Vitali Antipov: Дневник

Виталий как вы думаете, почему, казалось бы в тренированный, довольно молодой и закалённый организм марафонца как вы, и не только, так легко проникают всякого рода вирусы, инфекции, воспаления.

Я не медик, не могу сказать. 

А какова цель вопроса?

Виталий, я просто подумал что у вас есть некие знания или соображения по этому поводу, потому как вирусные и простудные заболевания не такие безобидные как может показаться на первый взгляд, иначе откуда эти рецидивы появляются у тех, у кого их не должно быть в принципе, и какие последствия несут.

Цель вопроса не несёт никаких провокаций, просто мои наблюдения за состоянием здоровья и  физически активных, и обычных людей, раз от разу подтверждают некоторые природные особенности организма человека, а точнее главной его защиты, иммунитета, который как показывает практика не взаимосвязан не с физ. активностью не с закаливанием и т.д. а имеет совершенную самостоятельную природу и свои ограниченные ресурсы.

По себе я заметил все-же довольно четкую корреляцию между началом любительского бега и уменьшением количества заболеваний в год. До этого ОРЗ или грипп приставал частенько, не менее 4-5 раз в году. С момента начала беговой практики 1 раз в год (и то не каждый).

Иммунитет слабеет на пике формы,поэтому биатлонисты,например,часто ОРЗ подхватывают на этапах Кубка Мира. Здесь только постянное закаливание спасёт.

Простудными заболеваниями спортсмены болеют ничуть не меньше обычных неспортивных людей. По крайней мере, у меня такое впечатление.

Для здоровья полезна физкультура, а спорт вреден:-)

У меня,когда нерегулярно тренировался или вообще не бегал,простуда чаще случалась и голова болела раз в неделю как минимум.

foxone.

Нет не спасёт, иммунитет к закаливанию не имеет никакого отношения.