Forkosigan Forkosigan
23.06.2014 00:22

10 кг и более должен быть на всех КП (их было 5) и на финише. Так что изначально вес был больше. думаю стартовал с 14 примерно. 

bama_boy :) bama_boy :)
23.06.2014 08:17

Игорь, круто :)))  

еще и первым прибежал, можно даже сказать и местами пропозал :))) мои поздравления...:)

я пока на такое не способен :))

С.Петрович С.Петрович
23.06.2014 08:49

10 кг и более должен быть на всех КП (их было 5) и на финише.

убиться, я бы так не смог :(.

даже трейлраннера Ерохина ухайдокал.

двойной респект.

Иван Серебряков Иван Серебряков
23.06.2014 08:53

Игорь, я впечатлён! Поздравляю с таким достойным преодолением такого сложного маршрута и победой!

KohDim KohDim
23.06.2014 11:19

10 кг  не зависимо от весовой категории...  тут  я думаю  собственный вес уже в плюс тогда)

foxone foxone
23.06.2014 18:02

Игорь,круто конечно,поздравляю! Один вопрос мучает: в связи с чем такое правило о 10кг придумали? Тут ведь и так не сладко,а ещё лишнее на себе тащить.

   Я слышал,что на первых соревнованиях по "охоте на лис" спортсмены тоже бегали с вещмешком ,набитым песочком.(5 или 10кг точно не помню).Но все,кто застал эти времена,вспоминали подобные правила недобрым словом.Но это всё же спорт,тесно связанный  с армией ,отсюда и желание организаторов (в основном военных) всё приблизить к реальнам боевым условиям.В многоборье у нас входила ещё стрельба из мелкашки и метание гранаты.       Но тут-то обычные гражданские соревнования....

 

Forkosigan Forkosigan
23.06.2014 22:07

foxone, а я как раз именно за рюкзаки. это уравнивает шансы офп-шников силовых бегунов и худосочных марафонцев и это более приближено к реальной жизни. Так что такие соревнования имеют место быть и они гораздо лучше показывают общий уровень физической подготовки атлета, чем любой плоский асфальтовый бег в труселях и маечках) возьми любого кенийца весом 45-50 кг с марафоном из 2:10, нацепи на него 10 кг и без единого пункта питания - должен среди прочего груза воду тащить на себе и отправь его в жесткую пересеченку по траве, болотам и завалам, песчаным тропкам - и он без вариантов прогриает какому-нить среднему ориентировщику на дистанции даже марафона. я уж молчу о 70 км

 

а насчет сладости - ну так ее никто и не обещал) сладость в преодолении трудностей.

[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   [6]   >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Forkosigan: Друзья

vijavi vijavi
Каждый день -кусочек счастья! Каждая тренировка -праздник! Каждый пункт питания –банкет! Каждый финиш -парад! Не жизнь-сказка!
Nitnelav_ Nitnelav_
Жизнь не имела в виду сделать нас совершенными. Тому, кто совершенен, место в музее...

Его друзья: 6

В друзьях у: 9

Дневники друзей

36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37
Геннадий Мерзляков :: Конец марта.
/ запись в дневнике — 31.03.2020 12:13
Владимирович :: Поздравляю! Но всё же, в дождь...
/ комментарий к записи в дневнике: Марафон Тель Авив дубль 2 — 27.03.2020 16:09
Владимирович :: Лес, поле - наш ответ...
/ комментарий к статье: Вирус и бег — 27.03.2020 16:00
Владимирович :: Геннадий! Я здесь появился позже...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 27.03.2020 15:07
ArGentum79 :: Геннадий ,я с вами согласен...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 20.03.2020 18:48