info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Форум: Бег: Объемы - за месяц

Главная > Форум > Бег > Объемы - за месяц
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
<<  <   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >    >>
Автор Сообщение
nik
nik
30.04.2014 22:09

Январь-417

Февраль-412

Март-535

Апрель-522

В мае план-560

Танавский Виктор
Танавский Виктор
30.04.2014 22:36

Апрель месяц - 707 км.  Львиная доля пришлась на сбор в Кисловодске, с 1 по 19 апреля включительно - 557км.  Всего один день полноценного отдыха, 20 апреля - ехал назад из Кислого))
Надеюсь объёмы не пройдут даром...)))

YurMas
YurMas
30.04.2014 23:22

411 км.

KohDim
KohDim
01.05.2014 00:27

317 км  один соревноват  полумарафон.

UFO
UFO
01.05.2014 03:45

Апрель 101 км, 20 тренировок, 6,38 м/км

bama_boy :)
bama_boy :)
01.05.2014 11:30

апрель 2014

 

тренировок  - 24 шт.

дистанция - 376,5 км.

ср.темп - 4:33 мин/км.

 

2 официальных старта:

20 км. - 01:16:47

42,2 км. - 02:45:31

 

 

Танавский Виктор
Танавский Виктор
01.05.2014 23:12

За 2ч. 40 мин. не комильфо!! Комильфо за 2ч. 39мин. 59сек., ну или быстрее...)))

bama_boy :)
bama_boy :)
01.05.2014 23:22

исправил :))) верное замечание :)

Танавский Виктор
Танавский Виктор
01.05.2014 23:23

МОЛОТОК!!))

С.Петрович
С.Петрович
01.05.2014 23:30

дистанция - 376,5 км.

ср.темп - 4:33 мин/км.

 так вот ты какой, северный тверской  олень.:))))

Дима, ты не любитель, с апреля ты уже в первой лиге.

так держать

 

 с 1 по 19 апреля включительно - 557км.  Всего один день полноценного отдыха, 20 апреля - ехал назад из Кислого))

Виктор, классные сборы,  на зависть. На пользу пойдет, точно так :))))

 

 

И вообще, всем респект, кто отметился в этой ветке. :)

(отредактировано 01.05.2014 23:32)
<<  <   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >    >>
  
 © 2010