БлогиАндрей! Наверное, Вы тогда ничего не знали по ПРОНАЦИЮ и ПРОПРИОЦЕПЦИЮ, а кросоовки покупали Adidiдвас (в 90-е трудно было что-то приличное купить).
| Автор | Сообщение |
Владимирович
|
22.03.2013 12:20 Андрей! Наверное, Вы тогда ничего не знали по ПРОНАЦИЮ и ПРОПРИОЦЕПЦИЮ, а кросоовки покупали Adidiдвас (в 90-е трудно было что-то приличное купить). |
Baradas
|
22.03.2013 12:28 я уже и не помню в чем в начале 90х бегал... кеды наверное )))) |
Baradas
|
22.03.2013 12:29 Но для стадио шиповки Адидас были (шипы трех размеров), с длинными шипами можно и кросс было бегать. |
YurMas
|
22.03.2013 12:45 Sherhan О господи.. похоже, опять судьба столкнула с фанатом бега с носка.:о)) 1. Много кто. Из известных - Лидьярд. 2. Согласен. 3. Это не так. Начинал бегать с пятки, травмы были конечно иногда, но не постоянно. Сейчас бегаю с передней части, не переучивался, само произошло. Травмы никуда не делись, но тоже далеко не постоянно. 4. Способна отчасти, для того и делается. Негатив для здоровья возможен всегда. Начинать лучше как получится. А пока ноги слабые, получится скорей с пятки, или в лучшем случае на всю стопу шлепать. 5. Не отпадают. Повторюсь, бегаю с передней части стопы, травмы случаются.
Вот скажите, зачем вы тут задаете всем так много вопросов и так много спорите, если сами заявляете, что мир бега познавать не собираетесь и бегаете абы как. Ну и бегайте на здоровье, о чем спорить-то.:о))) |
Sherhan
|
22.03.2013 15:23 YurMas. 1.Я не фанат бега с носка, просто бегаю так и всё и никому не задаю вопросы почему болит там или там после бега, а это говорит о том что делаю всё правильно. 2.Лидьярд советует - ну что же, пусть советует, может быть кому то это будет полезным, я же не собираюсь спорить с Творцом по поводу физиологии человека - она совершенна. Уже полученные травмы не так просто исправить как кажется, поэтому предупреждение травм, вот основная задача с самого начала. 3.Многие люди бегут с носка ( любители и не только) но, не все задумываются что делают это правильно. У бега с носка тоже есть ньюансы и если их не учитывать будут травмы,так что одного понимания головой что " Я перешёл на бег с носка " мало, поэтому и травмы остаются. 4. Вот именно что" быстрее" и " шлёпать", а человек в этом новичок, у него всё в радужном свете и он не видит всех подводных камней и рискует получить от бега только разочарование. 5. Значит Вам стоит задуматься так ли Вы бегаете с передней части стопы. И последнее. Я не с кем не спорю а иногда высказываю своё мнение и дискуссирую, преслушиваюсь к другим людям,черпаю что то полезное, а иначе зачем тогда этот сайт |
Andrew55
|
22.03.2013 16:28 В китайских полукедах. Ногти слезли все какие были. И мозоли натер везде где только смог :-) Слова пронация я конечно тогда не знал. Но что это такое, я имел конечно представление. Т.к. занимался до этого профессионально подводным плаванием и ласты делались с учетом этого. Потому как стопа и свод стопы там работает очень активно и от ее работы очень много зависит. А что такое "ПРОПРИОЦЕПЦИЮ" я не знаю даже сейчас :-) (отредактировано 22.03.2013 16:33) |
YurMas
|
22.03.2013 16:48 Sherhan Добавлю только, что травмы при беге с пятки были не от пятки, а от паршивой тогда обуви. А травмы при беге с носка - не от носка, а от сильно увеличившихся объемов и еще кое-каких моментов. Во всех случаях эти травмы были не настолько часты и не настолько серьезны, чтобы слишком заострять на них внимание. И последнее. О чем думать мне, я решу сам, ок?:о)) А вам не помешало бы подумать о том, чтобы быть скромней и не раздавать советы людям куда опытнее вас в беге (я не только себя имею в виду). |
Sherhan
|
22.03.2013 17:56 YurMas. Ну что Вы злитесь ей Богу, я не пытаюсь Вас чем либо задеть, но из написанного Вами текста следует один вывод что, " Плохому танцору всегда я....... мешают", И раньше люди бегали в " паршивой" обуви и без травм и с неменьшими объёмами. Я довольно скромный человек, имею личный опыт хоть и небольшой но есть такая вещь как логика и с ней очень сложно спорить. Может и к моим мыслям кто нибудь прислушается, большой опыт здесь не причём и Вы это не все, главное чтобы они были здравыми. |
YurMas
|
22.03.2013 18:32 Sherhan Извините, я окончательно перестал ориентироваться в вашем потоке сознания. Раньше люди бегали так-сяк, сейчас люди бегают так-сяк.. Злитесь.. задеть.. мешают.. Вы конечно работаете несколько тоньше, чем Стаж40, но все же пока в рейтинге местных троллей пальму первенства отдаю ему, вы с большим отрывом на втором месте, тренируйтесь.:о)) |
Владимирович
|
22.03.2013 19:01 Андрей! Вы не подумайте, что я умничаю. Сам такое слово узнал недавно, когда читать стал про бег в "минималках". А бегал я в молодости в таких же китайских кедах, в футбол гонял, 2 пар на сезон не хватало. Позже уже в бутсах играл. Потом так же по привычке в кедах стал бегать по асфальту по 10-15-20 км. Не помню, чтобы у меня от этого были проблемы. Наверное, футбольная "закалка" помогала или просто везло. |