БлогиИзвините, внимательнее прочитал ваш первый пост - пульс покоя 60.
| Автор | Сообщение |
Токиец
|
17.03.2013 14:47 Извините, внимательнее прочитал ваш первый пост - пульс покоя 60. |
Токиец
|
17.03.2013 14:49 Согласен со стаж40 - бегать какой-нибудь план в зоне 150. Раз в неделю скоростная работа. Думаю все нормализуется гораздо быстрее чем Вам нагадали! |
NektoSK
|
17.03.2013 16:46 Что то мне кажется, что ещё и пульсомер врет. Если одежда хорошо электризуется, то частенько пульсомеры завышают пульс. Попробуйте ручной способ, пробегите 2-3 км. и замерьте в районе сонной артерии вручную за 10 сек. * 6. Будет ли он равен показанию пульсомера. А то возможно Вы бежите на пульсе 150, а он Вам показывает 180. А у Вас паника. |
ПреподавательПДД
|
17.03.2013 17:06 Мне если честно говоря, тоже кажется что пульсометр врет на больших оборатах, для человека с 3х летним стажем маловероятные такие показатели. Конечно, нужна ручная сверка. Цель - полумарафон за 1:14:59
|
foxone
|
17.03.2013 17:37 При ручной сверке будет погрешность,т.к. пульс падает,когда останавливаешься.А пульсомер ,по моему так стабильно не врёт,обычно скачками-- то в ноль упадёт,то вверх прыгнет.Если есть сомнения,лучше фиcдиспансер посетить,проверить мотор.Так спокойней будет. (отредактировано 18.03.2013 19:18) |
Andrew55
|
17.03.2013 18:23 Вот проблема то :-) Как опустить. Надо бегать и тренироваться :-) |
iRoot
|
17.03.2013 20:04 топовый пульсомер врет? тогда что же делают остальные.. страшно подумать :) интересно, а может быть такое, если ремень туго застегнут на груди... может поиграться с этим...
а насчет тренироваться.. поэтому я здесь и написал, чтоб тренироваться для здорвья а не во вред, абы как... |
Стаж40
|
17.03.2013 23:33 iRoot топовый пульсомер врет? Пока исправен, никогда. Правда, есть одна теоретическая причина "завышенного" показания пульса датчиком потенциала. Но таких людей, где это наблюдается, мало. Суть проблемы: Пульсометр считает время между двумя большими пиками напряжения. Но на самом деле пиков всегда 3! Третий пик находится в ~середине интервала измерения.Его величина небольшая для большинства людей и прибор его не учитывает. А вот если этот "средний" пик сравним по амплитуде с крайними пиками, то прибор тупо его тоже считает. И получаем "удвоенное" значение пульса. Но этот средний пик, от удара сердца к удару, может менять свою амплитуду случайным образом. И показания пульсометра N будут находится для этого случая в диапахоне (P<N<2P), где P истинное значение пульса. Кстати, это мой случай.
|
iRoot
|
18.03.2013 07:20 Как это определить? может и я такой? в состоянии покоя он измеряет четко все. Кстати, впервые замерил пульс сегодня утром, после пробуждения, не вставая - 54. Вручную. |
iRoot
|
18.03.2013 09:44 сообщение удалено
|