Новое на сайте

полностью согласен,володя молодец что отметил это событие!

Купил в Спортмастере Heart Rate Monitor  OREGON - VIBRA Trainer Elite Pro! Судя по названию модели- для элитных профессионалов,а по цене -4500 руб - для начинающих марафонцев . Делает все,что надо ! Еще не пробовал,но рекомендую!

Добрый день.

Проблема такая - негде бегать.

Рядом есть небольшой парк, но и тот в 10 вечера закрывают (притом, что бегать могу только после 10-ти). Бегать по дороге вокруг парка опасно и неудобно - много выбоин и машины.

Куда обратится, чтобы парк оставляли открытым до полуночи? Было бы круче, если бы создали специальные беговые дорожки по обочине улицы, как это делают в Европе и США, но в это как-то не очень верится.

В общем, может быть, у кого есть опыт решения таких проблем. А то в правительстве говорят о создании базы для занятия спортом, а элементарно побегать негде.

Привет! Хочу спросить у тех, кто бегал марафон на ММММ в последние несколько лет: насколько там строго сейчас с медицинскими справками? Можно ли всё-таки под шумок, "на дурачка", придти на регистрацию и где-нибудь там расписаться, что в случае чего ни к кому не буду иметь претензий?

Хочется узнать об этом поскорее, сейчас, когда до марафона осталось больше месяца и можно спокойно спланировать целенаправленную подготовку.

Ходить по врачам нет времени. И не хочу.

Заранее спасибо.

Cайт очень хороший. С первого раза как зашла почувствовала себя как дома, кругом единомышленники! У меня к вам просьба: по возможности выкладывать календарь соревнований по Украине.

Геннадий,Вы забыли сказать,что шорты бывают короткие,сплит-3 дюйма,есть средние-5 дюймов,подлиннее-7дюймов,и до колена-9 дюймов.Вот, Настя вырядится в 9-дюймовые шорты, и по Крещатику! В футболке бежать неудобно,лучше в синглете,а девушкам- в топе! От марафонок лучше отказаться ,использовать полумарафонки (женщины предпочитают Nike)! Плеер лучше использовать на тренировках,на марафон его не брать( по моему мнению).

Настя, зависит от погоды, но я бы выбрал: шорты (для бега), футболка ( не х/б), носки (спец.), добавил бы беговые кроссовки, пару напульсников ( пот вытирать), пояс с гелями (надо будет перекусить после 15 км), часы (мерять темп и др.параметры), плеер (хорошая музыка не помешает), очки (чтобы мошки в глаза не попадали). Воду надеюсь дадут на дистанции, говорят, что иногда организаторы дают воду с газом, я бы, на всякий случай, прихватил бы бутылочку водички. Вроде ничего не забыл, если что, другие "бывалые" бегуны подскажут. 

А я советую всем прочитать книгу "Я бегу марафон". Она старенькая, но отлично поднимает мотивацию! Я в нете качал...

- Я могу поговорить с администратором гостиницы?

- Слушаю Вас, внимательно

- Я только что приехал, захожу в номер, и недоумеваю

- Что такое?

- А где кровати то?

- Как где? В номере. Одна внизу, другая вверху.

- Какие же это кровати! Это нары!

- Ну, молодой человек, у нас бюджетный, вариант. Мы - "Оптимисты!"

-

Люблю любящих марафон! На днях выезжаем в Омск,на лучший российский марафон! Как вернусь,расскажу Вам о последних тенденциях беговой моды! А пока Настя, определитесь со своей пронацией! С кем Вы,со Стабилами,или с Нейтралами?

Я слышла в Омске дешевая гостиница "Оптимист", говорят очень дешево

Да Владимир! Мы всей семьей наслаждались мужским марафоном. Женский показали плохо - отрывочно. Думается, надо прежде всего поздравить тренера Швецова. Я точно не уверена, но по моему именно он готовил Сафронова. Такая раскладка трассы достойна апплодисментов. Поправьте если неправа насчет тренера. Мне было жаль Абрамова, не сказали, что стряслось, почему он сошел. Мы же видели как здорово он в Москве пробежал весной. Также жаль, что элитные бегуны не стремятся на чемпионаты, а предпочитают коммерческие марафоны.

Кстати, давно Вас не было видно. Как дела? Как восстановились после Питера, какие планы?

Эх, да я смотрел по евроспорту. Увлекательный был мужской марафон, несмотря на фрагментарность его показа (все же не самый телевизионный вид спорта).

В Континенте

Да, бегающих людей так мало. И еще обидно, что когда бежит девушка, каждый считает своим долгом крикнуть вслед что-то пошлое и неприятное. Нашим людям и культуры не хватает!

где можно купить вышеназванные спортивные напитки?

Подскажите, где можно зарегистрироваться на марафон?

Войдите на Форум,найдите Методы тренировок ,войдите

и найдите Методы интервальных тренировок.

Вам будет полезно...

В этом году с Гандикапом повезло - может и на СИМ пронесет!!!

 

Похоже, что нет.