info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Новое на сайте

Новое на сайте

bama_boy :) bama_boy :)
21.12.2013 16:37

Данила,да я уже понял...спасибо)))

да и ... решил Дорогу жизни бежать...вот готовлюсь :) 

Данила Соколов Данила Соколов
21.12.2013 16:30

Витя, все нормально, до весны еще далеко, наберешь скорость [фото]

 

Дима, возьми на заметку тренировку, а то всё в ходе длительной темповики бегашь.

Виталий Арааввв Виталий Арааввв
21.12.2013 15:38

А я разве говорил, что я хочу жить в племени?))) Я лишь обозначил, что в плане здоровья, нельзя быть зависимым на 100% от цивилизации. Цивилизация -это благо для человека, но в меру. Нельзя быть полностью зависимым от благ. Вообще зависимость-это губительно в любых проявлениях как ни крути.

Для Вас ,что важнее- зависимость или свобода? Когда человек свободен от таблеток при обычной простуде, мне кажется это большее благо для организма, чем зависимость от навязанной цивилизованным обществом общепринятом лечении различным химикатами при насморке и боле в горле. Вот об этой зависимости я и говорю.

"что касается бега, то довольно странно было бы бегать не так, как удобно. что я регулярно наблюдаю, когда люди зачем-то начинают под воздействием моды переучиваться на бег с носка"

Печально, что мода диктует людям как себя вести. В очередной раз мы видим навязанную зависимость людей=( Естественное, по логике, не должно зависеть от искусственного, а мода - это искусственное понятие. Цивилизация- это благо для развития человека, но так же и зло, так как появляются понятия, которые разрушают человека изнутри, его природную сущность, а люди этого даже не подозревают, разучились.


Танавский Виктор Танавский Виктор
21.12.2013 11:05

Хорошо. Попробую чаще освещать свои тренировки!))

ORTOPEDD ORTOPEDD
21.12.2013 09:23

вы где-то далеко-далеко впереди за горизонтом, поэтому чего тут комментировать, здорово конечно.:о))

Вот это и надо комментировать что здорово, чего молча неполноценность показывать.

Что касается вас Виктор. Вот не знаю, есть ли какие " кенийские" форумы, ну или подобные по уровню подготовки бегунов другие форумы, вот там вам надо выкладывать подобные "темповички", чтоб внести так сказать разнообразие в рутину, и чтоб люди посмеялись от души.

Вы бы лучше побольше писали про ежедневные свои тренировки, как, что, для чего и почему, а так вы только у некоторых бегунов комплекс неполноценности развиваете:-))

Теперь мой комент: - Виктор, не расслабляйся, я где то рядом!!!:-))

bama_boy :) bama_boy :)
21.12.2013 08:12

21.12.13 на зарядку становись!!! - 12 км.

Пробег 12,01 км.; средний темп 05:15 на км. ;средний пульс 134

старт в 06:25…шоссе...асфальт...холмисто...0С..

 

6,00 км. - ср.темп 05:15 мин/км; ср. пульс 133

Растяжка, потягивание - стрейчинг – 10 мин.

6,00 км. - ср.темп 05:15 мин/км; ср. пульс 135

 

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=a844827e1fdb4681fd4579dfa1e0890d

 

 

Оставить комментарий
Поделиться:
Полосатая Кошка Полосатая Кошка
21.12.2013 00:49

Единственное, как по мне лучше быть пещерным человеком и быть независимым от цивилизации хотя бы в плане отношения к здоровью, чем быть цивилизованно зависимым и не иметь здоровья либо иметь аналог здоровья, которое без средств цивилизации сдуется как воздушный шар.

 

позволю себе пофилософствовать)))

 

видите ли, это в значительной степени самообман. потому что известно, что цивилизованные люди, как ни крути, живут дольше и дольше сохраняют молодость, чем представители нецивилизованных племен. даже без исследований -- сравните женщину лет 45 из какого-нибудь "племени", того же возраста из российской деревни, и того же возраста горожанку ))))))

живи вы в "племени".. да даже просто в глухой деревне))) -- и никакой возможности бегать себе в удовльствие, готовиться к забегам у вас не будет, будете весь день тратить на охоту-собирательство-ковыряние земли мотыгой и т.п.

и, знаете, ежели не дай бог, конечно, но при всем моем здоровом образе жизни у меня образуется воспаление легких, или гипотиреоз, или диабет, и более страшные вещи - так я предпочту в цивилизации жрать горстями антибиотики, или колоть гормоны, проходить операции, химиотерапию и т.п., и за счет этого продлить себе жизнь - а там, как знать, может и продлить ее полноценно, ведь после вовремя сделанной той же мастэктомии, оваригистероэктомии женщины живут годами и прекрасно выглядят - так вот, я предпочту зависеть от пожирания гормонов))) нежели естественным путем сдохнуть в 45 лет от рака груди вне цивилизации.

:)

что касается манеры бега, то довольно странно было бы бегать не так, как удобно. что я регулярно наблюдаю, когда люди зачем-то начинают под воздействием моды переучиваться на бег с носка. на самом деле тело, особенно строение ступни, само должно подсказать, как бежать))) скажем, в марафонках или минималистике я с пятки не бегу, а в кроссовках да под горку - самое то. в горку опять-таки с носка удобнее даже в кроссовках. даже не вижу смысла зачем-то искуственно ограничивать себя одной техникой...

 

 

(отредактировано 21.12.2013 00:50)

https://www.facebook.com/sauconyrun https://twitter.com/SauconyRunning
Танавский Виктор Танавский Виктор
20.12.2013 22:45

Напишите мне в личку, постораюсь помочь, если Вы ещё ни с кем не сотрудничаете))


Танавский Виктор Танавский Виктор
20.12.2013 22:42

Думаю не очень бы он (результат) отличался от его 2.09 ))

YurMas YurMas
20.12.2013 22:25

Ну вобщем-то да, для вас, как я понимаю, это довольно заурядное мероприятие, а для меня например (как и для большинства присутствующих) вы где-то далеко-далеко впереди за горизонтом, поэтому чего тут комментировать, здорово конечно.:о))

Танавский Виктор Танавский Виктор
20.12.2013 22:04

Скромно, что ты один написал коммент, но кажется я приучил здешний народ к своим быстрым иногда побегушкам и это уже никого не удивляет!))

Сегодня затрусил вчерашнее кроссиком 12,6км. примерно по 5,40 на км. ))

Nikolai Nikolai
20.12.2013 21:22
сообщение удалено
Данила Соколов Данила Соколов
20.12.2013 18:18

Действительно, интересно, каков мог бы быть результат, если бы он бегал 2-3 марафона в год, а не 11

ORTOPEDD ORTOPEDD
20.12.2013 14:01

Наверное хочет иметь 2 03.00.

Фруктенштейн Фруктенштейн
20.12.2013 11:40

Хитрости хозяйке на заметку. Если вы не можете удержаться от прогулок в новых беговых кроссовках, покупайте обувь самого невероятного и радикального дизайна, чтобы просто ходить в них было неловко :)

 

@Кошка, это к вопросу о том, нужно ли выбирать обувь по цвету. Надо! :)


Прочитал: http://prochital.blogspot.com
bama_boy :) bama_boy :)
20.12.2013 10:58

Спасиб, Дим:)

вчера вечером было огромное желание выйти еще побегать...как то совсем халявно прошла тренировка...

но... В нашем случае- лучше не до... чем пере...

RunTokyo RunTokyo
20.12.2013 10:47

И снова Юки! Через две недели после Фукуоки, снова марафон, и снова 2:09:15! Что за парень, этот Юки? http://runners.ru/post/8227

vdn197 vdn197
20.12.2013 10:41

У меня тоже такого небыло с другой обувью, но асиксы эти первые. По гарантии - это значит не бегать а сидеть ждать чего они там родят. Заклеил вроде держится. Так-то по снегу в них бегать хорошо, только снега уже опять нет :(


36 36
20.12.2013 10:10

:) как в аптеке :)))

<<  <   659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 >    >>
 © 2010