| Автор | Сообщение |
Dmitry
|
10.09.2013 21:50 Молодец! Смелость города берет...Но вряд бы кто-нибудь из бывалых посетителей форума порекомендовал такое...Все же под марафон нужно готовиться, а иначе, по моему, можно надорваться...А стыдиться десятки не стоит, очень хорошая дистанция! (отредактировано 10.09.2013 22:08) |
Катерина
|
10.09.2013 22:21 Дмитрий,готовиться не только для марафона надо,нужно систематически бегать.,а то если не бегать во все и с дивана встать и побежать туже десятку ну у меня лично это 54 мин будет,а если хотябы один день регульно в неделю бегать то можно и из 45 минут выбежать и при этом в комфортном темпе бежать.А уж если на 30км и более то тут 3 раза или более раз в неделю бегать нужно и по 5 мин на км можно пробежать,а так как сказано выше ну я в том году мммм так пробежала сначала 10км не парясь но результата нет,потом еще 23км с другом он марафон бежал и вопрос зачем это нужно..не так лучше не бегать эт не там не там результата нет,за двумя зайцами погонишься не одного не поймаешь,чтобы бегать надо бегать,.кароче тренироваться надо..а то без тренеровок можно ласты на финише склеить и на старте волнение будет так как увы не готов. |
Катерина
|
10.09.2013 22:24
Mesenko Ivan,стыдно это когда готовился скажим год,а пробежал хренова и еще и травму получил..вот это стыдно. (отредактировано 10.09.2013 22:27) |
Dmitry
|
10.09.2013 22:25 Говорят, победителей не судят!!! Значит человек был уверен, что пробежит, чувствовал в себе силы!!! |
Dmitry
|
10.09.2013 22:28 Иногда, выждать время, лучше подготовиться, потренироваться, не заявляться на марафон, потерпеть, труднее, чем, поддавшись общему ажиотажу, выйти на старт неподготовленным |
Катерина
|
10.09.2013 22:29 сообщение удалено
|
Катерина
|
10.09.2013 22:33 можно всю жизнь готовиться..если какие то проблемы со здоровьем есть..с генетикой от этого не уйти..рано или позно даст о себе знать..так шо не всем суждено бегать и не всем суждено улучшать результат или вообще его иметь..как говориться твое от тебя не уйдет |
Алекс13
|
10.09.2013 23:20 А кто его знает. Может парень в целях экономии регился на десятку (чтобы заплатить вместо 1000 р скажем 300р), и за ранее настраивался на марафон, а там если что не срастеться то пробежать только десятку. Я бы например так бы сделал, если бы не был уверен в финише. У меня кстати такое было только в лыжном марафоне, вместо 10 км пробежал полтиник |
Алекс13
|
10.09.2013 23:25 Не, Катерина, не соглашусь. Бег спорт обще доступный и марафон может пробежать каждый!!! Не каждому суждено показать результат экстрокласса (скажем 2:30 для мужчин и 3:00 для женщин). А пробежать за 3:30 может любой было бы желание готовиться. Понятно для этого нужны годы тренировок, просто так наобум не бывает. |
zebrrr
|
10.09.2013 23:35 Это того не стоит) |
Блоги