info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Katiko: Дневник

Главная > Пользователи > Katiko > Дневник > Подготовка к Бостону, четвертая неделя.

Подготовка к Бостону, четвертая неделя.

07.01.2012 20:26

Эта неделя была вся в перемешку. Сейчас мы едем в горы, кататься на лыжах. так что я старалась освободить себе выходные и больше бегала на неделе. Во-вторых под НГ я заболела и до сих пор чувствую, что организм не восстановился. Так что пробежала все положеные мили, но, в основном, в медленном темпе или восстановительном. Надеюсь, что 2 дня без бега (воскресенье-понедельник)  помогут долечится и к следующей неделе приступить с новыми силами. 5-ая неделя у меня очень тяжелая, так что дополнительный день отдыха не помешает. Некто, я созранила в джипеге, видно? :)

 

 

Сегодня еще завершился первый месяц (4 недели) подготовки. Фитзингер, скажу я вам, мужик жесткий, у него не забалуешь :) Пробегано за эти 4 недели 230 миль (370 км) за 33 часа 24 минуты и сожжено 22645 калорий :)  Погода пока нас не перестает удивлять - +15С. Даже для нашей зимы это что-то невероятное.

 

Всех православных с Рождеством! Всего вам самого светлого и хорошего!

 

А вот так начинается мое утро - пока всех не накормишь, бегать не отпустят! :) "В очередь, сукины дети, в очередь" (с)

 

NektoSK NektoSK
07.01.2012 21:26

Спасибо, в самый раз,а вторая в jpg особенно порадовала, ну нравятся мне чёрно белые фотографии, а эта прям высокохудожественная, как кадр из кинофильма.

Katiko Katiko
07.01.2012 21:44

Я тоже ЧБ люблю, а муж у меня так вообще все в чб снимал бы, была б его воля :) У него хобби - фотография. Так что у меня на всех забегах есть собственный фоторепортер : ) 

Smile-ul Smile-ul
08.01.2012 11:19

Такую свору попробуй не накорми.С собой на пробежки собак не берете???Не всех конечно,но по одной думаю можно...

С этими милями в голове ничего не укладывается...Перевести конечно не проблема(чем сейчас на бумажке и занимаюсь),но не могли бы вы в метрических делать скрин?Если не трудно конечно.

fMclaren fMclaren
08.01.2012 16:35

Да! Фото отличное вышло, сидят смотрят =))))

Katiko Katiko
08.01.2012 17:04

Не, мелкии Саша-Таша со мной не бегают, им тяжело, лапки коротенькии :) а голден ретривер Флинт слишком дружелюбный, ему надо каждого встречного обласкать с ног до головы, а так как он пес большой и тяжелый, то приходится всегда быть в напряжении, что б не рванул к какому-нить встречному бегуну, которого он увидел раньше меня. Так что он выгуливается в собачьем парке, где его можно отпустить и не дергаться. Саша-Таша и кошка Мафия взяты из приюта. Флинт породистый, но не выставочный (в Америке если берешь пса породистого то одно из двух - либо обязуешься его выставлять и разводить, либо отказываешься от выставок и обязан стерилизовать или кастрировать. Так борятся с бездомными собакми, что б не было уличных щенков, никому не нужных. Животные, взятые из шелтера (приюта) все кастрируются-стерелизуются там в обязательном порядке).

Katiko Katiko
08.01.2012 17:05

Я в следующий раз напишу в скобках расстояние в километрах. Мне просто лень было переводить, но, навкерное, будет справедливей, если я один раз переведу, чем каждый на бумажке :)

Юрий Кожуховский Юрий Кожуховский
08.01.2012 19:08

Оригинальная фотография.Смеюсь КЛАСС !!!!!!!!!!

Smile-ul Smile-ul
08.01.2012 19:25

На сайте гармина в правом верхнем углу можно щелкнуть показать в метрических и готово.Заранее спасибо.Подмигиваю

Katiko Katiko
08.01.2012 19:32

Это мне постоянно туда-сюда щелкать придется в настройках :) Мне самой проще в милях просто, я в км хуже ориентируюсь уже. Но у меня в книге расстояния и в милях, и в км, так что мне даже самой пересчитывать не надо, я буду вбивать и то, и другое в план.

Smile-ul Smile-ul
08.01.2012 20:01

Понятно.Придумали Вам проблем на голову.....

1 2 3 4 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010