Новое на сайте

а на БиМе было кому отжигать - Василий - крассавчик!!! вот это да..

Васю знаю лично. Мой земляк. С соседнего района можно так сказать. Вырос парень. Теперь вот отжигает!))  А ещё год назад я у него выигрывал. Теперь вряд ли...))

Ну тоже вариант!))

Да ты тоже особо не отдыхаешь в свободное от работы, от бега время...

так что мы в одиннаковых условиях :)

Хорошо побегал и 50 км пока не нужен.И правильно сделал .что 5 км набежал.Так держать!!!!!!

Алексей,спасибо!

вот сейчас сижу...времени достаточно прошло... состояние отличное... раз в 2 недельки можно,даже наверное нужно такие тренировки побегать...

40 км... Легкая...Дима, наш ответ  Чемб...БиМу?

50...60... Дело Ерохина живёт, сторонников его движения все больше. Он вчера 70 пробежал.

Михаил,спасибо :)

а на БиМе было кому отжигать - Василий - крассавчик!!! вот это да...

а с Димой Ерохиным у нас малек пока цели разные :))

Дима, молодцом. Таки выдал длительную. Жаль, что на Бим у тебя не получилось приехать. Но в жизни всё, что бы ни случилось, к лучшему, зато время сэкономил и восстановишься получше (при такой рабочей загрузке это необходимо).

молодец!:)))

да... все верно... отдохнул... сыкономил кучу сил... даже интересно смог бы сдержаться на БиМе...и не понестись... поэтому усе хорошо :))) поберег здоровье,сходил потом в баньку... и усе хорошо :)))

Хорошо побегал и 50 км пока не нужен.И правильно сделал .что 5 км набежал.Так держать!!!!!!

Дмитрий, попробуйте переквалифицироваться в лыжники, хотя бы на время. Я сегодня так и сделал. Теперь хочется успеть и там, и там. Вот и стимул!

Не, Дима, сороковник за раз - это как 80 в недельном цикле, год за два.

4 по 10, не сорок раз по разу. Так что респект. Сорок км по этой грязи - дорогого стоит.:)))

вот я тут думаю,потянет Путник КМС?Для него цель достойная.)

Вова, мне трудно судить. Возможности Дмитрия Сулимова поразили даже тестеров из Лаборатории Колпакова.

Но мне кажется, ему было бы легче выполнить КМС (а может, и МС) на сотке. У него ж в груди перпетуум мобиле бьется. все его результаты показаны без надрыва, самое то, что надо на сотке.

А как у Вас??))    А у меня наоборот, сначала бегаю, потом дохаживаю.

600 м. не дотянул до тебя... за неделею пробег 101,1 :)))

молодцом,Сергей :)

Пробег 40,01 км

Дима, молодцом. Таки выдал длительную. Жаль, что на Бим у тебя не получилось приехать. Но в жизни всё, что бы ни случилось, к лучшему, зато время сэкономил и восстановишься получше (при такой рабочей загрузке это необходимо).

молодец!:)))

40 км... Легкая...Дима, наш ответ  Чемб...БиМу?

50...60... Дело Ерохина живёт, сторонников его движения все больше. Он вчера 70 пробежал.

ну где то так... :)))

и то честно говоря подприпарился медленно бежать...долго терпел...поэтому последние 5 км просто пробежал пошустре малек...

покак бегал в голову пришла мысль:а не пробежать бы 50 или 60 км...состояние позволяло,но решил "эту мысль" отправить куда подальше... :)))

да и еще добегать 2,2 км-смысла не видел... это же тренировка...

Зарегистрироваться на зимний какой-нибудь пробег! 
Будет стимул тренироваться и совершенствоваться!))

3.23 было бы где-то если бы добежал до марафона, да или я неправильно подсчитал??))

здравствуйте!))

а у нас в квартире газ :)))

вообще  либо кеды,либо ботинки...туфли и т.п. терпеть не могу...

но самая удобная обувь-это кроссовки...поэтому по возможности одеваю их... в них же и бегаю...

Есть ли собратья по несчастью и как Вы с этим справляетесь?

С ноября очень тяжело стало выходить на тренировку, темно, слякотно, мерзко и бегается как то без "огонька", грустно и печально. Вроде не депрессия, но какая то апатия к бегу, впрочем в прошлом году так же  зиму начинал, но потом "разбегался". какая то беговая депрессия.

может кто подскажет как легче втянуться?

читал что есть такое сезонная депрессия от нехватки солнца