info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Форум: Бег: Объемы - за месяц

Главная > Форум > Бег > Объемы - за месяц
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
<<  <   1 2 3 4 5 6 7 8 9 >    >>
Автор Сообщение
ALI
ALI
01.03.2014 17:06

февраль: 32 беговых занятия, 357км

LeChat
LeChat
05.03.2014 02:16

120km ,14:18 , 28 пробежек. 

Стаж44
Стаж44
31.03.2014 16:01

Март

9тр/49км/7.1час

YurMas
YurMas
31.03.2014 19:26

470 км. Уже более-менее. И пульс постепенно приходит в норму.:о)

KohDim
KohDim
31.03.2014 19:51

март  20 тр  294 км

Vetdoktor
Vetdoktor
31.03.2014 22:32

март122,2  км, вместе с марафоном., потихоньку наращиваю объем с зимы.

метролог
метролог
01.04.2014 07:47

299 км, 23 тр.

scorp11v
scorp11v
01.04.2014 09:10

лыжи 50 км/ бег 70 км/ лыжероллеры 50 км (проболел 1,5 недели)

кроссовая подготовка
bama_boy :)
bama_boy :)
01.04.2014 09:50

March 2014

 

Training Sessions - 20 

Duration - 27:28 hh:mm

Distance - 364,2 km.

Аverage speed - 4:32 min/km

(отредактировано 01.04.2014 09:50)
Иван Серебряков
Иван Серебряков
01.04.2014 10:05

Март 2014:

26 тренировок;

400,80 км;

32:55:38;

темп 4,93 мин/км.

<<  <   1 2 3 4 5 6 7 8 9 >    >>
  
 © 2010