БлогиДа "опыт, сын ошибок трудных" , с таким началом можно расчитывать на 3:15, а не на 3:30 с учётом равномерного пробегания всей дистанции.
 |
NektoSK 27.10.2013 15:46 |
Да "опыт, сын ошибок трудных" , с таким началом можно расчитывать на 3:15, а не на 3:30 с учётом равномерного пробегания всей дистанции.
 |
dude 27.10.2013 10:38 |
Опыт участия в международном сибирском марафоне в городе Омске: http://theuniversearound.tumblr.com/post/65128388524/2013
 |
dude 27.10.2013 10:35 |
Описал опыт участия в ежегодном новосибирском полумарафоне: http://theuniversearound.tumblr.com/post/62998350409/2013
 |
ORTOPEDD 27.10.2013 08:36 |
оф. старты- заразная штука :))) на это легко подсесть...
Поздравляю :)))
Спасибо Димыч!!!! Я не киборг, так что подвержен всем людским "заразам", а уж такую как официальный старт, подавно оставлю внутри, и никаких "антибиотиков":=))).
 |
bama_boy :) 27.10.2013 07:49 |
оф. старты- заразная штука :))) на это легко подсесть...
Поздравляю :)))
 |
bama_boy :) 27.10.2013 03:29 |
Спасибо, друзья :)))
тут главное абсолютно никаких последствий...хоть марафон прям щас беги...но в планах вообще недельку отдохнуть от бега... Но или сколько выдержу :)))
 |
Владимирович 26.10.2013 23:06 |
Дима, у кого не бывает досадных травм! И чаще, чем на бегу, это происходит в быту. Так что отнесись к этому философски. Стало быть, это не твой забег. Твой - впереди!
 |
vdn197 26.10.2013 22:56 |
 |
С.Петрович 26.10.2013 21:52 |
Дима, не переживай, главное, что у тебя тормозная система хорошо работает. ведь из микронадрывов можно большую бяку получить. или тем паче, если бы повторно споткнулся на эту же ногу. выздоравливай:)
 |
Виталий Арааввв 26.10.2013 20:13 |
Nemiroff, Купил 1.5 месяца назад тоже сигму, только 1209. Набегал с ним 84 км уже, пока только радует пульсометр, ни каких скачков не наблюдается. Помимо пульса он еще и скорость и растояние показывает, после корректировки - погрешность минимальная. Сегодня в сильный дождь больше часа бегал, весь промок, пульсик водонепроницаемый-это плюс.Так что аппарат хоть и бюджетный, но добротный. Время конечно покажет, но пока доволен.
 |
ORTOPEDD 26.10.2013 18:42 |
Леонид, Константин, Юрий - спасибо. Лёня, да - мне действительно понравилось, и это главное,а на результат ещё успею сбегать.
 |
Юрий 26.10.2013 17:16 |
Ура! ура! ура! Первый блин не вышел комом, наконец осуществил желание пробежать полумарафон, до этого всё как то не складывалось, но скорее всего не бежал из за того, что небыл уверен в готовности. А сегодня звезды сошлись. Погода замечательная, дождя нет и не сильно холодно, за неделю до старта немного сбавил нагрузку и на выходе вполне приличный для первого раза результат 1 час 33 мин 28 сек по своему секундомеру. Думаю от официального будет отличаться не сильно. Результатом очень доволен, в заявку вносил 1 час 40 мин, а получилось подобраться час 30, при этом по всей дистанции выдержал один темп ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО по 4.30 на км. Но последний круг пришлось потерпеть слабый голеностоп дал себя почувствовать, и в ногах почувствовал усталость. Определились темы над чем надо работать.
Спасибо организаторам, ребята молодцы! при явных ограниченных возможностях организовали все замечательно, и место где переодется, волонтеры на трассе, питание, наградной материал для победителей. МОЛОДЦЫ.
 |
NektoSK 26.10.2013 16:54 |
Удачно сошёл, без сильных последсвтий. И хорошо, что не усугубил, а то можно было надолго из колеи вылететь. Корягу хоть запомнил, а то в следующем году опять надумаешь стартавать. ;-)
 |
NektoSK 26.10.2013 16:51 |
Даже ORTOPEDD-у не чуждо стартовое волнение и не запланированный темп. ;-) С почином Алексей, хорошее время, хорошие фотки.
 |
YurMas 26.10.2013 16:50 |
чем я опять провинился
Ка это чем? Тем, что "не запланировал, не подготовился морально и физически, бежал не на результат, а для души" и т.п.:о))) Хотя непонятно, чего так переживать, чтобы не ударить лицом в грязь. Результат отличный, на крепком физкультурном уровне, так сказать. Добиться такого в 40-летнем возрасте, с нуля, за год-два занятий, по-моему не очень просто. Этим можно гордиться по-моему гораздо больше, чем всем предшествующим враньем.:о))
 |
foxone 26.10.2013 16:32 |
Алексей,ну вот наконец-то посмотрел на мир с этой стороны.Главное,что понравилось!
Поздравляю с первым стартом и с подиумом!
