Новое на сайте

шубу покупать необязательно, знак внимания может быть и совсем недорогой, но регулярный. Что шуба, что букет цветов, что пополнить баланс на телефоне, за это вы получите одинаковое "спасибо" от жены. Ей не важна цена, но сам факт проявления внимания через подарок. Понимаете?

И старайтесь действовать на опережение. Сначала уделите внимание жене, потом попросите время на тренировку для себя.

Книга в помощь - Мужчины с марса, женщины с Венеры.

Потом ненавязчиво информируете жену о пользе бега.

Моя супруга тоже регулярно упрекала меня по поводу бега. В какой-то момент увидела сюжет по ТВ о его пользе на ССС, нервную систему. Потом сказала, что хочет со мной пробежаться. Чувствую заинтересовалась. Сейчас на совместных тренировках я у нее в роли персонального тренера.

Пока все хорошо

Юрмас, "если работа мешает бегу - ну ее нафиг такую работу".. ага, а есть еще "жена, после собак, главный враг бегуна" 

А как аргумент привести, что это же лучше, чем то же время провести с пивасиком на диване.

Пару раз было, что жена жаловалась на недостаток вниманию, приводил этот аргумент.

Мне полегче немного, дома только в выходные бегаю, а в будни на работе бегаю последний час полтора

NektoSK, согласен, советы не помогут, в таких случаях все индивидуально. Мне в принципе было интересно как другие совмещают семью со спортом. Теперь стало ясно)))

Продам датчик GPS Polar G1 или обменяю  на кардиодатчик, совместимый со смартфоном ОС Android 

Ну да когда семья совместно смотрит сериалы по 2 часа, а сейчас и компьютер отнимает + столько же времени, то где взять время для бега прямо не знаю? Я в этом году уже набегал больше 365 часов, а год ещё не закончился . Москвичи же только на дорогу тратят в среднем 700 часов, ( мне до работы 10 минут пешком), но что то из Москвы никто не уезжает, как это отражается на семье, когда друг друга видят только по выходным, тоже загадка та ещё. Учить как тратить своё время - дело неблагодарное, Вы сами должны это решить, советы тут не помогут.  

В принципе все становится понятно. Пол года как я виду спортивный образ жизни и вот начались проблемы. И раньше были ссоры, но сейчас очень часто стал  слышать от супруги, что пора бы мне идти лесом при чем реально. Видимо действительно придется бегать по утрам, или искать другие подходы, так как не хочу дочку оставить без отца,  да и глядя на меня она в свои 3 года уже тоже хочет бегать и заниматься спортом)))

Может шубу жене купить?))) Говорят, с некоторыми срабатывает))

Перенос с утра на вечер или наоборот остроты вопроса не снимает, и в том и другом случае, есть минусы и плюсы.

Тут сложно, что-то посоветовать, это бесконечный поиск компромисса. Привлечь половину к спорту… а детё/й куда? Привлечь всех к одному спорту… графики, подготовленность и т.д. у всех разные.

Дьявол в мелочах.

100% идиллии не будет, кто-то, чем-то, должен, все равно жертвовать, ну так не на 100%... а скажем на 85% (в оставшиеся 15% прячем бег :))

Varreni4ek – 100%

 - (ищите одержимости, будет предмет для торга…:)

Дима, что же у вас за работа?? Это же просто рабство какое-то.:о))

а где и кем я только не работаю... все связано с транспортом...и снабженцем... и директором... и юристом... и механиком (гоняю слесарей в ночной смене,чтоб автобусы ремонтировали)...и планы у водителей принимаем(ругаться частенько с ними приходится)...

Я как выступающий в прошлом боксер могу сказать - спорт и личная жизнь практически несовместимы. Исключения - только если ваша половинка также одержима каким-либо видом спорта или другим занятием, которое отнимает много времени. Если есть желание действительно чего-то достичь в спорте, то рано или поздно настанет такой момент, когда ваших близких начнет что-то не устраивать. 

Очень многие спортсмены, не только бегуны, одиноки. Это касается в принципе вообще всех людей, которые преуспели в любой другой деятельности. 

Сдается мне, у многих бегунов не очень благополучно с личной жизнью. Оно и понятно - чтобы бегать хорошо, надо бегать много. А жене надо, чтобы мужик деньги зарабатывал, а в свободное время - по хозяйству, дырки по стенам колошматил например. В свое время читал интервью с небезызвестным Юрием Сластенниковым. В числе прочего он упоминал, что развелся, не знаю как сейчас. И меня это почему-то совсем не удивляет, его имя мелькает в протоколах чуть ли не всех пробегов.

Рекомендация бегать утром частично решает, но во-первых, нужна определенная сила воли, а во-вторых, чтобы рано вставать, надо рано ложиться, а значит опять время у семьи отнимать.

Дима, что же у вас за работа?? Это же просто рабство какое-то.:о))

Виталий, бегайте по утрам... встаете в 5-6 утра и на пробежку...

до июля мог себе позволить бегать в любое время...на работе поднабавилось работы...сейчас работаю практически каждый день с 9ти до 18ти...4мя выходными днями в месяц...еще до кучи день через 2 работаю с 9 и до 12ти,бывает и до 3х ночи...

недельки за 2  организм привыкает бегать по утрам и совершенно спокойно можно тренироваться...и выполнять любые виды работ:длительные,темповые и просто восстановительные побегушки...

мой совет Вам: утро-бег(семья все равно спит в такую рань),вечер-семья :)))

Varreni4ek, приучить к спорту вряд ли получится, пробовал. На счет внимания, да полностью согласен, в этом бывают огрехи))

   если во время бега вы спокойно читаете стихи

   Адексей, я бегаю рано утром и один, поэтому разговаривать мне нескем. Но моя дистанция на 25% идет вдоль дороги и нередко меня окрикивают водители и спрашивают, как проехать на ту или иную улицу. И мне приходится или снизить темп или на минуту остановиться и объяснить. При этом говорю без напряга, т. е. свободно и без одышки

   То, что у меня аэробный режим на пульсе 105 - 138, я знаю. Когда я начинал, 3 года назад, он был 110 - 140, и я уже по привычке ло сих пор стараюсь просто не выходить за 140. Бегаю каждый день, перетренированности не ощущаю, результаты улучшаются с каждой неделей. Правда, бывают дни, когда очень на работе устанешь, плохо спишь ночью,  или еще что-то в этом роде, - тогда пульс подскакивает на 5-7, хотя чувствую себя как всегда.

"Если водка мешает спорту - надо бросить спорт" (C)

Ну а по теме. Любых форм экстремизма следует избегать. Если бег начинает заслонять другие стороны жизни это не правильно. 

Виталий, сочувствую! Может жену тоже приобщить к бегу или какому другому спорту? Думаю, проблема в том, что жене не хватает внимания, бег не бросайте, но и старайтесь ей время уделять, вы же знаете, женщинам это важно)) 

Я тренируюсь 7 дней в неделю. И несмотря на то, что мой молодой человек - тренер и понимает мою увлеченность, он как и все хочет кушать и чтоб дома был порядок и уют. Так что приходится стараться изо всех сил, чтоб везде успевать.

Однако, неплохо вышло!)