Главная > Еда > Диеты для бегунов

Диеты для бегунов

Заряд силы для спорта и отдыха

Заряд силы для спорта и отдыха
Helvesana
Уникальность мультивитаминов Helvesana заключается в сочетании Коэнзима Q10 и Витамина Е в запатентованной водорастворимой форме, значительно повышающее биодоступность компонентов. Helvesana также содержит набор жизненно необходимых витаминов (B, C, D) и микроэлементов (кальций, магнезий и лютеин).

Невероятные мифы о весе опровергнуты!

Невероятные мифы о весе опровергнуты!
Matthew G. Kadey
В этой статье рассматриваются популярные стратегии избавления от веса. Некоторые из идей оказались просто мифами. Смотрите сами, что поможет вам избавиться от лишнего жира. http://runnersworld.com

Диета марафонца: что едят перед соревнованиями элитные бегуны.

Диета марафонца: что едят перед соревнованиями элитные бегуны.
nk@42km.ru
Послушайте советы профессионала и сделайте по своему, потому что главное – слушать свое тело. Так можно ли бегать марафоны, не употребляя при этом химические добавки? И как питаться, чтобы запасов энергии хватило на длинную тренировку и на марафон? Поделитесь своими секретами. Помогите новичкам выработать свою стратегию питания.

Как сгонять вес. Инструкция для любителей бега.

Как сгонять вес. Инструкция для любителей бега.
Leslie Goldman
Будьте более мудрыми в выборе питания, бегайте быстрее и сбросьте пару килограммов. По материалам runnersworld.com.
Сергей Кулагин :: Бегущие сугробы
/ запись в дневнике — 28 мин. назад
Сергей Кулагин :: Ага, только это требует тысячи...
/ комментарий к записи в дневнике: Показатель усталости — вчера в 22:47
Сергей Кулагин :: Загляните в эту тему. Там...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — вчера в 20:51
YurMas :: На самом деле Пири буквально...
/ комментарий к записи в дневнике: Показатель усталости — вчера в 15:54
Владимирович :: Закал - бег http://www.42km.ru/f&t610/p16#m19877 Загляните в...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — вчера в 11:38
Сергей Кулагин :: Времени отдельного на закаливание не...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — 21.03.2017 22:05
Владимирович :: ...с водными процедурами? У меня...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — 21.03.2017 19:46
Сергей Кулагин :: Так он у меня и...
/ комментарий к записи в дневнике: Бег в лесу — 21.03.2017 15:14