Новое на сайте

Вопрос один.Как же так прошло два дня и нет протоколов!

Просто очень многие уважающие себя спортсмены могут проигнорировать этот старт в дальнейшем.

Организация средняя.Были плюсы но и были минусы.

И еще раз -где    протоколы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Организация пробега отвратительнейшая!!! Не хочу повторять, то что сказано ранее. А нравиться она только тем, кто бежал первый раз (не с чем сравнить) или тем, кто пришел за футболками. А как будут давать результаты? Пробегая через рамку я ни разу не слышал сигнала, и только на финише, где мне приложили к груди что-то вроде ракетки, я услышал писк. Значит время финиша есть, а время старта не было зафиксировано! Отчего они начнут отсчет? На полумарафоне о предварительной регистрации и не вспоминали, откуда возьмутся данные участников? И т.д. и т.п.....

В свое время тоже такую табличку в цикле отрендерил, оценивать скорость:

http://atlasmoscow.ru/map/atlas/test/rendertest.aspx

У меня поудобнее глядеть :)

Григорий,а кто будет за Вас МАХ ЧСС определять?  Ведь,бежать 21,1 км на 115 % от МАХ ЧСС  -это нереально ! Необходимо срочно выяснить  свою МАХ ЧСС и, в Гармине ,установить правильное ее значение ! Как это сделать, может подсказать Сергей Евдошенко!

Привет, всем бежавшим

Мне понравилось. Ехал из Ярославля, боялся опоздать. Перенос на час мне был удобен.

Плохо: отсутствие воды и раздевалок. И трасса незнакома

организаторы не умеют пользоваться электронной почтой чтоли?? им 3 раза посылал запрос в течении месяца, а в ответ тишина...

Спасибо за ответы. С давлением все ок - в обычном состоянии 115-120х65-70, при нагрузке (к примеру интервальной) взлетает где-нибудь до 160 в начале, затем, буквально через несколько минут проседает до умеренных 135 (это я про давление). Со мной всегда портативный тонометр - слежу постоянно за парой пульс/давление. Характер тренировкок такой: Бег 3 раза в неделю по полтора - два часа (порядка 15 км.) по асфальту. Перед ним 2 раза в неделю часовой сайкл (имитация велогонки - там интервальная нагрузка, пульс скачет 135-185), остальные дни 2 - сайкл + функц. тренинг (всего 2,5 часа), 1 силовые (полтора часа), 1 день релакса. Это так последние пару месяцев, за которые сбросил с 80,5 до 72 кило (при росте 175). Ранее порядка 4 дней в неделю тренировался. Иногда ткардио тренировку (раз в пару недель) делаю порядка 4-х часов. И вот последнее время начал расти пульс довольно заметно.

Вот-вот... Дорогие организаторы, сообщите общественности о результатах! Все же два дня прошло!!!
P.S. Хотя, честно признаться, после такой организации, громом среди ясного неба не будет новость о том, что чипы не сработали :)

редактировано 29.08.2011 14:55) ILYshenka
3 ч. 6 мин. назад


а что это всё кто то организовывал?

Судя по этой ссылке http://42km.ru/items/62 и активной пропоганде этих соревнвоаний на сайте 42км , администрация сайта имеет отношение к проведению этого меропреятия непосредственное отношение.

Уважаемые любители бега, у вас есть шанс провести день города с пользой и поддержать возможно самое массовое мероприятие триатлетов 3 сентября в Крылатском (спринт-триатлон). 

Чтобы не скучать на выходных после старта, то можете выбрать что-нибудь для себя на такой вот инфографике. Хороших выходных!

Мое мнение :

Разминка 6 км - много, достаточно 3 км.

Аналогично заминка 3 км, больше не надо.

И разминку и заминку и перерывы между отрезками нужно бежать акцентированно медленно.

Лучше на следующий день пробежать эти "недобеганные" 10 (3+7) км в составе 16-20 км, причем медленно.

Интенсивность самих отрезков зависит от не от ЧСС, а от скорости-темпа и от того, как он Вами переносится.

И в дополнение к сказанному - у Вас скорее всего не ЧСС и общее функциональное состояние лимитирующий фактор, а ОДА.

Sammy, и все-таки там был хаос. Я пришел в 9.00. за два часа до старта (5 км. в 11.00), как и рекомендовали организаторы.

На входе очереди еще не было, но была небольшая очередь на регистрацию. Я прикинул, что очередь примерно на полчаса и встал в ее конец. Когда через час я продвинулся на 5 метров вперед, а оставалось еще метров 15, я понял что такими темпами на старт не успеваю. Около столов регистрации в это время творилось самое натуральное сметроубийство, толпы людей не обращая внимания на очередь ломились за номерами, когда получали номера не отходили в сторону, а продолжали толпиться. Я решил "подойти" поближе к столам, чтобы узнать какие у меня шансы на получение номера. подошел к ближайшему столу, в который упиралась очередь и выяснил, что на этом столе не выдают номера на 5 км, а выдают только 10. То есть, если бы через час я бы достоялся, то номер бы так и не получил. Тут я понял, что если я хочу пробежать, надо поработать локтями. Я пробился к другому столу и получил таки свой номер без очереди. на это у меня ушло еще полчаса. Итого где-то в 10-40 я был уже рядом со стартом и смотрел как финиширует семейный забег.  Ну дальше про футболки и т.п. все то же самое. Если это не хаос, то что это? Я умолчу о том, что ждало полумарафонцев, которые по рекомендации организаторов пришли за два часа до забега.

Давай, мы в тебя верим! [фото] Вот пересилишь тягу к вредной привычке, начнешь больше бегать, а потом сам будешь балдеть от того какой ты молодец, что справился с этим.

Желаю удачи!

Алексей, при встрече пробежимся, интересно посмотреть.

Мой телефон 89166204649, если что. Соберетесь в Москву - звоните, побегаем, чайку попьем по домашнему. Я работаю в центре, на работе все по домашнему, а бегаю сейчас в Тимирязевском парке.

у меня garmin forerunner 405, бегаю в лесу - сигнал ловит

Большое спасибо Адидасу за забег, хоть и не очень хорошо организованный.

Я разделяю вашу критику в адрес организации, но с тем что там был ХАОС я не согласен.

Мы с друзьями встали пораньше доехали до парка победы и встав в очередь в 8.30 в 8.45 уже получили номера и спокойно ждали свой забег.

Просто большинство тех кто регестрировался на 5 км решили опоздать и совпали с теми кто пришёл регистрироваться на10км. Если бы все приходили во время и регестрировались в интернете заранее, а не устраивали разборки на стойке регистрации всё было бы гораздо быстрее.

Согласен с критикой в адре охраны. ни в чьё положение войти не хотели, хотя во многих случиях легко могли это сделать.

Да и слишком долго на старте держали, так что разминка пошла коту под хвост, а ноги начинали потихоньку костенеть.

Трасса была не плохая, бежалось в удовольствие.

Раздача футболок и медалей подняла настроение и если прибавить к этому ещё и концерт ноиза, то всё получилось просто зашибись и мы ушли оттуда в отличном настроении

Ребят БРОШУ КУРИТЬ!!! Все равно брошу!!! НАДОЕЛО УЖЕ БЫТЬ ЗАВИСИМЫМ!!! Надеюсь к ММММ 2011 уже не буду курить!!!

Чувствую, что и в этой теме скоро сменится дата календаря и она автоудалится.

Что же касается самого мероприятия, то всё можно описать двумя словами "epic fail". К организаторам "праздника бега" есть только куча вопросов:

1. Почему нельзя было сделать 3 отдельные очереди на все 3 дистанции?

2. Почему волонтёры, которые работали на входе, ничего не знают? Одни говорят, что забег на 10км уже начался, у стойки регистрации говорят что будет второй, для тех, кто не успел на первый. Когда подходишь к стартовым воротам, выясняется, что 10-ку ещё не начинали бежать, а все ждут окончания второго забега на 5км. Словом, бардак.

3. Почему, учитывая, что номера была за 6к, вся регистрация осуществлялась 5 девочками, которые что-то сверяли по БУМАЖНЫМ спискам. Считаю, что им на помощь можно было отрядить тех двух клоунов со сцены -- так от них было бы больше толку.

4. Почему за трассой никто не следил? Какие-то сумасшедшие лыжероллеры с палками, дети с мамками, бегущими на встречу или наперерез -- это что вообще? Спарта?

5. Где вообще были все ответственные?

В общем все те, кто виноват в ситуации -- вам привет. Рекламный бюджет освоен, новый Lexus не за горами, а положительного эффекта для имиджа adidas нет. Т.е. самая главная цель мероприятия провалена. Молодцы!

Всем участникам респект. Несмотря на такие скотские условия, выстоять на жаре с утра, а потом пробежать свою дистанцию -- это уже победа.