Новое на сайте

Насчет гармина такая же фигня, начал глючить, перестал одевать и как то спокойно без него, нет и нет. Хотя починить придется.

Такая же бодяга...Еще и первая русская зима после длительного японского бегового рая. Все поменялось: трассы, режим работы, погода, еда, график тренировок и приоритеты. В итоге травмы повылазили - фасциит на правой пятке никак не залечится. Выход пока вижу один - бегать. Бегать и бегать. Сколько сможешь. Хоть по чуть-чуть. Через не хочу и не могу, как после 35 км на марафоне. Я бегаю сейчас почти каждый день, хотя, как и Вам огня не хватает. Обычно по 10 ке в день с одним - двумя выходными и длительной в воскресенье. Правда длинную обычно 20 - 25 км вымучиваю. раз в неделю темп через силу выдавливаю. Надеюсь, что апатия временная. Заметил также, что охладел к Гармину, часто бегаю без него - так легче психологически.

ага... 

но с бесплатной доставкойи почтой россии я не дружу...посылочку 2,5 мес ждал...как раз зима закончится))) буду еще искать пока...

Владимир,да,спасибо,я видел...но что то душа не легла к этой модели :)))

и стимул нашел, правда не скоро но зато летом и греет

начали принимать заявки, уже оплатил я 57-й

http://www.wnmarathon.ru/prigl.php

 мне нельзя.

сегодня мороз небольшой, побежал, но оделся как то легко, пришлось свернуться на 3-м км. завтра утеплюсь.

в морозец как то приятние чем в слякоть

они самые,Леонид :)))

http://www.uventasport.ru/product/27216/Krossovki_SALOMON_Spikecross_3_CS

пока самый нормальный вариант по цене...но не могу до них дозвониться...

http://www.chainreactioncycles.com/ru/ru/salomon-spikecross-3-cs-shoes-aw13/rp-prod108798

Дима,ну-ка глянь,такие? 

Раньше ходил года 2,потом уже бегал.Теперь путь моих кроссовок такой: бег ,повседневная носка,работа. На работе обувь в принципе долго не живёт,но вот Асиксы на удивление прочные.

Хотя,у нас сейчас вообще 50% льда на тропинках,только шипы спасают.

вот для этих целей решил прикупить себе на зиму salomon spikecross 3 cs(с шипами)

только вот почти 8 руб. жалко...мерял..размер знаю...отлично сидят,а вот где бы подешевле заказать...вот с этим пока проблема...пока в поисках...

есть такое дело,Леонид...

даже ,если честно,на соревнованиях меньше половинки не люблю бегать...ну не лежит у меня душа к таким побегушкам...хотя...понимаю,что это надо и это отличная темповая тренировка-лучше не придумаешь...но не с особым удовольствием...

Дима,чувствуется растёт у тебя аппетит на километраж! А по асфальту тяжко,это точно.

Хотя,у нас сейчас вообще 50% льда на тропинках,только шипы спасают.

Леонид, мелочи всё и решают, из них и складывается общая картина, если мелочи приятные, то и картина маслом, если не очень, картина тоже соответствующая.

Алексей,да были у меня травмы,но я тогда бессистемно тренировался и никаких СБУ не делал.

Сейчас не скажу,что всё идеально,но это уже мелочи,не мешающие бегать.А твой ответ исчерпывающий.

Так в том то и дело, что бы понять что подходит именно Вам... А это надо пробывать, а не попробывав - не узнаете... Может какой нить вид скоростной работы намного больше пользы принесет...

ну это конечно Вам решать :)