Новое на сайте

тоже еду в Берлин:) хотя есть некоторая странность- мне пришло 2 письма, в одном написали что я проиграл лотерею, а во втором что выиграл лотерею со ссылкой и поздравлениями:) очень рад этому!!!...

по поводу заявленного времени: никакого подтверждения не требуют, можно указать любое планируемое время и попасть в нужный коридор....даже если ничего не указать, уже на получении номера в Берлине можно поменять стартовый блок

Да, в Lahar 2 я отбегал минимум три зимы, замечательно. Но стоит иметь в виду, что по общему мнению они рассчитаны на довольно узкую стопу. Причем эта тенденция видимо усугубляется в новых моделях. Поэтому конечно надо мерять. Я пробовал лахары 5-е, но не решился их взять, очень узкие, сейчас тоже нахожусь в раздумьях в преддверии зимы.

Ничего с гелем на морозе не будет, приверено годами. В Лахаре, же тоже гель стоит))) В Лахаре действительно чудесно на снегу (чуть хуже на льду), но на асфальте, если вы не хорошо тренированный легкий бегун и бежите больше 3-5 км,ОЧЕНЬ жестко. На самом деле, если хотите бегать, стоит заиметь все-таки две пары кроссовок: для асфальта и для грунта/снега. Ну или начните сейчас с "асфальтовой" модели,  с ней зимой обычно одна проблема - скользит :) тогда и декабре прикупите Лахар.

Новый, черный, размер М,

Вот такой:

http://flipbelt.com/flip-belt-black

В Москве, есть 2 штуки, цена 1200/шт

Владимир

007 916 647 0892

это кросс-кантрийные шиповки. применяются для соревнований по кроссу, т.е. по грязи. но с учетом того, что вы мне написали в личку про физическое состояние (вес и связка), я бы не советовала бегать в них тренировки. слишком тонкая подошва для вашего веса, и холодно в них будет зимой. дело в том, что такую обувь люди всенгда покупают второй парой - для соревнований, скоростных работ. а для основных тренировок берут кроссовки. если хотите с шипами - то смотрите Асикс Арктик и Саломон Спайккросс, если просто внедорожник (они на льду будут похуже, зато все остальные времена года намного лучше, чем шипы) - я бы советовала в первую очередь посмотреть Саломон Спидкросс, а также Феллкросс (не уверена на ваш вес, но пощупать стоит) и ХТ Вингс. У Saucony модели Xodus, Outlaw, у Асикс линейку Фуджи, но не самые легкие модели

(прошу прощения за смешение латиницы и кириллицы, пишу со смартфона и в спешке :( )

Значит при окончательной регистрации будут запрашивать. Указывайте обязательно, у вас результат хороший, если они московский марафон принимают во внимание. Иначе поставят в самый конец, замучаетесь оттуда выбираться.

Нет, никаких результатов при регистрации на лотерею не запрашивали. Просто анкетные данные - ФИО, дата рождения, страна, e-mail.

О! Поздравляю, Иван и Денис! Не пожалеете.:о)) А любопытно, при предварительной регистрации запрашивали ваш результат на марафоне?

Спасибо, Владимирович! Уж не подведём, - это точно!

Поздравляю! Желаю достойно представить нашу страну в Берлине!

Сложно как всё! Эти пустые рассуждения ни к чему Вас не приведут. Надо мерять, покупать и бегать. Последнее слово "бегать" - самое важное. Чужие советы и масса прочитанных материалов навряд ли помогут. С накопленными километрами появятся предпочтения в обуви для тех или иных условий (асфальт, песок, снег, грязь, жарко, холодно, дождь и т.д.), понимание того, что подходит именно Вам. Все мы разные и ноги у всех разные. С размером желательно не ошибаться.

И мне тоже[фото]

А мне подтвердили участие!!! Лотерея выбрала меня!!! Я - участвую в 41 BMW BERLIN-MARATHON! Ураааааа!!!!!

Советую иметь несколько типов кроссовок и чередовать их от тренировки к тренировке. Ноги станут "умными" и легко будут адаптироваться к любому типу обуви и поверхности. Когда долго бегаешь в однотипной обуви ноги начинают "тупить" при любых изменениях.

Один из самых банальных вопросов, что выбрать?

Долгое время бегал в найк фри 5. На пересеченной все хорошо, а вот после длинных забегов на асфальте несколько раз были проблемы с ахиллом.

Хочу подобрать новые, рост 186, вес 78, нормальная пронация. Бегаю 3-4 раза в неделю, в среднем по 10-12км, иногда 20+. 70% дорога, остальное трейл. Выбираю между гель кинсей и мизуно криейшн.

Заранее спасибо.

Спасибо, Александр. И Вас с почином и удачным стартом. Главное подхватить вирус бега, дальше уже это на всю жизнь.