info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Алексей Рыбаков : Дневник

Главная > Пользователи > Алексей Рыбаков  > Дневник > 07.09.13 тренировка 1 час.

07.09.13 тренировка 1 час.

08.09.2013 21:36

07,09,13

- расстояние 12110 м
- время прохождения- 01:04:05
- средний пульс - не измерял

- среднее время км- 5:17 мин/км

    Т.к бегаю не регулярно, продолжаю тренировки длительностью по 1-му часу.

KohDim KohDim
08.09.2013 21:40

бегаете не регулярно,но марафон 15-го все таки планируеся?

Алексей Рыбаков Алексей Рыбаков
08.09.2013 21:47

 Уже нет. Уберу сейчас из планов.

KohDim KohDim
08.09.2013 21:53

а в чем причины  ?  что не сроcлось?

KohDim KohDim
08.09.2013 21:55

хотя по дневнику  вижу)

Алексей Рыбаков Алексей Рыбаков
08.09.2013 22:00

  Надо всегда искать причины в себе))) Наверно лень))).  Можно отмазаться работой 2 месяца без выходных. Но работаю я не грузчиком, а вот на пробежку не всегда смог себя заставить выйти. Может в октябре пробегу, если найду марафоны поближе к Москве. А так, раз обещал себе пробежать марафон в этом году с улучшением результата, то обязательно побегу - без соревнований, сам по себе))). Поставлю жену, что бы воду подавала)))

KohDim KohDim
08.09.2013 22:13

по причинам в себе согласен)  а так есть вроде в Черноголовке в октябре марафон.

Алексей Рыбаков Алексей Рыбаков
08.09.2013 22:17

 Дмитрий, а какого числа марафон в Черноголовке? Может успею разбегаться!

С.Петрович С.Петрович
08.09.2013 22:29

А может, ККМ рассмотреть есть смысл? Еще 20 дней.

Алексей Рыбаков Алексей Рыбаков
08.09.2013 22:35

 Спасибо за информацию. А ККМ это Королев?

Алексей Рыбаков Алексей Рыбаков
08.09.2013 22:42

 В ПроБеге октябрь и ноябрь есть даже несколько вариантов - буду подстраиваться под них.

1 2 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010