info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > RuningMan > Дневник > Дневники друзей
RuningMan

RuningMan: Дневники друзей

Michael Michael
05.09.2011 10:42

Budapest Nike Half Marathon 04.09.11

Ура! Давно мечтал побегать в Будапеште, город красивый и трасса легкая.

Понравилось все, видно все таки что опыт в организации таких мероприятий есть очень богатый.

Номера получили, без очередей, информацию и подарки всякие )

Атмосфера царила легкая и непринужденная, бежало где то 7000 спортсменов, 

всего всем все хватало, музыка отличная, адреналин на старте поднимали что надо, барабаны, свистки, везде улыбки, поддержка чувствовалась и на трассе до самого финиша, везде играла музыка от бразильских ударников до рока и джаза, был пианист даже!!!

для меня единственное что было не просто, так это 30 градусная жара, поэтому рекорд свой побить не удалось (( в остальном же все отлично, понравилось что после финиша на медали можно сразу выгравировать свое имя и результат, там он сразу известен, плюс порадовало большое количество финишировавших до 1:30:00, я впервые такое количество видел, видимо бегают все, от мала до велика! всем успешных забегов!

Оставить комментарий
Поделиться:
Sabirov Sabirov
29.08.2011 19:46

Moscow Adidas HalfmarathAn - есть новый рекорд!

Метки: полумарафон  

Волшебные углеводы творят чудеса! Планировал средний темп 4:15 на полумарафон, а получилось 4:05!

Вообще, я хотел пробежать дистанцию за 1:30, но организаторы разметили полумарафон на 1 км длиннее, чем нужно. В результате, по приборам на отметке 21.1 км я был в 1:26, а на финише в 1:31.

 

Собралось довольно много народа. В очереди из полумарафонцев мы стояли часа полтора.

Толпа участников

 

Повезло, что задержали старт, палящее солнце зашло за тучи:

Видимо это пятый круг )

 

Для сравнения мы до и после забега:

До полумарафонаПосле полумарафона

 

И немного статистики:

График темпа и пульса

Круги

Подробнее можно все поглядеть тут. Интересно, что на втором круге был очень высокий пульс до 195 ударов, но потом все нормализовалось. Самая борьба началась на 7ом и 8ом круге. 

 

Видимо, прибежал достаточно быстро, очередь за футболкой не застал, да и нужный размер и цвет тоже был. Моя главная болельщица получает заслуженный приз: розовую футболку! 

Розовая футболка Adidas в действии

Комментарии: 3 | Оставить комментарий
Поделиться:
Michael Michael
22.08.2011 03:28

Марафон в Рейкявике, Исландия

Марафон получился отличный, город очень красивый и трасса приятная )

Так же понравился Экспо перед забегом, много участников,

Если бы не такой богатый выбор в других городах, вернулся бы обязательно на следующий год ))Смех

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
Michael Michael
14.07.2011 12:33

Swissalpine Ultra Marathon

Итак совсем скоро мой первый Ультра Марафон, готовимся к новым ощущениям ))

Комментарии: 22 | Оставить комментарий
Поделиться:
Michael Michael
27.06.2011 05:08

Ergo White Night, Saint Petersburg

Отличный марафон, повезло с погодой ) удалось многое! Надеюсь все кто участвовал получили такое же удовольствие! Running Forever!!!

Оставить комментарий
Поделиться:
nektotrishin nektotrishin
10.06.2011 00:13

Полнею..

Странное дело - начал бегать, так набирается вес. в среднем - 2кг в мес. (сейчас 65кг, рост 176, возраст 26).

Комментарии: 10 | Оставить комментарий
Поделиться:
Sabirov Sabirov
07.06.2011 21:01

На всю ступню

Раньше на всю ступню приземлялся только при небыстром беге. Если бежать быстрее получалось приземление на пятку. Немного тренировок и переучился на приземление на всю ступню. Провел небольшой тест: 

Комментарии: 6 | Оставить комментарий
Поделиться:
Michael Michael
23.05.2011 12:16

Сингапурский SunDown Марафон

Итак после Рижского марафона готовимся к забегу на ночной марафон в Сингапуре, интересно, как это будет )))

Комментарии: 13 | Оставить комментарий
Поделиться:
Michael Michael
22.05.2011 13:32

Рижский Марафон Nordea 22.05.2011

Прекрасная погода и отличная организация, очень понравилось!!!

Потрясающая атмосфера!

Огромное количество бегунов, но из России было очень мало (((

Комментарии: 10 | Оставить комментарий
Поделиться:
Michael Michael
16.05.2011 13:08

19 ый Московский Полумарафон

Забег выдался отличный, самое главное все продумать заранее и подготовиться, тогда и удовольствие получаешь на 100 %, правда погодка добавила жару ))))

Установил свой новый рекорд на этой дистанции, 01:30:06,

будем стремиться выйти из часа тридцати ))))

Ура )

 

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
<<  <   5 6 7 8 9 10 11 12 >    >>
RuningMan
 © 2010