Новое на сайте

С возвращением!))

Нет не планирую. Больно подготовка длительная нужна чтобы сбегать на тот результат который я хочу, да и восстановительный процесс слишком долог...

В Ницце буду завтра. В 7.30 буду. Но нужно еще размяться) заявлялась на 3 30. Но теперь из-за ноги не знаю, как пойдет)

Витя, ты сам-то не планируешь марафон в ближайшей перспективе?

Возьмите Берлин ещё раз  с девизом: "Спасибо деду за Победу!"))

СПАСИБО!) Попробуем сотворить в Берлине что-нибудь!)

Кто-нибудь подскажет на чём пока достаточно остановиться при регистрации?!

Просто аккаунт активировать или выбрать пакет и уже оплатить?

Сбегал марафон то и за сколько если сбегал??)))

Вова,а что так? Я еще хотел с тобой повидаться-пробежали бы в компании,может еще созреешь...

Только готовиться надо серьезно, без дураков, сотку за неделю до Берлина не бегать!:о)))

Могу предложить, на мой взгляд, эффективные возможности отработки отдельных элементов ци-бега: 1) при беге против ветра - ложиться на ветер, отрабатывается естественность наклона корпуса вперед; 2) бег по скользкой поверхности (по льду) - отрабатывается идеальный бестолчковый отрыв ступни, поскольку при малейшем толчковом движении нога проскальзывает.

У меня жена давно смирилась с моими активными занятиями спортом. Когда я занимаю призовые места, она за меня искренне радуется. Но при этом постоянно пытается заставить меня тренироваться меньше, а заниматься домашними делами больше. Я стараюсь наоборот - побольше тренироваться. В итоге балансируем где-то посередине :-)

Даешь из 3х в Берлине???!!! :))

молодчина... Поздравляю :))) чертовски рад за тебя :)

Поздравляю, Валентин! Вот он, ваш шанс на феноменальный результат! Берлин - кузница рекордов. Это вам не по пустыне пыхтеть непонятно зачем.;о))))

Мне только сегодня пришло подтверждение))))))))))))))))))))))))))))))

ещё и в папку спам)))))

КЛАССНО!!! хорошо, что не после 11.11.13)

А-а-а, Владимирович! Какой рассказ вы напомнили! Вещь! Надеюсь, Тилле и Иорр на Землю еще не добрались.

Костя, те крохотные человечки, которых я опасаюсь, читать еще не умеют. По крайней мере, в той книжке не умели :)

Юрий, я уже чую, как мне легчает...

Именно поэтому зубник, обещающий естественные зубы для охоты на мамонта, тоже вызвал бы настороженность. :-)

Кстати, содержание книжки Дэнни Эбшира я в сети нашёл. Есть также фрагменты. Саму книжку надо, похоже, таки покупать.

Огромное спасибо за комментарии!! Понял, что совсем не хочется теряться)) Решил пробежать марафон на 1-м Измайловском: и трасса понятная, и от метро недалеко. Всем успешных стартов!!

Дмитрий! Помните! Ещё нельзя спать!

Тилле и Иорр подстерегают Вас во сне.

(Р. Бредбери. "Уснувший в Армагедоне".)

C почином! :))