Razved4ik 19.04.2011 18:33 |
Подскажите люди где можно заказать (да еще и подешевле) в интернете пояс на который цепляются бутылочки с жидкостью. Что-то не могу ничего достойного найти...
А вы пользуетесь такими приспособлениями? Наверное глупый вопрос :)
Васильева Антонида 17.04.2011 13:28 |
Получила огромное удовольствие пробежав 35 Парижский марафон 10апреля 2011года за 4-45-35.
Razved4ik 14.04.2011 12:32 |
Марафон 42 километра не спроста. Ведь "42" - это ответ на "Главный вопрос жизни, вселенной и всего такого"
Кто читал Дугласа Адамса "Автостопом по Галактике" - тот поймет
Razved4ik 13.04.2011 20:49 |
по уровню подготовки недотягиваю я конечно до марафона... Хотя по словам одного бегуна-ветерана, если полумарафон смог пробежать, значит и марафон пробежишь, главное темп меньше брать и контролировать...
Рискну пожалуй. В конце-концов с трассы сойти всегда смогу.
RuningMan 10.04.2011 23:34 |
Капец полнейшый !!!
Сейчас сижу перед монитором и думаю ....
Вот я регулярно тренировался (старался тренироваться) последний год,
за последний год очень добавил в обьемах (километраже) , также распечатал и прочитал 15 книг о беге ... не считая разных сайтов , форумов и т д... вроде как старался ...
А сейчас понимаю - ЗРЯ !!!
В километраже я то добавил ... а количество темповых кросов , ускорений и т.д за последние пол года можно пощитать на пальцах ... нужно было мне раньше об этом подумать .... (спасибо что хоть форумчане напомнили))
Все могло бы быть по другому ... если бы я не ушел от одного тренера (МСМК , рекордсмена Украины в беге на 3000 м с/п) к другому... Лоху , с большой буквы .....(который себе купил свидетельство и значок МС)....
но как говорится - "Назад дороги нет !"
(Сейчас МСМК первым мне руку подает , а "гордый" Лох даже не смотрит в мою сторону...
Старался (сам) регулярно тренироваться ... но работа помошником машиниста - это работа , которая не позволяет регулярно спать ночью дома (да й на работе тоже не позволяет спать), кушаю то днем то ночью(ночью на работе :) ) , кароче ... нарушается сутрочный ритм (биоритм) , не выделяется в достаточном количестве мелатонин ... я уже не говорю про востановление организма после тренировок ...
Если бы я сразу пошел в слесарем работать - ночью спал бы , кушал бы только днем ... все было бы быть по другому ))
И ВОТ ОСТАЕТСЯ МЕНЕЕ НЕДЕЛИ К МЕЖДУНАРОДНОМУ КРАКОВСЬКОМУ МАРАФОНУ .....
( www.cracoviamaraton.pl )
Так как трасса там легкая , у меня была цель : выбежать из 2:45 и попасть в ТОР 20 или хотя бы ТОР 30 ....
(раз сегодня во львове шел снег ... то в кракове тепло не будет ... и кенийцы мне будут не конкуренты ....так как в такую погоду они там просто сходят с дистанции ....)
Вот сижу перед монитором и думаю ... СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ ВООБЩЕ ?
или может просто надеть мп3 плеер и пробежаться за 3 часа ......???
Наверное буду заканчивать с марафонами !!!
Спасибо форумчанам www.42km.ru .... они правы !
Про марафоны и ультрамарафоны думать в 25 лет еще рано )
После марафона попробю изменить свою жизнь , что из этого будет - увидим :)
NatkaD 10.04.2011 13:28 |
В Париж я не поехала ... Вот как работа влияет на бег(((((( Взяли и отпуск не дали .... Желаю всем нашим удачи Мысленно я с Вами Встретимся на Белых ночах
NK 08.04.2011 08:37 |
Итак, наш уикенд в Париже начинается. В 7 утра участники команд Ассикс Рус и 42km.ru успешно зарегистрировалась на рейс в Париж. Все в отличном настроении, готовые к финишу на Елисейских полях. Болейте за наших в Париже!
Razved4ik 03.04.2011 13:05 |
посвященная в знак поддержки Японии.
На интревальной тренировке сразу видно, что еще расти и расти до нормального качества тренировок.
NK 03.04.2011 10:29 |
Сегодня утром я бегала не просто так. Бегала в поддержку японцев! Мы оказались совсем не одиноки в нашей акции. По всему миру компания NIKE проводит подобную акцию, они уже сбрали около 20000 бегунов и более 200 000 километров. Мы наши километры тоже кинем в их копилку.
Сейчас я мысленно с Казанскими бегунами, которые бегут 50 км.
Мой вклад - 15 км! Он не первый:) Если у вас есть трудности с загрузкой сайта http://japan.9rj.ru - присылайте свои километры сюда. Также присылайте фотографии и рассказы о том, почему вы решили принять участие в акции.
Бегун - это пример для всех окружающих и своим бегом мы должны нести не только идею красивого тела, но и идею доброты, сострадания и сопереживания.
NK 29.03.2011 21:22 |
Наши самые искренние поздравления STAERу http://42km.ru/171. Она прекрасно провела забег на 20 км в г. Иркустке и финишировала первой среди женщин. Молодец Ирина! Ждем от Вас рассказ. Примите наши искренние поздравления и пожелания дальнейших побед в новом сезоне!