Форум: Бег: Вопрос знатокам !

Вот и закончилась вторая тренировочная неделя, первые две тренировки на етой недели прошли на школьном стадионе по 30 минут каждая, по 3,9 км при среднем пульсе 148, а вот сегодня бежал 40 минут по лесу, тяжелее конечно намного , пробежал 40 мин, средний пульс 148, растояние 4,73 но силы в конце не покинули, мог бы наверно и час бежать , в течени всей недели не разу не перешел на шаг, следующую неделю планирую провести с двумя тридцатиминутными тренировками в лесу и подитожу третьей на 45 мин!

ну попробуй возьми, цены действительно неплохие

http://ru.aliexpress.com/item/Asics-Men-s-Gel-Kayano-20-Black-White-Gold-Running-Shoes-Sport-Athletic-Shoes-Size-40/32311787941.html

вообще на алиэкспрессе если пишут что азикс значит азикс не подделка, иначе бы одну букву заменили в фирме.

Почти всё делается в Китае. Или уже всё?

Levis - в них бегают?

Asics от Алиэкспресс?

Salomon Алиэкспресс тоже продаёт. И буквы не меняет. А вот содержимое...

Я купил пару зимних кроссовок на Али .... "аля Salomon". Что сказать? Похоже на Salomon, но не Salomon! Но, покупая их за бросовую цену для конкретного, узкого применения, я и не рассчитывал, что китайцы продадут мне фирменную вещь. Копии они делают неплохо (даже наши "сушки"), но до оригинала не дотягиваются ... пока.

А вот под своими торговыми марками они уже вполне приличную заводскую продуцию выпускают.

P.S. ...берут и хвалят.

Я бы делал по другому: взял бы, а хвалить бы стал попозже, через полгодика, если останется, что хвалить. Иной раз даже стопроцентно фирменные кроссовки "дают течь" раньше срока.  

Антон, основная задача при похудении - это приход, расход каллорий. А как Вы будет их потреблять и тратить - это уже не важно. Я Вам кину ссылку на  статью: " Популярно о биохимии", она не большая, но всё ставит на свои места, надеюсь поможет Вам. Да если при хотьбе у Вас пульс допустим 110, а при скандинавской уже 120-130, то скандинавская однозначно лучше для Вас. ;-)

Да кстати, у нас сейчас лыжники начинают вне сезона кросс-походы, 2.5 часа = 15 мин бега, 5 мин хотьбы и т.д. без учёта расстояния. Как раз совмещение и хотьбы и бега + хорошая потеря веса, при меньших затратах.