Форум: Бег: Как определить уровень своего здоровья и подготовки?

Большинству моих знакомых умение вычислять логарифмы в уме не принесло счастья.

А вот скажем умение договариваться и уметь говорить комплименты, сделало их намного  успешнее в этой жизни :-)

что важнее здоровье или счастье?:-)

........!

Вот я тоже так думал.

А вчера встретил свое счастье, а здоровья не хватило:-)

2стаж40

Думую, что Плесецкая, Зельдин, Збруев, Дикуль и им подобные - не тратят время на обсуждение

возростных проблем. Они просто делают свое любимое дело.

Они наверное даже не в курсе, что "мозги не вычисляют".

Это как шмель, который по законам аэродинамики, не должен летать.

Но он об этом не знает. 

И летает...

Журналисты,в последнее время,работают по принципу - Услышал звон,да не знаю,где он ! Типа ,Парижский марафон,даже не марафон,а полумарафон ,и  наш новый Московский марафон будет гораздо круче Парижского !  И это известие выходит 7 апреля,как раз в день проведения Парижского марафона!  Так и с Тель-Авивским марафоном ! Его перенесли на неделю,а потом и вовсе отменили,а в тот день,когда умер бегун,проводили 10-км пробег вместо марафона! Как можно умереть от обезвоживания на такой дистанции ?  В общем,доверяй масс медиа ,но проверяй!

Без соответствующей подготовки и работающей головы или того, что в ней находится, результат всегда будет достаточно плачевным.

Но всегда себя можно протестировать на стадионе или в любом месте ,

отмерив 400 м дистанции, тестом Франка.

Кто его выдерживает, тот и готов к соревнованиям и даже на приличный результат.