Новое на сайте

спасибо за объяснения про "подводку", я догадывался, но меня насторожило то, что он пробовал это сделать за одну неделю (очень мало!) и еще упоминание и лишнем весе (я никогда не контролировал!)

где можно узнать результаты забегов?

у нас была заранее зарегистрирована корпоративная команда. (опущу сейчас перечисление всех подробностей, как мы приехав за 2 часа, ещё несколько часов пробирались до регистарации и в итоге получили свои номера за 5 минут до старта!!!! при этом, нас в стартовых протоколах НЕ ОКАЗАЛАСЬ!!! и только после того, когда я дозвонился до одного из организаторов, который принимал заявки, нам всё-таки выдали номера команды, которая просто не приехала, но не наши!!

что творилось дальше, это просто кошмар...ребята не успели нормально размяться, а в итоге ещё 45 минут простояли на старте!!

большое спасибо, за организацию пункта питания с водой - пригодиласось сильно из-за жаркой погоды!

охрана: эти, "простите", осталопы, не пропускали наших 2х участников к сцене, когда их вызвали на награждение уже!! (это вообще как??), и опять же, только после срочного звонка организатору, к нам подошли и пропустили за мгновение до выхода на сцену!! (ребята, ну кого вы там понабрали то?? они при этом ещё и матом на нас ругались!!! КАК ТАК???

дистанция отличная!! спасибо. имелись и горки/спуски, повороты - интересно было преодолевать! Но гуляющие горожани просто кидались под ноги участникам!!! это тоже было не радостно.

ну и конечно, нужно было обязательно разделить эстафеты от общего забега!! эстафета - зрелищный вид, и более быстрый, чем индивидуальный забег! поэтому, чтобы избежать накладок, которые произошли, нужно было просто разделить их старт по времени.

2 рамки металлоискателей на такую многотысячную толпу?!!!! ну вам самим то не смешно!!! отсюда и пошли все основные проблемы...и регистрация конечно же: нужно было сделать больше столиков и отдельные шатры для каждой дистанции! и дальше уже заборами разграничить направляющийся поток участников к дальнейшим пунктам.

СПАСИБО!

- в цнелом за идею!

- за призы

- за понимание некоторых отдельных:

охранников,

ребят, которые поили водой по дистанции (они действительно старались дать эту бутылочку воды чуть ли не каждому!!)

болельщикам с плакатами по дистанции

ребятам, что выдавали кроссовки и футболки для корпоративных команд (их было всего 2е, но они старалисьуспеть и всем угодить с размерами, как могли).

за медали, для ВСЕХ участников (хоть и с ошибкой в написании).

ФИРМА АДИДАС НЕ В ЧЁМ НЕ ВИНОВАТА АБСОЛЮТНО! ПРОСТО В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ УЧТИТЕ КОММЕНТАРИИ/ПОЖЕЛАНИЯ/ЗАМЕЧАНИЯ/РЕКОММЕНДАЦИИ И (ГЛАВНОЕ!!) СМЕНИТЕ ФИРМУ, КОТОРАЯ ВСЁ ЭТО БЕЗУСМИЕ ОРГАНИЗОВЫВАЛА! они, к сожалению, не справились. увы

"не нравится - не бежим. Полагаю, медаль и халявную футболку Вы из принципа брать не стали, дабы выразить стойкий рефлекс отвращения?"

 Не нравится чужое мнение, не читайте. А Николай прав.И не чего ехидничать, люди едут на праздник, а не за халявой. Но стоять в очереди по нескольку часов и не попасть на забег - это элементарное неуважение к гостям. Не можете проводить соревнования не мучите ......

адидасу и всем организаторам забега - большое спасибо. 

Господа, в разделе объявлений повесил объявление о продаже новых Garmin Forerunner 405

с датчиком пульса ,Питер, высылаю ЕМС по Росии, цены самые божеские - 7200, обращайтесь

Меня тоже что-то начал пугать пульс под нагрузкой. Если в состоянии покоя 42-44, то при беге в течение полутора-двух часов, со скоростью 10-12 км/ч средний пульс за последнее время вырос с 150 до 170, пиковый 185. Может вызвано что подубил связки, соотв. организм сопротивляется боли?

Да, возраст 32, макс. допустимый пульс 189 (расчетный), хотя в ринге 1 раз был дикий - 224 во втором раунде и 236 в третьем (кратковременные вспышки), после этого стал очень серьезно следить за сердечком (хотя никакого помутнения не чувствовал или болей).

После участия 21 км ИТОГО

(1) В соревнованиях по бегу от 1500м до марафона опыт участия 40 лет (КМС в марафоне Ужгород-78), соревнований были сотни - нигде не видел ничего подобного такому непрофессионализму. Пришлось 1 час стоять (именно стоять, изредка передвигаясь на 5-10 метров)  в очереди, как оказалось, из за полной неразберихи с номерами на регистрации. Потом полчаса стоять в предбаннике перед стартом. Ноги у людей от такого стояния устают существенно и бежать также существенно тяжелее, непонятна логика - Адидас делает обувь, чтобы облегчить бег, но в организации сделал максимум, чтобы бег был более тяжелым (аналогом было бы заливка свинца в подошвы кроссовок). Обычно организаторы понимают в беге и представляют, что нужно бегунам, здесь же организаторы явно далекие люди от организации спортивных мероприятий.

(2) Те, кто организовывал соревнование, просто дискредитировал в общем неплохую с точки зрения качества продукции фирму Адидас; организация пробега закрепила стойкий рефлекс отвращения к слову Адидас: если пробег затевался с этой цлью, то Адидас ее достиг на 5, не совсем понимаю, правда, зачем им это было нужно, видимо, у "богатых свои причуды".

(3) Результаты, видимо, будут как обычно на http://probeg.org/card.php?id=751

Хотя не совсем понятен смысл, судя по отзывам бежавших с GPS, дистанция составляла где-то между 22 и 23 км вместо 21.1 км. Не совсем понятно, в чем сложность один раз измерить круг дистанции для организации, претендующей на роль мирового лидера в спортивной экипировке.

====

Я сам всегда больше ценю замечания по существу к тому, что делаю, и мне критически настроенные ко мне люди гораздо более полезны, чем источающие мед. Просто пока не придумано способа помочь людям стать лучше. Тем более что тут не соблюдены элементарные нормы, очевидные для любого участвовавшего в подобных пробегах.

Плюсы были безусловно, девушки вдоль трассы с плакатами и кричалками - это было замечательно, они действительно от души всю дистанцию старались поддерживать, хотя могли бы и намозолить глаза от мелькания бегущих мимо сотен людей и очерстветь.  

====

Насчет "не нравится - не бежим". Это соревнования, я привык что если уж пришел, то добегай до конца, что бы ни было, а все претензии - потом. Наверное, в распитии пива - не так (пришел, хлебнул пивка - не понравилось, отвалил в другое место), но это уже тема для совсем другой конференции, более близкой, вероятно ведущим со сцены, с их комментариями : "надо же, 21 км, да еще чтобы прибежать туда, откуда выбежали".

Boris,

про "схватывание" печени отдельная тема, и вряд ли это устранить, выпивая пиво после тренировок. Это очень субъективно - кто-то жалуется на боль в печени во время соревнований, и не знает как избежать её в будущем, а кто-то такой проблемы и не встречал никогда.

Мой личный пример - никогда печень не болела при быстром тренировочном или соревновательном беге, а у знакомых, по отзывам, иногда бывает такое. Один парень, бегущий полумарафон за 1:15, даже специально но-шпу принимает перед стартом т.к. уверен что она от этого помогает.

Предыдущая страница для обсуждения находилась в разделе календарь и автоматически закрылась в связи с наступлением следующей даты в календаре.

удобно так))

Открыта новая страница для желающих оставить свои комментарии о забеге adidas

http://www.42km.ru/news/80

Просим не обсуждать этот забег в этой ветке форума. Спасибо.

привет! а где можно посмотреть результаты? еще раз СПАСИБО за прекрасное мероприятие!!

Да, непонятно, почему удалили страницу пробега Адидас. Какие бы не были отзывы, они в подавляющем большинстве были по делу. Это принцип работы администрации сайта  - удалять все критическое, оставляя только похвалу ?

Что тут все БАДы обсуждают!? По моему тема с пивом и квасом после тренировки гораздо интереснее) После утренней пробежки домой возвращаешься и пивка! Жена удивленно спросит, все ли в порядке, а ты объяснишь, что зто обязательно после тяжелой тренировки)))) Надо такую систему испытать) Может печень при перегрузках никогда не будет схватывать!?

В целом все правильно. Но есть индивидуальные вещи. Мне вот тейпер, например, помогал, он позволяет не нуждаться в питании на марафоне и иметь достаточно энергии на всю дистанцию при достаточно быстром темпе. Ну и скоростные тренировки тоже достаточно индивидуальны, у меня были 100 по 100 метров через 10 трусцы, темповая 10 раз по 3 км по 9.30 (с разминкой, заминкой и трусцой в промужточках марафон получался около 2:40). Тут, конечно, лучше иметь опытного человека, который стоит над ситуацией (тренер), т.к. сам не всегда все делаешь оптимально. Но хорошего тренера, который бы во все твои нюасны внкал,  трудно найти, тренеры обычно выводят на какой то уровень, а длаьше уже нужно себя уметь чувствовать по звериному, инстинктом (что есть-пить, чего не хватает), особенно важны последние 2-3 недели подводки. И здорово, что сейчас доступна такая замечательная обувь, мы в основном бегали в самодельных тапочках, подклеивали микропоркой.

Задам вопрос в этой теме. Подскажите, пожалуйста, 2 недели назад был травматический вывих большого пальца ноги с разрывом связок. Вывих вправили, рентген сделали, наложили гипс. На 3-й день самостоятельно сняла гипс. Не хорошо конечно, но была на диком отдыхе, поэтому совершенно не возможно было с загисованной ногой. Ходила (точнее хромала) очень аккуратно, на палец не наступала. Сейчас небольшая отечность, фаланга пальца на месте, не гнется. Подскажите, пожалуйста, сейчас лучше разрабатывать палец или наоборот, зафиксировать его, как долго срастаются связки. Если нельзя бегать трусцой, то можно ли плавать. Спасибо.

+1

Результаты, возможно будут здесь.

http://probeg.org/card.php?id=751

Только не совсем понятен смысл результата, когда не определена длина дистанции (по GPS судя по откликам, получается от 22 до 23 км, заявлено 21.1 км).

Помню, в начале 1980х бегали одной и той же кучкой лидеров 20 км на ряде соревнований, за несколько месяцев результаты лидера в зависимотси от того, где 20 км бежали, колебались от 55 минут до 1:07. Ну а нормальные в это же время были 1:02-1:03.

в моём понимании, подводка - это снижение тренировочных объёмов за некоторое время до старта, но не полное исключение тяжелой работы. Тонкость в том что нельзя просто прекратить выполнять работы так как это чревато потерей формы и в то же время надо дать организму отдых перед главным соревнованием. Конкретный пример есть в этой статье http://42km.ru/items/21