Новое на сайте

[фото]на Преображенском я в амплуа волонтёра выступлю всё-таки)))

Coureur, спасибо, полезная темка.
Стаж44, и вам спасибо, только мне немножко не в ту степь нужна инфа. Я хочу знать как работает, а не как считает датчик, не формулы в голове держать.

Мне из темы (Coureur) все же остались вопросы:Самым главным недостатком было, то что он считал шаги и по сумме шагов (шаг тоже калибровался на заранее известном отрезке) определял расстояние.На тренировке темп не высокий, шаг короткий расстояние одно.На забегах типа Московского марафона 15 сентября бежишь в максимальном для себя темпе длина шага увеличивается в раза 2, соответственно расстояние другое. Комментарии в теме отсутствуют.

И еще один: Промежуточный вывод. Если на беговой дорожке откалибровать датчик на темпе 5:00/км, а потом поставить темп 3:45, то датчик показывает среднюю скорость на 10 секунд на километр ниже. Скорее всего, врёт именно датчик: так его использовать не рекомендуют, надо калибровать в темпе, в котором собираешься бежать.

Мне непонятно: вот я пробегу отрезок, напр. 1 км за 3.00, сделав при этом около 310 пар шагов, а затем 2-й раз этот же 1 км (в качестве отдыха) – за 5.00 и намного больше шагов (около 420). Что датчик мне показывать будет? Или же все-таки под каждую конкретную скорость (или каждый конкретный небольшой диапазон скорости) нужно калибровать, устанавливать свою поправку? Тогда вопрос – что вообще первично? Мои намерения на какую-то скорость или же независимые  от поправочного коэффициента измерения? Или при фартлеке (когда бежишь временные интервалы с разной скоростью), или при длительной пробежке (начиная, скажем по 4,33 на км, увеличивая темп до 3.30 на км) - как здесь будет работать девайс? Корректно или нет?

 Стаж44, я именно это имел в виду, а не математику; извините, что неясно задал вопрос.

А Марофон то будет ? если Кернеса не будет?

има, здОрово и здорОво)))))) А я вчера всё проспал[фото] Сегодня надо обязательно!)))

спасибо,Валентин :)) ты как? не решился бежать?)

Александр,спаибо за переживания :))

на самом деле все хорошо...и дело даже не в восстановлении...ибо после тренировок не какой перенапряженности небыло...а если и были то минимальные...что не может не радовать...особого восстановления и не требовалось...

что щас 3 дня пропусил...так получилось- на работе засада...2 дня просто приползал домой...до кровати...плюс не досып-все это копиться и сказывается...зато отдохнул...было время подумать ...и решил что возращаюсь опять 6 ти дневным тренировкам... план примерно таков :

Пн. Медленно 10-16 км.

вт. скоростная работа + заминка и разминка

(темпы, фартлек, лесинки, интервалы  - буду их чередовать для разнообразия

Ср. Медленно 10-16 км

Чт. СБУ - на улице все растаяло -но снова возвращаться к этиv тренировкам

пт.медленно 10-16 км

Сб.в ТМ - 30-32 км.

вс- отдых (баня)

в таком режиме планирую бегать до апрельского марафона МИР

На счёт ОДУ не стоит так. Какую мат. модель заложите, такую систему уравнений и получите. При желании можно такого накрутить...

Ну и со стохастическими процессами погорячились. Везде, где есть измерения, есть и случайная составляющая, хоть спутником меряй, хоть линейкой.

Сужу по себе, возможно к тебе, Дима, это не имеет никакого отношения, надеюсь на это. Но мне кажется, ты попал в ловушку собственных достижений, когда выходишь на очередную тренировку и не хочется бежать медленнее чем на предыдущей. Зачем, ведь я же могу бежать быстрее! В результате вместо тренированности растёт истощение. По началу сам себя кое-как подгоняешь, и даже разбегиваешься к концу и выдаёшь очередной результат. Но в то же время с ужасом думаешь как повторить это результат в следующий раз. Начинаешь бегать через день, а то и два-три, ведь полноценно восстанавливаться уже не успеваешь. При этом желая компенсировать пропущенное тренируешься ещё интенсивнее. Нужно ли говорить, что это только ускоряет коллапс. В конце имеем травмы и полную потерю интереса к тренировкам.

В чем разница между датчиками бега и GPS? Каков принцип работы датчика бега?

Если "под датчиком бега" понимать инерционный датчик типа "polar S3", устанавливаемый на кроссовки, то это просто тензодатчик (датчик деформации). Для простоты в качестве мат. модели тензодатчика можно взять пружину. По скорости растяжения пружины определяется ускорение ступни в зависимости от времени. Зная ускорение ступни решается диф. уравнение и определяется скорость и траектория  ступни в зависимости от времени. Решение получается с точностью до постоянного члена (множителя), который должен определяться из начальных условий, которые неизвестны. Множитель определяют тарировкой датчика, пробегая известный путь и замеряя время.

А "GPS" - это отдельная песня. Другой раздел математики. Датчик S3 описывается обыкновенными дифференциальными уравнениями. А датчик GPS описывается стохастическими (вероятностными) дифференциальными уравнеиями.

Re:

Ну и со стохастическими процессами погорячились.

Такая реплика красноречиво свидетельствует только о том, что технических специалистов, которые раньше назывались "инженерами", больше в стране нет. Остались только нефть, газ и менеджеры, т.е "приказчики" по старому стилю.

Спасибо. Эт дело хорошее!

Дима, здОрово и здорОво)))))) А я вчера всё проспал[фото] Сегодня надо обязательно!)))

Владимир, буду болеть!!! Отличного старта и Классного Финиша!!!

Молодцом, Пётр!!! Сегодня обязательно побегаю) Вчера всё проспал)))

Налегке приятнее бегать, одежда не стесняет движений.

Саша, да не могу сказать, что зимняя одежда меня стесняла, вообще, я счиатю, что очень удачно подобралась одежда, я себя на 99% чувствовал комфортно. Штаны - лосины, обладают такой "фишкой", что при беге по мокрому и грязному снегу, когда снег летит на икры с зади, лосины не промокают и не становятся тяжелыми, с них слетает весь мокрый-грязный снег. Удобно очень.

Переходить совсем на летнию форму одежды - не знаю, пока ещё рано.

Возможно, стоит максимально утеплить шею, чтоб не простудиться.

Шею утепляю воротом флиски, у неё он высокий и закрывает шею. Специально что-то придумывать ещё нет смысла.

типо того :))) 

3 дня не бегал...соскучился...как то вяловато...

Спасибо.

Пробег 28,00 км.; средний темп 04:38 мин/км

легкая проба пера перед возможным стартом. ЗдОрово, Дима!!!!

Моросящий дождик, толи туман кусками толи еще что

"толи" еще будет, ой-ой-ой!

Петро рано встаёт, ему бог подает :))) молодцом!