info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

ArGentum79: Дневник

Главная > Пользователи > ArGentum79 > Дневник > Подготовка к первому Марафону.

Подготовка к первому Марафону.

06.03.2012 00:04

Погода в посленее время не балует,льет как из ведра несколько дней,а сегодня наконец-то выдалась не плохая погода и было решено в срочном порядке не упустить свой шанс.Сегодня пробежал последнюю длительную тренировку по плану Сергея Евдошенко,вместо запланированных 32,35 км  своего рода мини-рекорд и по времени и по расстоянию,так далеко еще не забегал.По GARMINу вышло 03:51:16 ,ср.скорость 06:36.Пульсометр начал глючить с первых километров,затянул по-туже не помогло,пришлось бежать без него,ну да ладно,самое главное,что пробежал.Единственный минус в сегодняшней погоде это перепады температуры ,начал бежать в 14:30 ,когда светило солнце и было градусов 15-17,так по крайней мере написано в интернете,а когда солнце село стало очень холодно. Несомненно эта тренировка придала уверенности .Ну держись МАРАФОН ,я иду тебя покорять! Улыбаюсь

Katiko Katiko
06.03.2012 01:11

Ну теперь главное отдыхать, не делать глупостей в стиле "а не пробежать ли мне еще раз 30 км на всякий случай" и готовиться морально. Все, что можно было сделать физически, уже сделано :)

Cергей Евдошенко Cергей Евдошенко
06.03.2012 11:02

Удачи и лёгких ног на финише...

Из Харькова где-то рядом с тобой будут бежать Жанна Холодова (Клуб Родник)

и Инна Левенгарц (Клуб Харьков).....

Ждём новых  комментариев...

ArGentum79 ArGentum79
06.03.2012 12:40

Спасибо за пожелания и напутствие ,Сергей. Если выловлю их там ,то обязательно сфотографируюсь для репортажа. 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010