Привет всем !
Кто нибуть когда нибуть бегал 100 км ?
Если на сайте есть ультрамарафонцы - отзовитесь !!!
Как вы тренируетесь ?
Какие обьемы за неделю , месяц (зимой , летом) , год ? ....
Раньше я бегал десятки , пятнашки....
и вот в Малорите (Беларусь) пробежал свой первый марафон за 3:46.59
http://marathon.by/dokumentyi/god-2009/mlr_2009.html
через год на той же трассе я показал результат 3:00.35
http://marathon.by/dokumentyi/god-2010/rezultatyi_27–go_maloritskogo_mezhdunarodnogo_marafona.html
Мой лутший результат 2:54 на Киевском марафоне (если бы не тяжелая траса , моглобы быть 2:50))) :)
Не смотря на то что у меня третий розряд - я все же хочу стать мастером спорта !!!
а в марафоне мне всерафно не выбежать из 2:22:00 (такой норматив в Украине на МС ).
Мне кажеться реальнее пробежать 100 км за 7:10:00 на КМС или 7:05:00 и стать МАСТЕРОМ СПОРТА !
А как вы думаете ? Напишите !!! :)