Блоги
Хочу поблагодарить всех, кто мне помогал, в особенности валентин колпак, Cергей Евдошенко, Veplur
Бежал сначала на 6 км/мин. Быстрее не мог- начинали болеть колени, особенно на спусках. После 20 км колени вроде и перестали болеть, но бежать быстрее уже не мог. На 30-ти ноги были как деревянные + оттадвил стопы. После 33-ех км еле плелся, у меня было ощущение, что я практически иду. Бежал очень медленно. Считал каждый километр, потому что было достаточно тяжело. На 40 км появилось непрятное ощущение в области сердца. Это могло меня остановить и заставить в 1 раз перейти на шаг. Но я снова сбавил скорость и финишировал ниразу не переходя на шаг, за 5.14. Самое интересное, что на последнем километре даже силы были, ноги вроде деревянные, стопы раздавил, в сердце тяжесть, но ускориться еще мог.
Спасибо тем, кто подбадривал, потому что с теми, с кем я бежал последние километры, все, шли пешком.
Для меня марафон всегда был бегом, и я бы не посчитал, что пробегу его, если бы перешел на шаг.