Cергей Евдошенко: Дневники друзей

пробежал 8,5 км.

колени болят.

бежал по асфальту, подъемы и спуски приличной крутизны.

посоветуйте, пожалуйста, как лучше? сделать паузу (не хочется)? мазать их чем-то?

Начал, бегаю недели 2.

Первую старался бегать каждый день.

Сделал паузу.

На этой неделе всего 2 раза бегал.

Такое классное ощущение - когда то, что раньше давалось с трудом (полуторакилометровый подъем в гору) теперь делается спокойно :)

Надеюсь пробежать 42,195 следующим летом.