Купил себе эти GEL-FUJI SETSU.

Жесть.

Тяжелые, как утюги. Колодка очень узкая. И очень жесткие, особенно области пятки. Как коньки, в общем.

Но по льду альтернативы нет. Шипы, похоже очень надежные. Думаю, не меньше срока жизни кроссовок.

Вторую пару RACER, с внедорожной подошвой взял.Вот это хорошо:)

за неделю получилось 99 км. + 2 дня полнейшего отдыха...

Да-да-да, плюс банька, вот оно, самое то-!!!:)))

2 VVindrider по видео бега.

Классная тема заснять на видео. Может быть тоже выложу показать, возможно кто советы даст дельные по технике.

По увиденному (без обид...)

Бег с пятки, особенно в конце видео на большой скорости, это жесть. Внешне не эстетично. Себя со своими 105 кг. представил, я бы инвалидом стал.

Бег с носка, внешне лучше смотрится. Но тоже неестественно. Видно, что стоит цель бежать имеено на носке.  В принципе, с увеличением скорости, работы носка должно быть больше. Но у меня ощушение, что у Вас икры что ли не готовы... Вы как бы козлите вверх, нет ощущения мощного толчка. 

за неделю километраж не написал...значит впереди еще - ужин :))

Сколько за неделю вышло?

Сергей,за неделю получилось 99 км. + 2 дня полнейшего отдыха...

Все теперь полный релакс... 

пн. - 12 км. - медленно (парк)

вт.  - отдых

ср. - 16-18 км мин по 4:50 - 5:00 на км. (может пару км. пробегу чуть побыстрее,чтоб ноги не забыли как бежать)

чт.  - 12 км. - медленно (парк)

пт.  - 10 км. - медленно (парк)

сб. - отдых -дорога до Питера

вс. - гуляем на марафоне

Asics Gel-Fuji Setsu GTX

Леонид,думаю отличный выбор :)))

Я на профсоюзный круг бегал  в лахарах 4 сделал 2 круга снег хрустит какие тротуары ещё весной в распутицу набегаемся.Советую кстати 3 бегунов встретил лыжников не считал.

10,00 км. - ср.темп 05:13 мин/км 

10,00 км. - ср.темп 04:57 мин/км 

От молодчинка. И что главное, легкость.

а я что-то сегодня тяжеленький.

ну да не беда. Сколько за неделю вышло?

Дима,не забыл про кроссы отписаться,спасибо! А я вот на эти запал 

 Asics Gel-Fuji Setsu GTX

Думаю на следущую зиму брать,когда подешевеют.

Для собирающихся на Байкал, в этом году у нас как никогда ооочень тепло, давно такой зимы не было, Байкал еще не всел во многих местах))))) 

http://skiline.ru/price-list?view=article&id=24178      пожалуйста,труселя с виндстопером.Но при такой погоде хорошо бегать в лыжном разминочном костюме,тоже с защитой от ветра.

Что в прошлом(-26) , что в этом году(-20 пока) бегаю в обычных труселях и тайсах... Ни термобелья... Ни штанов... Не мерз ни разу... Полет отличный...

Друзья! Ссылку дайте на правильные зимние трусы. Сам чего то не найду, все компрессионные просто. Сегодня -25, продувало, понял что вещь просто необходимая.

Runnerst, спасибо!

ТанавскийВиктор, Gore-Tex защищает не только от воды, но и от ветра, что зимой для многих тоже актуально - ноги не мерзнут.  Плюс у меня, например, стоит на кроссовки без Gore-Tex попасть снегу -всё, он быстро тает и кроссовки мокрые. Конечно, можно говорить, что, мол, ноги мерзнут у тех, кто медленно бегает, но могу совершенно точно сказать: лучше гортексовые кроссовки на обычный носок, чем без него на шерстяной - удобнее и влага лучше выводится.От женщин и от тех, кто старше 40 лет, ни разу не слышала жалоб, что в гортексе зимой жарко/потно, наоборот, именно купив такую пару, многие и начали бегать круглый год. Так что мое мнение: лето - без Gore-Tex, все остальные сезоны около ноля градусов и ниже - в нем.

Иван,насчёт "Байкальского" почитай в дневниках у меня и у Константина (NektoSK).В прошлом году было тепло и почти без ветра.У меня в дневнике есть коментарий от Сергея Калашникова,он дал очень полезную ссылку на какой-то геологический сайт.Там можно посмотреть состояние трассы ,т.е. сколько,примерно будет льда. В прошлом году почти вся первая половина была сплошным катком,без шипов никак. Туалетов в прошлом году было 3 :старт,половинка,финиш. Учитывай,там спрятаться негде.Если будут вопросы,пиши в личку,а то я как-то уже мимо темы пишу.

to Страж44:
8 лет для термобелья это вы, конечно, загнули...

Первое термобелье (сетку и теплое) я купил в 1997г. И до сих пор в нем бегаю и катаюсь на велосипеде (зимние велопоходы по-выходным с ночевкой). Сетка так и работает хорошо. А теплое из-за вытирания греет конечно хуже, чем новое. Так что, купил в 2012г второй комплект теплого и сетку - еще лет на 10.

P.S.

У вас "мнение", а у меня "факты".

Я из термобелья одеваю только кофту, поверх нее куртку от спортивного костюма, а снизу от него же штаны. Нормально и комфортно.

У меня под термобельем шерсть