RuningMan: Дневники друзей

Спасибо большое организаторам! Прекрасный забег, а Киев очень красивый город, особенно весной ))

В очередной раз наша команда отправилась в Красноярск на первомайский полумарафон.

Мы предполагали,что в этом году будет такая же плохая погода,как и в прошлом(напомню,в прошлый раз был снег,дождь,град и ветер).Но что удивительно-погода была на редкость прекрасной,и в это не верилосьМы были готовы бороться с дождем и ветром,уже приготовили шорты на случай ненастья..а тут на тебе и солнце!

Приехали мы заранее,дабы отдохнуть с поезда, размялись,немного погуляли по городу. Красноярск в принципе неплохой. Вокруг холмы,холмы...лес..увидели какую-то странную гору,которая прямо выпирает из общего рельефа.Наверно,до нее километров двадцать пешком..классно было б,если на нее устраивали забег..не все ж по прямой бегать)

Настал день соревнований. Особенного мондража уже не было, все по плану) Везде спортсмены,спортсмены...разминаютсяИ вот,старт!все пошло по плану, сильно рвать не стала,бежала чуть выше своего темпа. На втором километре начало сводить травмированную мышцу,в общем как всегда..Уже реально хотелось сойти,но что то помешало. Как говорится в одном анекдоте:"Я сильная,я смелая,я долечу".После второго круга мышцы отпустило,и можно было спокойно бежать!Но солнце делало свое,-стало невыносимо жарко,воды с собой нет.На середине 4го круга стало тяжко и ни о каких улучшенных результатах не шло и речи

Несмотря на все-отдых,заезд заранее,более высокий уровень физподготовки в сравнении с прошлым годом-результаты у всей команды хуже.Сделали вывод:надо приезжать в Красноярск за час до старта,на старт вставать за 5 сек до старта-в этом году не хватило адреналина и драйва

p/s:Перед стартом наконец-то лично познакомились с Александром( Piloris)- душой данного сайтадля нас это большая честь

Всех со светлым праздником Пасхи! Христос Воскресе!

Чудесный марафон и чудесная погода! Ура!!!

Кроме того, что цель поставлена, вектор движения направлен - буду еще протоколировать свои шаги.

Вот что сегодня в сети нашел:

--

Скайраннинг получил своё развитие только в последние несколько десятков лет. Наверное, как и в других видах горного спорта это связано с совершенствованием оборудования, эволюцией знаний о горах и ресурсов человеческого организма. Иными словами в 60-80-х годах прошлого века человечество было не готово - не то что бегать, даже находиться в условиях высокогорья. Тяжёлая, непригодная для интенсивной работы одежда и обувь, железо, рюкзаки, верёвки - делали любое восхождение не просто сложным и опасным, а серьёзным предприятием с участием сотен людей. Именно поэтому альпинизм в своём первоначальном состоянии носил массовый характер. О том, что это в полной мере оправдано я ощутил на своей шкуре, когда в одиночку ходил по Кавказу с рюкзаком 30-40 кг. То же расстояние, на преодоление которого у меня ушло чуть больше двух недель, я мог осилить бегом за пару суток. И именно тогда у меня возникла идея о беге в горах. Уже позже я узнал, что это называется не совсем адекватным для русского слуха словом – скайраннинг. Что мировая федерация этого вида спорта открыта в 2008 году. Что в России им практически никто не занимается, за исключением казахов, которые как обычно впереди планеты всей. Что уже несколько лет проводятся забеги на Эльбрус в которых участвует немногим больше 30 человек, из которых основная часть альпинисты, не имеющие ни малейшего представления о беге, физиологии и подготовке. Что выигрывают в этих соревнованиях как раз не альпинисты, а лыжники и те, кто занимается бегом. В общем картина на мой взгляд шедевральная. Ещё я знаю что ФАР (федерация альпинизма) в настоящее время работает над тем, чтобы курировать развитие скайраннинга в России. Но скайраннинг - это не совсем альпинистская дисциплина, да – она связана с горами, но ещё больше она связана с бегом и свойственным ему физиологией и подготовкой, о которой альпинисты, да простят меня эти великие люди, не имеют ни малейшего представления. С другой стороны ФЛА (федерация лёгкой атлетики) которой помимо того, что с трудом удаётся развивать уже имеющиеся виды, я прекрасно осведомлён о том, на каком уровне у нас находится развитие кроссового бега, марафонов, бега на длинные дистанции, которые являются основным источником выносливости и здоровья, не имеет ни малейшего представления о горах. Именно поэтому на мой взгляд эти два фактора, с одной стороны - отсутствие знаний о специальной подготовке, а с другой горной специфики, еще сыграют свою решающую роль в развитии скайраннинга. Я даже возьмусь предсказать будущее на ближайшие 20-30 лет, а именно - это будет выглядеть так: несколько забегов в год на Эльбрус и точка. Федерация скайраннинга России откроется - нет сомнений и появятся ребята, которые будут спонсированы и отчитаны на международные соревнования по всем протоколам за отмытый гешефт. Но только кто это будет - профессиональные небесные бегуны, взращённые в специализированных клубах - конечно нет, скорее талантливые энтузиасты-одиночки. Таланты не среднечки, они без специальной подготовки и знаний бегут, а для всех остальных нужна инфраструктура, информация, старты. 
Наверное, наш проект сильно опережает время, наверное, у него пока мало почитателей, но тем не менее я надеюсь, что со временем люди поймут, что в горы можно не только ходить, в горы можно бегать. Что беговая подготовка, совершаемая ими вне походов и восхождений, придаст им здоровья на долгие годы, а безопасное участие в горных стартах принесёт незабываемые ощущения на всю жизнь. Мы будем работать для вас, совершенствуйтесь и работайте над собой.

Сегодня был сумасшедший забег в Королеве ))) трасса оооочень понравилась !!! )))

Очень жду Белградский марафон, уже снится )))