Новое на сайте

Спасибо, интересно.:о) А не проще поселиться в Ницце, а потом из Канн доехать обратно на такси? Или там вся дорога перекрыта надолго? Но если вы предлагаете ваш стандартный вариант, то снимаю вопрос.:о)

Здравствуй Петрович! Куда запропал? Я уж грешным делом начал подумывать - А не проснулся ли ты утром и у тебя ничего не болит:-))))).

Нет Серёга, жизнь дана чтобы жить и наслаждаться жизнью, а не ловлей блох и зайцев заниматься. 

И рождены мы чтобы жить и наслаждаться, а подавляющее большинство только грузятся всякой хренью которая их же в последствии и сжирает. Вот ты с чего взял что родился бегать, может быть ты родился прыгать, а ты бегаешь.., вооот, правильно, рождаются все одинаково а вот дальше каждый выбирает по себе и в большинстве этот выбор определяют сначала родители...

а травмы - так без травм редко кто обходится.)))

ты просто счастливчик в этом плане.

помнишь знаменитое "если ты утром встал и ничего не болит, значит ты умер"? ))))

Тоже нет Сергей , не соглашусь, если ты утром встал и ничего не болит значит ты жив и здоров, а вот если болит, значит делаешь что то не так. Ты же не хочешь чтоб постоянно что то болело чтоб чувствовать себя живым:-))).

кому то бег для реализации,кому то просто как часть образа жизни.

 А вы забыли, как в прошлом нашем разговоре пыхтели "вот я сейчас над скоростью поработаю, вдобавок к своей идеальной технике, и десятку из 40 минут выбегу играючи"?:о)

Не переверайте события, я всего лишь указал что мне нужно сделать чтоб выбежать 10ку. из 40ка. но не говорил что мне это надо, повнимательнее нужно быть:-))

 Разница между вами и Mr.Dow  в том, что он благополучно реализовал то, что было отпущено ему природой (ну я надеюсь, что так) и "наслаждался танцем" на протяжении 10 лет, только на гораздо более высоком уровне, чем суждено вам.

Я конечно заметил что вы учитесь из того что я пишу, но зачем же мне высказывать мои мысли, для кого то другого это было бы полезней. А мистер просто 10лет гонялся за зайцем и я сомневаюсь что кайфовал, а потом понял и хорошенько забил на это всё. А сейчас по моему встаёт на теже грабли.

 А вы вот по каким-то причинам не реализовали, а может и реализовывать-то особо нечего. Отсюда и ваши комплексы, 

Ну я в 20 лет наверное в чём то другом себя реализовывал, как вы думаете? Не всем же в 20 лет бегать и вообще, что вы всё время пытаетесь переложить на меня свои комплексы, спасибо конечно, но они мне не нужны, у меня всё отлично, а то что вы сплошь из комплексов состоите это и так, невооружённым глазом видно:-))

Анна, до перетренировки вам еще далеко, но простуды на ровном месте ето маленький сигнал вашего организма, о том, что он не может справиться с предъявленной нагрузкой и ему требуется отдых. А чтоб понять свой организм изучайте его реакции на предлагаемые нагрузки. Не знаю, что в вашем понимании "банальная лень", но состояние когда и ноги тяжелые, и руки не поднимаются, а голова липнет к подушке на лень не похоже, это уже первые признаки переутомления. Изучайте себя и реакции своего организма на разного рода нагрузки. Лучше все это фиксировать в письменном виде, чтоб потом можно было проанализировать, и если нужно изменить. 

Успехов в занятиях! 

ловля солнечного зайчика совсем скоро закончится

Дык, Ляксей, жизнь и есть ловля солнечного зайчика.

memento mori

не нами придумано.

ты кушаешь перец болгарский и грейпфруты, кто-то наворачивает сало.

советовать можно, но послушают советы не все...

кто-то рожден летать, кто-то плавать, кто-то расти баобабом в темно-синем лесу.

в общем, все было бы смешно, если бы не было грустно.

и рецепт против упадочных мыслей один - делай, что должно, и будь, что будет))))

а травмы - так без травм редко кто обходится.)))

ты просто счастливчик в этом плане.

помнишь знаменитое "если ты утром встал и ничего не болит, значит ты умер"? ))))

 Спасибо, Виктор)) Будем работать)) 

 Юрий, тоесть вы считает, что болезнь пришла из-за перетренированности? Вообще, я согласна, что важно как-то равномерно распределять нагрузку) Потому что например вчерашняя пробежка далась мне очень не легко. В пт теперь посмотрю как будет на стадионе, там то все ровненько))) Буду слушать организм и варьировать нагрузки по состоянию. Только вот как понять, где состояние, а где банальная лень?))) 

О! Целую поэму сочинил про себя, молодец.:о)) Себя не перетанцевать, говорите? А вы забыли, как в прошлом нашем разговоре пыхтели "вот я сейчас над скоростью поработаю, вдобавок к своей идеальной технике, и десятку из 40 минут выбегу играючи"?:о) Да только поработать, юноша, это куда труднее, чем троллить успешеых бегунов сидя на форуме. Разница между вами и Mr.Dow  в том, что он благополучно реализовал то, что было отпущено ему природой (ну я надеюсь, что так) и "наслаждался танцем" на протяжении 10 лет, только на гораздо более высоком уровне, чем суждено вам. А вы вот по каким-то причинам не реализовали, а может и реализовывать-то особо нечего. Отсюда и ваши комплексы, сидите тут и сочиняете про себя оправдательные поэмы, и пытаетесь плевать во всех, кто мимо вас вперед пробегает. Мне вас жаль, бедолага.:о(

Не вижу.

Плохо что не видите очевидные вещи:((

Куда опоздал?

Сколько раз писал: - Жил себе человек, жил, и вдруг в 20, 30или 40лет неважно, вспомнил, какой в нём терминатор пропадает и в местном случае побежал, с убойной мотивацией что типа цель - оправдывает средства, в надежде размотать всех мастеров и их кондидатов:))).

Ещё раз напишу : - Туда и опоздали товарищи, сопливых вовремя целуют:)) Но можно вполне и дальше мастурбировать идя к поставленным целям, лишь бы не во вред.

А в вашем? Напомнить?;о))

А что в моём случае? Бег стал неотъемлемой частью моей жизни и не более того. Мне с самого начала не нужна была "кость" перед носом в виде мотивации и результата. У меня даже пёс давным-давно это понял и работает без лакомства, т.е. в свое удовольствие и в удовольствие своего вожака. Что касается соревнований то я стал иногда посещать эти мероприятия но скорее в рамках некоего клуба, например поддержать приятеля, или получить удовольствие от бега в рамках массового мероприятия при этом посмотреть на других людей. Это как если иметь например собаку, то посещаещь раз от разу площадки для дрессировки и т. д. или если хочешь потанцевать то можно сходить в клуб и сделать это, но это не обязывает человека всех там перетанцевать, а перетанцовывать себя - это просто глупо и невозможно. А вот наслаждаться танцем можно до бесконечности, так же как и бегом. Как то после забега на 10 км. ко мне подошёл человек и стал благодарить за то что я протащил его всю дистанцию и он обогнал меня метров за пятьсот и достиг поставленной цели, вышел из сорока минут. Он был счастлив как ребенок, расказал как готовился и через чего ему пришлось пройти, а мне почемуто стало его жаль, и жаль потому что я увидел что он так и не понял до сих пор что такое сам процесс бега, и что эта ловля солнечного зайчика совсем скоро закончится, уйдёт мотивация и бег станет в лучшем случае пустым занятием, а именно леченим травм, копанием и анализом прошлого и т.д. в общем пустым.

Если и так не понятно то вам срочно нужно бросать книжки и выходить на улицу, жизнь то проходит!

После двух  недель занятий по новой программе обязательно сделайте неделю отдыха, уменьшите интенсивность и объем. Иначе ваш организм в очередной раз скажет свое "фи" и уйдет на больничный, а вы будете думать, что погода виновата.

как видите в его случае начало, быстрое начало, стало концом

Не вижу.

Кто не успел - тот опоздал!

Куда опоздал?

в вашем случае

А в вашем? Напомнить?;о))

А если это и есть начало?

Речь о конкретно взятом человеке, как видите в его случае начало, быстрое начало, стало концом, 

А если не начал?

Кто не успел - тот опоздал! 

Словоблудие. Перед собой можно быть первым без всякого разряда. А где-то можно и с первым быть никем.

Никакого словоблудия, в вашем случае так оно и есть:))

Сейчас на многих пробегах вообще нет возрастных групп. Награждают абсолютку первых трёх, в лучшем случае шесть... и всё...   Действительно экономят. Позор!!

Всё же думаю правльно называть упражнение "высокое бедро", а не "высоко поднимая колено", отсюда и делать его это упражнение нужно несколько иначе. И оно перестанеть быть самым энергозатратным)) Бедро вверхней своей точке должно быть паралельно покрытию на котором это упражнение делается. 
А так очень даже молодцом)) Удачи))

Мне нравиться)) Действовать))

:о))

Не результат, и вероятнее всего из-за быстрого начала))

А если это и есть начало?

если человек начал заниматься лет этак в 8-10

А если не начал?

Так сложилось что большинство хотят быть первыми, ну хотя бы перед собой как минимум, вот с первого разряда и можно начать отсчёт слова РЕЗУЛЬТАТ!

Словоблудие. Перед собой можно быть первым без всякого разряда. А где-то можно и с первым быть никем.

Десятка в 20 лет за 35-36 минут это "слишком быстрое начало", или наоборот "не результат"? 

Не результат, и вероятнее всего из-за быстрого начала))

 За сколько надо-то по-вашему в 20 лет, за 30? 

Вот это уже хорошее время и оно вполне достижимо если человек начал заниматься лет этак в 8-10 и делал всё последовательно.

 И откуда вообще начинаются нормальные результаты в вашей системе координат? 

 Так сложилось что большинство хотят быть первыми, ну хотя бы перед собой как минимум, вот с первого разряда и можно начать отсчёт слова РЕЗУЛЬТАТ!

ORTOPED

Ну так резюме-то какое? Уточните пожалуйста ваш график продвижения к вершинам спорта. Десятка в 20 лет за 35-36 минут это "слишком быстрое начало", или наоборот "не результат"? За сколько надо-то по-вашему в 20 лет, за 30? Или может наоборот, не торопиться, достаточно за 40? И откуда вообще начинаются нормальные результаты в вашей системе координат? Давайте разбирайтесь, кто на ком стоял, раз уж опять затеяли.:о))