Да всё выдал, ну при такой погоде и длинный вариант не помешал бы.=)
fMclaren 24.04.2014 17:49 |
Да всё выдал, ну при такой погоде и длинный вариант не помешал бы.=)
KohDim 24.04.2014 16:44 |
Алексей- а вы сторонник техники Позного бега?
Dimash 24.04.2014 16:08 |
Вернее и полнее, наверное, и не сказать! Спасибо, Алексей! Постараюсь максимально улучшить свою техническую оснащенность.
ORTOPED 24.04.2014 15:59 |
Но сделал вывод, что хорошая технка бега - дело не из простых, быстро оптимальными беговыми движениями не овладеть...
Ну быстро только сказки сказываются:)) Конечно же чтобы овладеть экономичной техникой нужно время и работать над собой, кому то это даётся полегче и побыстрее, кому то помедленнее, но факт остаётся фактом, все, кто овладевает хорошей техникой являются долгожителями в беге, причем беге комфортном, приносящем истинное удовольствие, а как максимум, показывают хорошие результаты:)) Все, кто в первую очередь начинают коллекционировать марафоны и гоняться за результатами как правило через определённый промежуток времени возращаются в исходную точку и пытаются исправить технику бега, вот только сделать это потом гораздо сложнее, если вообще возможно, или просто довольствуются тем что есть и завязывают с бегом из за травм. Многие просто постоянно сочитают бег с лечением травм, так и не поняв истинное предназначение бега.
Dimash 24.04.2014 15:41 |
Питание - это емкая тема [фото]
Dimash 24.04.2014 15:38 |
Алексей, спасибо за совет на счет корректировки техники! Последнее время старательно пытаюсь разобраться в тонкостях беговой техники (смотрю, доступные на просторах интернета, видео о технике бега; пытаюсь выполнять технические упражнения). Но сделал вывод, что хорошая технка бега - дело не из простых, быстро оптимальными беговыми движениями не овладеть...
Dimash 24.04.2014 15:29 |
А еще точнее - спортсмены-любители)
ORTOPED 24.04.2014 15:28 |
И совсем по философски: мы те, кем сами себя считаем!
И раз уж вы такой философ, тогда в тему сказанного хорошенько подумайте что вы едите:))
ORTOPED 24.04.2014 15:23 |
Точнее всего будет - любители! А вот эти парни более чем заслуженно могут носить звание атлета
1.Это не признанный мировой рекордсмен Джеффри Мутаи.
2.Не менее именитый атлет Мозес Мосоп.
Кстати, если бег по асфальту доставляет вам и вашему ОДА некоторые неприятности, обратете внимание на технику бега этих атлетов. Лично я более чем уверен что начинать бегувую деятельность нужно именно с этого, марафоны никуда не денутся, а вот значительно сократить беговую жизнь могут запросто, это если вы не умеете бегать правильно, и тем более исли хотите добиться хороших результатов и остаться здоровым.
Dimash 24.04.2014 15:12 |
Все в этом мире относительно! Как мне кажется, физкультурник - это человек, который занимается физическими нагрузками не преследуя спортивных целей. Кто тренируется и переодически выходит на старт - спортсмен! (ИМХО). Ух, как не по душе мне такие тренеры, которые заведомо принижают достоинства спортсменов! [фото]
И совсем по философски: мы те, кем сами себя считаем!
KohDim 24.04.2014 14:49 |
Унас помню тоже один тренер говорил-спорсмены это те, кто как минимум в сборной страны. Остальные физкультурники)
Dimash 24.04.2014 14:18 |
Ну как же, Алексей, все здесь присутствующие увлечены бегом (тренируются и соревнуются), а соревнования по бегу составляют большую часть легкоатлетической программы! [фото] Значит точнее будет - легкоатлеты! ))
Dimash 24.04.2014 14:12 |
Виктор, если не секрет, вы под какие-то конкретные соревнования подгадали этот сбор или совместили приятное с очень приятным в милом сердцу месте? [фото]
ORTOPED 24.04.2014 14:12 |
ПС смотрится весьма вызывающе относительно других атлетов этого сайта))
Ну с атлетами вы явно переборщили, наверняка некоторым это будет весьмя лестно, но лично я не знаю на сайте ни одного:))
Dimash 24.04.2014 13:55 |
Кросс 11 км, темп 6:33, ср. пульс 134, ПС 877.
ПС смотрится весьма вызывающе относительно других атлетов этого сайта)) Но, лиха беда начало, думаю, что унывать повода нет. Как пишет "Бостонский монстр", - "отстоял" на ногах больше часа (1h10'), а это уже положительный момент. ОДА загружен, выделю денек для отдыха.
Dimash 24.04.2014 13:32 |
Дмитрий, ну не совсем лукавлю) В том году, исключительно удивительным образом, получилось подготовиться за весенне-летний период, - осенью чувствовал себя как никогда ранее)) А после сентября и до апреля этого года тренировался очень посредственно (осенью кроссы 6-9 км, а зимой еще выходил на лыжах). Мой уровень 10.20-10.30 на 3 км, 3.10 на 1 км. Лыжные гонки 1-2 разряд. Сейчас втягиваюсь потихоньку в беговые нагрузки)) Хочу попробовать готовиться целенаправленно к конкретному старту - Московскому Марафону!
Dimash 24.04.2014 13:17 |
Виктор, спасибо за совет! Действительно, нужно искать мягкий грунт, а то по асфальту ОДА устает.
Dimar 24.04.2014 12:44 |
Перенесли на завтра регистрацию. Как все сложно у них. Задумался а не поехать ли в зеленоград лучше.
Сергей Сотников 24.04.2014 12:40 |
Вроде как на завтра перенесли.
"Друзья, открытие регистрации на Московский полумарафон по техническим причинам переносится на завтра, 25 апреля, 19:00. Registration for the Moscow Half Marathon has been postponed to tomorrow, April 25, 19:00 due to technical reasons"
Информация не подтвержденная!
upd: Теперь подтверждена. На сайте: "Регистрация будет открыта 25 апреля в 19:00"
Владимирович 24.04.2014 11:34 |
Регистрация началась!
Извините,
сайт временно недоступен.
Ведутся технические работы.
Maintenance of the server.
Our apologies for the temporary inconvenience.
Без комментариев...