Форум: Бег: Компрессионная одежда

Евгений Кадкин, а как думаете - варикоз у вас не от бега начался? 

Aleks_gs. Изначально, эта одежда для БОЛЬНЫХ после операции. И с изменением некоторых характеристик ее преподнесли в мир фитнеса. И бизнеса.

Так что кому нравиться - носите на здоровье, только не надо пытаться доказать то, чего не можете.

Полностью согласен. суть компрессионного белья - это сдавление мягких тканей, а самое главное поверхностных вен ну и в меньшей степени глубоких вен. Для чего это нужно? Вены (актуально для нижних конечностей) - это полые трубки, имеющие клапаны (лепестки) - вверх кровь протолкнулась от сокращения сердца, а обратно лепестки схлапываются и тока нет. При следующем сердечном сокращении все то же самое. Но в чем проблема вен? Они не имеют жесткого каркаса (как артерии. например.. они как жесткие трубки)) и если бы не было этих клапанов, то вены под действием банальной силы тяжести крови постепенно раздувались бы, то есть растягивались. И наши ноги превратились бы в столбы и вся кровь была бы там (почти )))  Поэтому и нужны эти венозные клапаны. Но... к сожалению вследствие наследственности (главная причина) и образа жизни (стоячий например... хирурги, продавцы ... ну и все те кто стоит много и нагружает венозную систему, мы имеем несостоятельность клапанного аппарата. то есть створки (лепестки) клапаны схлапываются но не на 100% и часть крови оттекает обратно. Грубо говоря приходит 100мл крови, а уходит 99,9мл.... вот и происходит расширение вен. Начинается порочный круг - чем больше расширяется вена, тем меньше схлапываются створки клапана и тем больше крови остается... В итоге раздутые вены, отеки, боль, снижение работоспособности (застой, нарушение обмена веществ)... то есть то что называется варикозной болезнью. К компрессионному белью. После операции, когда хирург удалил раздутые и несостоятельные вены, накладывается компрессионная повязка (эластичный бинт например (раньше) или компр.белье) и все хорошо в итоге. Применимо к бегу... у тех кто имеет начальную варикозку или ее проявления - наверное, здравое зерно есть в том, чтобы пользоваться компрессионым бельем. Вот его и придумали на проблемные места - икры. Но не надо забывать что происходит некоторое сдавление поверхностных мягких тканей и может нарушиться лимфоток.. тоже вещь немаловажная. Что в итоге... Если у вас есть в наследственности варикоз и есть отягощающие факторы - рожали, профессия, курите и т.д.. то надо думать об операции и помнить что сам варикоз усугубляет себя же. Играть в игры с подбором компрессионного (сдавливающего) белья - это рулетка... может долго тянуться, а может аукнуться. У варикозки нехорошие осложнения. Но сдается мне, у бегунов немного с этим проблем - они не имеют явно избыточного веса тела и они все таки физическими движениями (икры например) также сдавливают вены и помогают проталкивать кровь вверх.

Сейчас глянула сайт CEP, у них там есть для занятий, а есть для восстановления линии. Ну это уж точно развод на деньги, чтобы вместо одного товара покупали сразу два. И конечно странно, что медицинские противоварикозные гольфы можно купить значительно дешевле спортивных. Не иначе как у спортсменов денег слишком много.

Да у родителей есть эта проблема. В мае месяце когда увеличелись нагрузки открылась эта проблема, пошёл к врачу - он мне говорит всё завязывай с бегом итд. Я конечно растроился очень сильно, но потом сделав перерыв в 1 месяц понял что немогу без бега да и мечта моя принять участие в марафоне накрывается:( стал искать пути решения проблем, нашёл толкового врача и посещаю его 1 раз в неделю делаю масаж. Просто всякие болезни обязывают тебя к дополнительным тратам времени и денег вот что обидно. Но есть цель и нужно её добится!

Евгений, у меня тоже наследственный варикоз, 10 лет назад оперировал ногу. С тех пор бегаю постоянно но по-малу. Объемы начал существенно увеличивать с весны этого года. Ухудшения состояния ног не замечаю. Хирург в больнице очень рекомендовал занятия физкультурой для стимуляции кровотока в ногах при работе мышц. Около 3-х месяцев использую гетры СЕР на длительных и ощущения прекрасные.Очень хорошо поддерживают икры, состояние  "забитости" ног сразу же стало наступать на несколько км. дистанции позже.Нужно только подбирать гетры или гольфы по размеру.