Новое на сайте

Новая цена на M400 - 6000

Новая цена на v800 - 9000

M400 на гарантии. Меньше двух лет. Думаю, что чеки найду (на другой квартире).

Всем привет!
Скопил прилично личных часов пульсометров POLAR (занимаюсь бегом) (и досталось от хорошего человека), поэтому продаю недорого

1) POLAR M 400 (черные)
Отличный вариант за небольшие деньги. В новой прошивке можно настроить интеллектуальные уведомления (можно читать смс, вотсап, смотреть входящие звонки с телефона).
В очень отличном состоянии.
Коробку ищу (возможно даже на гарантии еще, но не обещаю).
В комплекте только часы. Для синхронизации обычный провод микро USB.
Если надо все расскажу как использовать. Меньше 2 лет в использовании.
Подробно здесь: [URL=http://www.polarsport.ru/catalogue/sport/pulsometr-polar-m400-hr-black]http://www.polarsport.ru/catal...r-m400-hr-black[/URL]

Моя цена: 7000 рублей.

2) POLAR V 800 (черные)
Топовая модель у Polar - очень крутые.
Подробно о часах здесь:
[URL=http://www.polarsport.ru/catalogue/sport/pulsometr-polar-v800]http://www.polarsport.ru/catal...metr-polar-v800[/URL]

В новой прошивке можно настроить интеллектуальные уведомления (можно читать смс, вотсап, смотреть входящие звонки с телефона).

Очень мало носились. Без коробки. В комплекте только провод для соединения с компьютером.
Полностью рабочие, но есть косяк (см. фото): Повело крышку и герметизация нарушена, поэтому погружаться и плавать не рекомендую, пока не загерметизируете корпус с этой стороны.

Идея цены: 10 000 рублей (новые под 30 000 стоят).

3) Кардиодатчик Polar Bluetooth для данных часов. Б/у. В хорошем состоянии. ремень постиран и все такое.
[URL=http://www.polarsport.ru/catalogue/accessories/nagrudnyij-peredatchik-polar-h7]http://www.polarsport.ru/catal...atchik-polar-h7[/URL]

Моя Цена: 2500 рублей.

Пишите. все раскажу все фотки дополнительно вышлю. Сам бегаю сейчас с V800 синими ))

Есть регистрация на музыкальный полумарафон на 14.08.2016.
http://newrunners.ru/race/muzykalnyj-polumarafon-2016/
Уеду из города. Покупал за 1500. Отдам без переоформления за 1500 или +500 рублей за переоформление. сейчас стоит 2500 рублей.

В Суздале в субботу еще увидимся на паста-пати! :)
Про СЕР - это моя индивидуальная особенность скорее всего. Есть предположение, что у меня очень плохое кровообращение в голенях и гетры его только ухудшают. Я пробовал в гетрах и без гетр бегать и разница есть. На солнце ноги меньше болели еще. Впрочем, когда все ОК в гетрах тоже норм. Так что все только предположения.

и по CEP...действительно думаешь, что из-за них ноги болели ? Совсем отказался ?

Отличный результат Григорий! Прошлогодний победитель сотни в Суздале на Конжаке был вторым.Победитель выбежал из трех часов....мда....киборги.Поздравляю от всей души, что после травмы вышел  на еще более качественный уровень, ну и конечно отдельный респект всем сторонам,в результате договоренности которых  магазин  предоставил тебе экипировку.Посмотрел сколько тайтсы стоят ))) Тоже хотел Х-LAB взять для Суздаля, но размер был впритык, на сотню надо хотя бы на полразмера больше.Взял Salomon Wings-вроде норм.Восстанавливайся и копи углеводы!!! Крепко жму руку!!! Надеюсь в Суздале по пиву (если не уедешь пока я после тебя финиширую) ))) Удачи и легких ног!!!

Отдыхал в центре соревнований :)

А Черезов там бегал? Или просто присутствовал? 

Объем конечно внушительный даже для мужчины. Но наращивать вдвое за неделю это перебор, мягко выражаясь. Что-то ваш тренер мышей не ловит.:о) Даже если у вас по каким-то причинам был просто временный спад в тренировках и вы раньше такие объемы уже бегали, то все равно наращивать лучше постепенно.

Вопросы про кроссовки слишом неопределенные, чтобы возможно было ответить что-то определенное. А чем не устраивают те, которые по ссылке? Если они нормально подходят и просто хочется что-то новенькое, подбирайте подобные. И было бы неплохо хотя бы названия моделей привести, а так.. колер ничего конечно, еще boost вижу, тоже неплохо.:о) И еще, правильно пишется "гиП-гиП".:о)

Я вот тоже веду одного человечка и готовимся как и Вы к Московскому марафону 2016г. 

Виктор как ты ловко о себе :)))

люди начинают бегать в 30 лет и выходят на марафоне из 3х часов!!! 

они что киборги? неужели эти люди бегают на пульсе 150 и через год 7 20 превращается в 5 20?)

 я понимаю что изначально на пульсе 150 у них может быть другая скорость.

люди бегают, ох как по разному и стартовые условия как и величина прогресса, даже несмотря на регулярные тренировки. Время на дистанциях это отдельная история.

Но вот за год даже не со 150, а 170 - 7:20 до 5:20 и ниже пульсе чем 150 это абсолютно нормальная статистика. 

Переходи к моему плану и как почуствуешь ,что из него вырос напишу тебе следующий!!!

я так понимаю на этом форуме нельзя цитировать сообщения?

alexey42195 спасибо за план. буду пользоватся. 

сейчас я бегаю - по наверное самому извесному плану как пробежать 5км. ссылки давать не буду(так как нельзя?). осталось 2 недели. думаю есть ли смысл его закончить или  сразу перейти к вашему плану?

сегодня бегал чсс 145-150 уже темп был 6:20. 10 бег 3 отдых 10 бег 

еще ради интереса ускорился под конец дошел до пульса 175-180 секунд за 20 и умер)) 

2 минуты пробежал на пульсе 166. протестировал пульсометр

Николай Мельник на зиму с бегом не собирался завязывать. но и басейн думал добавить и велостанок. 

Жаль, что тема пуста, очень хотелось узнать о беге при ВСД.

Начинать всё равно нужно с осознания, что быстро начнёшь бегать ,медленно понесут.

И добавлять нагрузку только лишь когда и мышцы готовы и ССС адаптировалась.

У каждого организма свой путь к выбеганию из 3 часов марафон. И без пахоты тут то же не обойтись.

Но первый этап вбегивания нужно проводить бегая не быстрее ЧСС150. Механизм нужно запустить плавно и потом добавлять в объёме и интенсивности.Нельзя спешить с тренировками если вам нудно бегать медленно.Это надо пережить!!!