Новое на сайте

Про Адидас ничего не знаю, всегда бегал в обуви Асикс, Брукс и Мизуно. Но вот надо купить тренировочные кроссовки - заскочил в дисконт-центр, посмотрел. Там из нормальных беговых две модели: SNova Glide - за 4 т.р. и SNova Sequence - за 3,5 т.р. Нормально ли взять за такую цену, и как они вообще для бега по ощущениям? Бегаю в основном по асфальту, немного летом в лесу.

Адидас Москва Полумарафон. ???

а ни чего что 18 числа ММММ будет? думаю большинство будет в пользу ММММ

Знаменитый Билл Роджерс !!

Всё советует правильно,но это общие советы ,которые не позволяют ,допустим мне,рассчитать свою подготовительную и соревновательную программу: как в моём возрасте,учитывая пол,опыт и пр. 

пробежать марафон,например, из 3:15 ?

И совсем непонятно- что такое темповые ? Быстрый темп ? Слишком большая дистанция ?

Из каких критериев исходить?

Поищите книгу Джека Дэниелса " От 800 метров до марафона". Там всё расписано по секундам 

и даётся ответ на каждую интервальную,темповую и длительную нагрузку: зачем, для чего, что эта нагрузка должна делать и др.... 

А я бы, с Чайфом ,побегал ! Ой-йо,ой-йо,ой-йо-о-о !!!

Piloris, боюсь, Вы правы, а не хотелось бы по Уральским горам сайгачить на выживание...

Толково. Без соплей и пафоса. Веско и профессионально. Как говорят в Одессе: " Чтоб у Вас, Юрий Батькович, ноги не болели!!!"

В нашей стране есть 85-ти и даже 95-летние бегуны, но остатки здоровья уже не позволяют им бегать марафоны...

Докажем лет так через ...надцать, что мы тоже щи не лаптем хлебаем, а те кому уже 85-95 успели войну пройти, какой уж тут марафон.

  А сидх всё таки больше на йога смахивает, наверное балуется ей втихаря. ;-)

довольно-таки известная личность в Британии, правда лет до 80 он жил в Пенджабе, а для индийцев это уже рекорд - там мужики мрут еще раньше наших...

Кстати, он сикх - одна из крупнейших религий. Воспитал сына(?), дал ему образование, тот уехал в Англию, обустроился. а потом обеспечил родителю спокойную и сытую старость. Разве не пример для подражания?!

Когда в старости живешь не только на пенсию в 40% от з/пл - почему бы не бегать? Тем более, что марафон - это дистанция, которую немного потренировавшись, пробежит любой здоровый человек.

В нашей стране есть 85-ти и даже 95-летние бегуны, но остатки здоровья уже не позволяют им бегать марафоны...

Это не шапка, а повязочка.

Если про Индию, то лучше вот такая шапочка :)

http://content.foto.mail.ru/mail/kazansev_nn/_myphoto/i-47.jpg

2 NektoSK Надо сбегать в Мекку будет такая же, но зеленая)))!!!

Мне пофиг я уже в китайской компании)))!!!

Андрей,уже через 50 лет, Омск  будет называться,например,Сунь Хунь Чай ! А кто не прищуриться,будет бегать по Уральским горам! Это мой прогноз!

 Вот это старость! Больше всего мне его беговая шапочка нравится;-)

Не знаю за последние время Омск из задрищенска стал беговой столицей Сибири! Представляю что будет через 100 лет!!!

хочу тоже бегать в 100 лет.. было бы где к тому времени...

Не вопрос - побежим!!!