Пример с боксёрским мешком более чем корректен, он имеет хороший вес, находится в подвижном состоянии и имеет определённую упругость, вобщем имитацию противника. На ринге никто против стены не выходит, там такой же человек, который может в отличие от мешка дать сдачи, для этого и проводят спаринговые тренировки, вобщем 100% имитация настоящего боя. Кстати бокс - это технический вид спорта, без техники там никуда. То же самое должно быть и в беге. Другое дело когда принебрегая техническими моментами безопасности бегуны имеют определённые проблемы на твердом покрытии, неважно кто это, новичёк или более продвинутый в результатах бегун, и вынужденно переходят на более мягкое покрытие, это гораздо проще чем заниматься и совершенствовать технику бега. Жаль что направление советов более опытных бегунов идёт по принципу "китайского" производства, люди получают беззатратный , но дешовый продукт, качество дорогого стоит и требует больших вложений и времени, но это с лихвой окупается в последствии, а китайское "фуфло" просто напросто ломается.
По некоторым наблюдениям я пришол к выводам что у Виктора Танавского на этом сайте есть по крайней мере один "воспитанник", я думаю он знает о ком речь, так вот, он во многом копирует его, в том числе бегая по мягкому покрытию, но перешел он на него не потому что это вроде как эффективней для бега по асфальту, а потому что его скорее всего "колбасит" после бегов по асфальту, и вместо того чтоб совершенствовать технику, он выбрал более лёгкий вариант ухода от последствий. Буду наблюдать дальше, чем ему это окупится. Кстати уверен что Виктор со своими убеждениями прекрасно знает стоимость марафонов на результат, поэтому и заметен на более коротких дистанциях.
Лично от себя ещё раз добавлю - при правильно отработанной технике бега более чем уверен что покрытие не имеет значения.
Блоги
