Да Леонид, Мишу что то носит в последнее время:=))).
InnOK 09.11.2013 20:32 |
Лёгкий бег 1 час-9,1 км. Вечером после работы. Бежалось хорошо. Первые минут 15 побаливал голеностоп, потом разбежалась. По набережной, без машин и практически без людей.
ORTOPEDD 09.11.2013 20:18 |
Да Леонид, Мишу что то носит в последнее время:=))).
foxone 09.11.2013 20:07 |
Остапа опять понесло,а девушка только про беговую дорожку спросила...
Алина,лучше уж действительно в манеже бегать,а ещё лучше по улице.Современная экипировка позволят тренироваться и при -35С,чем мы в Сибири и занимаемся регулярно.
ORTOPEDD 09.11.2013 19:36 |
Миша, а я общаюсь со всеми кто идёт на общение, даже если оно не доставляет мне удовольствия, а вдруг это временно? :=)). Нет смысла вдаваться в дискуссию по поводу "плохой - хороший человек, уважаю или нет и т.д." потому как в этой области вам есть куда расти, а мне это уже не очень интересно, потому как тот примитив, который вы несёте, я уже давно съел и в сан-узел отправил.
Насчёт предсказуемости скажу так :=)))))))).
Ваш аналитический ум заставляет вас подбирать каждый " кошелёк на верёвочке", заботливо оставленный мною, мне с вами ещё легче.) но становится всё более неинтересно:=((
bama_boy :) 09.11.2013 19:18 |
Удачи на марафоне, друзья :)))
метролог 09.11.2013 18:06 |
Личным транспортом
- по Ленинградскому шоссе (M10). На 38 километре "развязка" - въезд в г. Зеленоград, далее к Московскому институту электронной техники:
съезд направо
300 м, Московский проспект
прямо
1,3 км, Московский проспект
прямо
580 м, Савелкинский проезд
прямо
74 м, Центральный проспект
разворот
980 м, Центральный проспект
направо
150 м
4806-й проезд, 5с5
С.Петрович 09.11.2013 18:02 |
Забиваем в гугле "спортивный комплекс МИЭТ", скорее всего выскочит этот адрес:"4806-й проезд, 5, строение 5, Зеленоград, город Москва". вот туда и прокладываете маршрут движения.
RunTokyo 09.11.2013 17:52 |
Лёша, я не хочу общаться с вами и с такими как вы. Может вы и хороший человек, но Шерхан и Ортопед не вызывают у меня никакого уважения. Зависть и Жалость....
А вы предсказуемый персонаж, с вами легко. )
Иван Серебряков 09.11.2013 17:21 |
Может кто сообщит по-конкретней точный адрес места проведения данного забега? А то я даже ориентировочно не представляю, где это находится. Поеду на машине из Тверской области.
Буду очень благодарен.
ORTOPEDD 09.11.2013 16:47 |
Миша, при всём уважении, но опять мимо, я вам сочувствую а не завидую. Я не вижу ничего такого, что могло бы разбудить во мне природу этого чувства по отношению как к вам, так и ко всем остальным людям. Так что не тыкайте пальцем в небо пытаясь куда то попасть и зацепить, вы становитесь похожим на маленького котёнка, шипящего на несуществующую угрозу:=)).
Для общения - нужно общаться, а не устраивать кастинги по заслугам.
ORTOPEDD 09.11.2013 16:15 |
Юра, а вы я смотрю не прочь блестнуть заморским слоганом, гляди как расизм усилил " детектед..".
Хохлы, Москали, Бульбаши, Макаранники и т.д. это тоже расизм? Ничего против нигеров не имею, как в общем то и против любой другой национальности, просто называю их так, иногда негра называю
Анкл Бенс и ничего плохого не подозреваю. Если быть откровенным то я не знаком с научными тонкостями бега на дорожках, поэтому вряд ли смогу что то прояснить, самому интересно, но пока ни тот ни другой не объясняют. Мне просто не понравился мажористый тон Run Tokyo, поэтому прокоментировал. Думаю Стаж44 прояснит научные факты.
alexey42195 09.11.2013 16:04 |
ВСЁ с вами ясно.Я стороник бега в любую погоду,но если нет возможности бежать на улице и есть беговая дорожка да ещё с наклоном , то вероятнее всего бег на дорожке не сможет вам навредить за одно занятие. И логично ,что дорожка с наклоном даст больше пользы, чем без наклона.
Так что в плане кросса или восстановления в беге почему не пробежаться по дорожке главное постоянно не бегать.
RunTokyo 09.11.2013 15:52 |
Зависть, Дима-Лёша, плохое чувство... ))
YurMas 09.11.2013 15:27 |
Алексей, будет вам упражняться в язвительности. Может быть, лучше вы объясните "факт, о котором указал Стаж44"? А то на него, похоже, надежды мало.
без нигеров
Расизм детектед..
ORTOPEDD 09.11.2013 14:12 |
Run Tokyo.Куда уж мне, понял уже:=(( просто попытался дотянуться до ЗВЕЗДЫ по имени Миша, а дальше как в песне - " и упал опалённый ЗВЕЗДОЙ по имени Миша......".
Вы мне напомнили Сергея Зверева - " Звезда в шоке!!!", - с звездой попытались пообщаться".
Вы бы не могли сделать приличное фото, без нигеров, я бы фотку на стену повесил, чтоб она комнату озаряла и днём и ночью:=)).
RunTokyo 09.11.2013 14:00 |
))).......Ортопедд... Ортопедте лучше ваших Ортопедят...))).... Общение, еще нужно заслужить....)))