От волка до зайца или мой первый опыт как пейсмейкера на Nordea Riga Marathon 2013.

Вот-вот, заяц :) Ещё в детском саду на утреннике я была зайчиком, даже конфеты получила. Больше 6-ти лет назад я тоже была зайчиком и даже неплохо скакала, но это тоже было в Новогоднюю ночь.

Никогда бы не подумала, что смогу быть зайцем летом :))

Вот как это произошло:

Где-то в апреле я увидела предложение о возможности участвовать в самом главном спортивном событии Риги - Nordea Рижском марафоне пейсмейкером на дистанцию полумарафон.

Немного информации: Пейсмейкер (от англ. pacemaker), также на жаргоне заяц — бегун, лидирующий и задающий темп на средних и длинных беговых дистанциях (начиная от 800 метров) в течение определённого отрезка дистанции и времени.

Так вот, я снова попытала судьбу и записалась в зайцы. Мою кандидатуру одобрили и я получила возможность держать темп на полумарафоне на время: 2 часа 15 мин. :)) В мои обязанности входило держать определённый темп на круиз-контроле, мотивировать окружающих, предупреждать о точках пития, питания и направлять бегунов в безопасное место на трассе: тень, сторона дороги и тд.

Самым интересным мне показалось - мотивировать людей. Я заранее приготовила развлечения, распечатала слова песен, думала, может ещё мыльные пузыри взять. Но потом решила, что это чересчур и  слова песен с мыльными пузырями оставила дома.

В день соревнований нужно было приехать на час раньше, дабы надеть экипировку так называемого зайца и найти нужный коридор. Старт был дан и мы не спеша тронулись навстречу приключениям.

Не считая бегунов, компанию мне  составляли ещё три зайца, но уже марафонских. То есть 21 км мы бежим  вчетвером, далее я забираю всех полумарафонцев на финиш, а марафонцы уходят на второй круг.

Первые 5 км были весёлыми, люди активно реагировали на мои предложения по-обливаться, попеть и всяческие другие утехи бегунов. Потом мы выбежали на прямую, где ужасно пекло солнце и люди не хотели со мной петь Britney Spears, Backstreet boys и произведения других по сей день популярных исполнителей. Я даже пыталась организовать конкурс Евровидения, но безуспешно.

Потом следовали пару обманов насчет трассы и её продолжительности, но меня никто не побил, все молча продолжали держаться рядом. Вот мы забежали на Южный мост, и я искренне верила, что мы тут же будем спускаться вниз, о чём и рассказала остальным. Это было не только моё разочарование, что мост всё-таки придется преодолеть от начала до конца, и только тогда, возвращаясь, мы будем спускаться вниз. Ну ничего страшного, маленькая ложь породила большую надежду, и мы этот мост преодолели весело подтанцовывая. Спускаясь с моста нашему взору открылась грустная картина падших. Не все смогли перенести жару и при спуске с моста, многие теряли силы и отдавали себя в руки врачей. Чтобы со мною рядом бегущими такое не произошло, мы вновь начали обливаться.

Пейсмейкеры буквально заставляли всех пить и брать воду с собой. Где-то на 18-ом километре все погрустнели, и я предложила конкурс мокрых маек и накачанных попок. Кандидаты были все те, кто был в зоне досягаемости моих глаз. Победители получили жаркие аплодисменты и +50 к силе, что помогло им вырваться вперёд.

Где-то за два километра я начала в прямом смысле оживлять идущих. Хватала под руки и, весело кружась, тащила вперёд. Вроде помогало, по крайней мере никто не жаловался... может сил жаловаться не было :) За 700 м до финиша мы сыграли в догонялки. Ведущей была соответственно я, всем остальным, чтобы спастись, нужно было от меня бежать со всех сил и успеть первыми пересечь линию финиша. Т.к. последние километры нам особо удались, и мы прибежали чуть раньше времени, на финишной прямой мне удалось задержаться и помочь ещё нескольким бегунам весело и играючи переступить порог их первого финиша на дистанции 21,097 км.

Спасибо всем тем, кто вытерпел мои крики и маленькие обманы на протяжении чуть более двух часов, а также отдельная благодарность трем марафонским зайцам за обливание и поддержку.

Свои истории Дарья рассказывает в личном блоге http://www.darya.lv/.

От редакции:

В помощь организаторам соревнований мы собираем кооридинаты тех, кто хотел бы работать волонтером и пейсмейкером на соревнованиях. Пишите нам на info@42km.ru. Ближайшее мероприятие - Зеленоградский Полумарафон, который состоится при поддержке компании SAUCONY 16 июня.