Новое на сайте

))

Виктор, большое спасибо! =)

Наташа, удачи Вам там))

Ну так что, есть идеи, как встретиться до старта? =) Обитатели Yeni, предлагаю завтра в 6-50 встретиться в холле и выдвинуться вместе к автобусам на Сулатнахмет. Можем и сегодня внизу познакомиться, если есть желание!

Спасибо, Саша! Всё же покупка одежды требует не только примерки. Её ещё нужно пощупать. Жалею, что в Барселоне из местной продукции только майку купил. Каталонская фирма, цены ниже, чем у известных брендов, а качество и выбор лучше. Интересовался через Интернет, продают только на территорию Испании, видимо вывозить ЕЭС запрещает. Такая вот демократия.

В общем, к приобретению беговой формы нужно относиться тщательне'е, как говорил Жванецкий.

Владимирович с интересом прочитал твой отзыв. Имеются плюсы и минусы, тем не менее желаю получить удовольствие от ношения. Поздравляю с обновками! 

vdn197 одежда судя по картинкам удобная, теплая, добротная. Как впечатления?

Юрий! Да и я бегаю в трусах и не мерзну. Однако если вдруг зимой вдали от дома что-то случается (падение, травма, и со мной такое случалось), и нет возможности на бегу греться, тонкие шерстяные вещи не помешают. К тому же не все совмещают бег и закаливание.

Отличное время!!![фото] Михаил, мои поздравления с таким замечательным отпуском!!! Да уж... такое запоминается надолго!))) 

Утро, 4:30 - утренняя пробежка в такое время отлично улучшает настроение на весь день потому, что это здорово - знать, что ты можешь так рано встать ради тренировки! Успехов!

для "длинных" пробежек (> 2 часов) при низкой температуре зимой нужна шерсть (ни один искусственный материал пока не способен так же долго сохранять тепло).

Владимирович, вы ли это говорите.:о)) Я бегал не раз больше 2 часов при -20, из шерсти на мне только шапочка, уши приходится беречь. При том что по жизни я мерзлявый довольно.

А одежду покупать через интернет я не рискую. Ну тем не менее с обновками вас.:о)

Кстати в этом году с таким результатом наверное можно попасть в 50 первых

Какое там 50, судя по протоколу были бы примерно 30-й.:о)) Все же удивительно, насколько деградировал массовый бег за 30 лет.

Спасибо Михаил! Единственное грустное слово в вашем коментарии были. [фото]

Постепенно вхожу, стараясь не опередить скорость адаптации опорно-двигательного аппарата.

Ориентируюсь в том числе и на Ваши результаты.

Олег!

У Вас отличные результаты были! Как и в целом, уровень любительского спорта в Союзе в то время.

Современной России нужно ещё очень постараться, чтобы до этого уровня дойти Хотя бы по массовости. Радует, что сдвиги в последние годы стали видны.

Вам же желаю вторй раз войти в ту же воду!

если интересно могу свои впечатления написать

Не просто интересно, а необходимо! Иначе зачем мы все здесь общаемся?

А пока Вы собираетесь с мыслями, поделюсь своими соображениями по поводу "красных революционных штанов", купленных там же. Выполняю своё обещание, данное Александру..

Посылка пришла вчера, а сегодня я уже провёл первое испытание при температуре +4 град.

Первое приобретение, Gore Running Wear X-RUN ULTRA Shorts.

Ну, не знаю, что в них там -  ULTRA. Комбинация из внутреннх чёрных "подштанников" из полиэстера не намного большей плотности, чем женские колготки, и внешних "ветрозащитных" трусов из того же полиестера, только тканью напоминающие дешёвые китайские флажки.

Часть "сбруи" составляет сетка в паховой части трусов для лучшей вентиляции. Из такой же сетки сделан пояс шириной примерно 5 сантиметров. Он меня откровенно разочаровал. Я рассчитывал на то, что он будет не просто широким, но достаточно плотным и эластичным для хорошей фиксации на талии. Но эта полоска сетки поддерживается только двумя тонкими "резинками от трусов". Представьте, что Вы положили в карманы пояса (а их там три)  гели, ключи и проч. На чём будет держаться пояс? Правильно, на верхней резинке! Интересно, что резинка не предполагает никаких элементов фиксации, длину её можно сократить только завязав узлом. Весьма сомнительное конструктивное решение для солидной компании!

К сожалению, все эти детали из описания выяснить невозможно.

Размер.

Мои габариты между "M" и "L". Майки одного размера, полученные мной на соревнованиях, отличаются чуть ли не в разы у разных производителей. Обычно я на "низ" беру размер "М", чтобы меньше было "парусов",  мешающих бегу.  Здесь "эмка" оказалась для меня маловата. На бедрах внутренние штаны сидят неплохо, плотно облегая и закрывая их почти до колена. Верх внешних трусов ниже талии (по современной моде, наверное ?). Поясница практически не защищена от ветра.

Резюме.

1. Размерная сетка не даёт гарантий, что данное изделие подходит именно вам.

2. Эти штаны годятся для холодов не ниже минус 10 градусов и относительно коротких пробежек до одного часа.

3. Дорого! За такие деньги у китайцев можно купить два - три комплекта беговых подштанников и трусов приличного качества.

Если я явно ошибся в своём предположении, что эти шорты подойдут мне для зимы, то ситуация с "верхом" лучше.

Gore Running Wear ESSENTIAL Shirt long.

Достаточно плотная, не слишком продуваемая ткань, похожая на тонкий флис. Ну, очень эластичная при этом! Здесь я выбрал L-ку, но при такой эластичности можно было и М-кой обойтись. Это, если бегать только в ней на голое тело при градусе 10-15 (минус).Попробуй, угадай! Кофта качественная и если бы плотно прилегала к телу, было бы в самый раз. А так, с тонким подслоем можно бегать и на лыжах до минус 25-ти. Молния длинная, удобно снимать и надевать. Шея плотно закрыта.

Резюме.

1. То же...

2. Хороший зимний вариант.

2. Цена приемлемая (дешевле штанов?!)

Общие выводы.

Англичане (и Почта России!) ускорили доставку товаров.

Цены за две-три недели подросли на 10%.

Покупать одежду "заочно" больше не рискну.

И последнее. Все выводы основаны на моих субъективных оценках и не претендуют на руководство к действию, как и то, что,

для "длинных" пробежек (> 2 часов) при низкой температуре зимой нужна шерсть (ни один искусственный материал пока не способен так же долго сохранять тепло).

В ближайшее время поделюсь своими впечатлениями от всепогодных кроссовок фирмы  Newton.

Спасибо за ответы, и последний вопрос Nike Flash это серия со светоотражающим и водооталкивающим материалом, в котором тоже теоритечески можно бегать зимой? как раньше был Nike Shield, читая обзоры многие бегуны в таких кроссовках бегали зимой.

Помешал неправильный выбор специализации(1500-3000-5000м), т.к. стометровку с трудом пробегал за 13,0. Хотя, как ни странно результаты на 1000м-2.35 и 1500м-4.08  в точности равны теперешнему 1му разряду, на 3000м-9.04 чуть не дотягивает до 1го р.(8.55), а 5000м-15.53 уже ровно посередине между 1м и 2м(15.20-16.25). Надо видимо было выбрать 5000м-10000м и соответственно этому выбору тренироваться. Но проблема в том, что в то время(80-е годы) в городе и области практически не проводилось соревнований на длинные дистанции, только на средние. Так что выбирать не приходилось. Тренировался к средним дистанциям, попутно участвуя в различных пробегах по шоссе в качестве тренировки, так же попутно пробежал первый раз марафон на первенстве области заняв 7е место-2:58.0. Через год с результатом 2:48.0 там же занял 10е место, на ММММ-84 с результатом 2:44.15 был 208м. Кстати в этом году с таким результатом наверное можно попасть в 50 первых[фото]

Возможно сказалось отсутствие тренера, тренировался самостоятельно.

А вообще я плотный и тяжелый. В пик результатов вес был 72кг при росте 178, а обычный 75-76.

Объем 160/нед. это пиковый объем, которого достигал перед выступлением на марафоне, обычные объемы были до 120км/нед., в т.ч. 25-40% быстрого бега.

Сейчас я очень тяжелый(90кг), но с другой стороны это дополнительное средство тренировки. Если похудею, допустим на 10кг, то пробегу очень быстро,возможно даже быстрее, чем 10км-40.41.[фото]

Вот как то так.

Кабысдох.

У вас как раз таки всё отлично, чего не скажешь о пользователе Baradas:-))