info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Новое на сайте

Новое на сайте

Виктор Иванов Виктор Иванов
28.11.2011 20:53

27 ноября 2011

Днем активная прогулка около 1,5 часа. Вечером ходьба в быстром темпе 30 мин.

Оставить комментарий
Поделиться:
Piloris Piloris
28.11.2011 19:43

Константин,как это у тебя 6000 руб получилось  за две пары?  120 $ +  94 $  = 214 $  X  32 руб = 6848 руб  !   Без стоимости доставки!

Второе , ведь Asics 2160  предназначен для гиперпронаторов,а ты , как всем известно - нейтрал (бегаешь в Кинваррах) !   Как ты собираешься совмещать нейтральность и гиперпронаторство?


Katiko Katiko
28.11.2011 19:23

Сергей, безусловно, один из людей на этом форуме, который не жалеет сил и времени на то. что бы давать реальные советы новичкам, а не просто "давай, вперед! марафон пробежать может каждый!". Он тратит время, расписывая планы, помогая разобраться с тренировками, со скоростью и прочим. За что ему большое спасибо. Да, он не сюсюкается и может быть довольно строгим, но и мы т ут, вроде как, не дети уже :)

 

Что касается марафона за 4 часа, то тут просто не надо путать 2 понятия, такии, как "пробежать марафон" и "complete marathon", вот и все. И то, и другое имеет право на существование и я не имею ничего против людей, которые бегут-идут марафон на 5 часов, но они должны понимать, что они не бегут его, они просто преодолевают дистанцию в 45 километром. В чем нет ничего плохого, разумеется!

V V
28.11.2011 19:18

Понятно. Но я, вроде, бегаю в 8,5 и нормально.

Спасибо за совет, подумаю.


Wutr Wutr
28.11.2011 19:00

Понятно, что для зимы лучше лыжный тренировочный, разминочный костюм, но обычный ветрозащитный можно носить круглый год, зимой утеплятся многослойностью из обычной одежды, главное, что он не пропускает ветер и выводит влагу, он еще и дешевле. Оба костюма от CRAFT. Что выбрать? И в чем бегаете зимой вы?

 

(отредактировано 28.11.2011 19:03)

NektoSK NektoSK
28.11.2011 18:35

А зачем так далеко ходить, ближе и проще купить на http://www.wiggle.co.uk/asics/run/running-shoes/

только, что получил посылку с двумя парами. Себе 2160 черные ( сбылась мечта идиота, другой цвет в нашем угольном крае за неделю превращается в серый) и жене Lahar Гортекс, тоже черные.  До вторника скидки идут. Да и чтобы сразу цена не пугала, в правом углу машинка с флагом, выбираешь Россия и цена высвечивается без VAT ( НДС).  Мои две пары с пересылкой обошлись в 121 фунта, это примерно 6000, пришли разными посылками, точнее еще пояс идет Salomon третей посылкой, не было сразу. У меня 270 мм нога, но беру не US 9, а US 9,5. На пол размера больше и то в притык, бери лучше на полразмера больше - US 9. Иначе могут пальцы уперется, для ходьбы может быть и норма, а вот для бега маловато будет. Ихмо это моё мнение

(отредактировано 06.12.2011 12:46)

Aleck Aleck
28.11.2011 17:54

Я имел в виду его первый комментарий к этой статье, в котором было сказано, что марафон за 4 часа - это потеря времени. Я просто с ним не согласен. Любой человек, занимающийся спортом, вызывает во мне уважение, преодоление себя, это замечательно. И не нужно ставить барьеров для людей, желающих посвятить себя бегу.

V V
28.11.2011 17:51

Спасибо за ответ.

Когда куплю, постараюсь не забыть ответить о размере.


Piloris Piloris
28.11.2011 17:40

2 V .  Зачем Вам в Тегусигальпе Asics ?  Можно,круглый год,бегать в тарахумарских сандялях!  И размер не так важен !  Если серьезно,размер в US  ,соответсвует  у Adidas  и  Acics  ! По крайней мере,в моей коллекции !


V V
28.11.2011 17:20

Добрый день

Если есть опыт покупки обуви в иностранных интернет

магазинах -помогите разобраться в размерах.

У нас, в Гондурасе, не продают кроссовок Asics, т.е мерять негде!

Бегал только в Adidas. Размер ноги - 265 мм.

В моих Adidas указан размер 8,5 (US) и 265 (JP).

На amazon'e в информации о размерах напротив

8,5 (US) указан размер 10 1/8 inches, что равно 257 мм.

На сайте Asics указан размер 8,5(US) = 265 (JP) - т.е. 265 мм,

как и моем Adidas.

Какой мой размер по меркам amazon'a 8.5 или 9.5 ?

Спасибо за помощь.


vijavi vijavi
28.11.2011 13:16


Драйв в жизни должен присутствовать
vijavi vijavi
28.11.2011 13:11
сообщение удалено
Драйв в жизни должен присутствовать
Галина Достовалова Галина Достовалова
28.11.2011 13:05

Здорово! Фотки классные! А у нас уже зима вовсю, мы к бегу лыжи добавили! Сегодня -12, скольжение прекрассное, из леса уходить не хочется.


NektoSK NektoSK
28.11.2011 12:23

Зря Вы так. Сергей много усилий прикладывает для повышение грамотного подхода к треннировкам, к повышению их эфективности.Он старается донести всё новое, что появляется в методике подготовки к марафонам. Если Вам кажется, что его тренировочные планы - это тренировки на износ, то глубоко ошибаетесь. Благодаря его плану, первый старт у меня был очень удачным, без умирания на трассе и с хорошим финишем.

Aleck Aleck
28.11.2011 10:33

Для Евдошенко С., в поддержку всех бегунов.

Знаю одного человека,для которого если уж и бежать марафон, так это за 2.20, к своему первому марафону он шел 3 года после 10000, пробежал за 2.15, а остальное его не интересовало, придется делать вывод, что вы Евдошенко С. проползли свой марафон и совершенно никуда не годитесь на этой дистанции.

Всем удачи в подготовке и соревнованиях!

 

Pavel Pavlov Pavel Pavlov
28.11.2011 09:21

2011 год.28 ноября.11 день.

начало тренировки 5:45.Растяжка,бег по шоссе с рельефом(2:32:15,28,080,ср.пульс 162,темп 5:25м/км),восстанов.бег,ходьба,растяжка,офп на верхне плечевой пояс,растяжка.

Оставить комментарий
Поделиться:
Katiko Katiko
27.11.2011 23:11

Второй бегун. оказывается, умер на полумарафоне.

 

Jeffrey Lee, just 21, collapsed moments after crossing the line. Lee finished the half marathon in 1 hour, 58 minutes, 6 seconds, at a 9-minute pace, according to the event's website.

<<  <   2405 2406 2407 2408 2409 2410 2411 2412 2413 2414 2415 >    >>
 © 2010