info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Форум: Системы тренировок: Бег для долголетия сердца

Главная > Форум > Системы тренировок > Бег для долголетия сердца
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
<<  <   1 2 3 4 5 6 >    >>
Автор Сообщение
Piloris
Piloris
03.07.2012 13:38

Константин,ты еще не понял,что Юрий живет в параллельной реальности,нам,пока,недоступной ! И говорим мы с ним  на разных языках !  Мы его не понимаем,а он нас не понимает! Любые объяснения и толкования - бесполезны! До перехода в одну реальность !

selfit57
selfit57
03.07.2012 14:11

Я стараюсь боль ног довести до пропажи их ощущени на утро. Рукаими то можно сдвинуть на пол, и это попытался атаковать сердце, но пульс и со 100 не вытащил. Проблема в том что очень тяжело поднимать "убитый пульс" выше 120, а последний  3й укол боли в сердце в мае был достижим на пульсе 146.(130-первый, 140- второй), но еще ноги не были особо были убиты. В теории я бы получил и больше уколов боли на совсем уж убитых ногах, все таки это насосы крови, но как поднять пульс?

selfit57
selfit57
03.07.2012 14:24

Уважаемый Piloris, да физкультура это противоположность спорту, это другая реальность, но ведь физические законы одни и те же, вот бы как бы не отклоняться от железной логики в ее объективной реальности. Хотя в зеркале мы и выглядим и по разному, но живем то в одной реальности, почему бы не обсудить физику общих процессов. Наверняка вы знаете как бегать быстро, я лучше знаю как бегать долго, но теория физических законов для всех одна. Эти законы кто то знает. Я же пишу какие спорт создает проблемы со здоровьем. Кто нибудь это опровергнет, или есть такая же железная логика что проблемы будут у меня. Ну почему никто не скажет, будут ли у меня проблемы и в чем?

Извините, но не филосовский же форум, можно конкретики фактов вредных последствий от тотальной аэробики

(отредактировано 04.07.2012 16:03)
selfit57
selfit57
04.07.2012 16:51

Я после тотального футбола имею боль всегда в одном месте - в самом верху внутри ног, и каждая следующая боль труднее достижима, потому что ноги явно более легкими вступают в каждую следующую после боли игру, вы явно не о тех мышцах говорите

selfit57
selfit57
04.07.2012 16:59

А чтобы не иметь предела, я всегда добегаю до боли на утро, я не занимаюсь спортом. Да, никто и в 25-30 лет, во дворе не играет в футбол, тем более в тотальный и на равных со всеми не спортсменами в скорости и технике, я уж не говорю про выносливость, в тотальный футбол и спортсмены проиграют. Но почему это вредно, вред то в чем, в спорте понятно, а у меня то? Да никому это не надо, и что в этом только и проблема

Девиант
Девиант
04.07.2012 17:22

В тотальный футбол вроде голландцы времен Кройфа играли. Вообще,такой футбол-вещь травмоопасная! Можно после него иметь боль не только внутри ног в самом вверху, но также и головные боли.

Я одичал. Я сбежал с фермы.
selfit57
selfit57
04.07.2012 22:53

ну головой то зачем играть, а так. ну откуда взятся травме, лишь бы сердце не против, а у меня оно после распада -250 уколов боли в море и 25 в беге, уж точно не против футбола на любых оборотах пульса. Футбол по сравнению с теми нагрузками которыми я заливал кровью дутое сердце  и вернул его к сжатому, просто отдых. Проверял, после разгона и бега сразу в гору,  пульс даже падает, сердцу как то удается отдыхать. Гора 250 м, уклон 30 гр. (пульс падает от 127-до 110)

(отредактировано 04.07.2012 23:52)
selfit57
selfit57
04.07.2012 23:56

У ВАС ЕСТЬ ДРУГОЙ ВАРИАНТ как уменьшить объем раздутого инфарктом сердца и вернуть его к сжатому объму, как было в норме? Физкультура интересна, пишите. отвечу

(отредактировано 05.07.2012 00:03)
RunTokyo
RunTokyo
05.07.2012 19:19

Оч. интересно....

RunTokyo http://youtu.be/9dxSiHLuY68
selfit57
selfit57
05.07.2012 21:03

А по другому - тотальная аэробка и железная логика ее превосходства над силой мышц(я почти наверняка выиграю у вас тотальный футбол до 50 мячей), силой раздутия любых органов гипертонией , инфаркатими и костей -скованностью (остеохандроз).Но, прилагая к логике учебников биофизики и свое упорство труда в достижении и пропаже любой боли органов и суставов на ходу, боли ночью головы (тоже кость) или на утро - до боли любых мышц. Так как только их распад и замены белков на ходу, ночью или на утро, на более сжатые в объеме- более молодые и с все меньшим потреблением кислорода. Если так доутюжить тело до стройности 3-7 лет , с потребностью в кислороде как на высоте 5000м. (на момент рождения) в 70 лет, то можно прожить еще одну жизнь и в 150 лет быть на пляже, а не в другом месте. И кто сказал, что нельзя за флажки...., где мои соседи по инфаркной палате в 74м году, а я перелез через забор больнички сделал ноги, вот потому я буду на пляже с 25го.  Надеюсь ответил.

<<  <   1 2 3 4 5 6 >    >>
  
 © 2010