Новое на сайте

Все наши в сборе.Россия вперед!

А чей это раритетный экземпляр?[фото]

Приятно увидеть Надежду -" своих среди чужих"[фото]

Сегодня зарегистрировались и получили стартовые номера на марафон. Смотрите свежие фотографии.

Я тогда в один пост номера соберу :)

Александр Токиец 34035

Дмитрий Димарик 28573

GOGUN Gennady - 26880

KALACHEVA Nadejda - 52413

Андрей sovraska 40708

Ася Белочка  51014

Напоминаю. что вот здесь можно будет отслеживать наших форумчан, бегущих в Токио, в прямом эфире и болеть за них. Результаты будут вешаться автоматом каждые 5 км.

http://p.tokyo42195.org/

Ася, ну как же так? я тоже за тебя болеть собиралась, у тебя же первый марафон, да еще и в Токио! А что с ногой? А если забить на любое время и просто для удовольствия и фана пройти-пробежать? Вот Андрей sovraska тоже, если я не ошибаюсь, просто для фана бегает не быстро. Вот вам с ним объедениться а неделать нам фоток вдоль трассы? :) У тебя еще 2 дня, лечись усиленно! Если обычная простуда, то к воскресенью должна оклематься.

Ась: не хандри. Так классно в Токио! Забудь про боль - все пройдет. Завтра придешь в ресторан? Если вдруг нет, то еще мы встречаемся в 8 утра марафона перед траком номер 52, где будут сдавать багаж. Мы будем делать беговые фотки. Постарайся завтра придти к нам.

Действительно - эти места лечат мою душу! Там ночью очень часто можно увидеть падающие звезды. Успевай только желание загадывать. Жаль вот только что я океан не видел никогда. А в Геологе каждый сентябрь фестиваль бардовский, приезжайте! 

Katiko.

  Спасибо за информацию. Буду болеть за всех вас. Успеха и победы. 

Update

Я тогда в один пост номера соберу :)

Александр Токиец 34035

Дмитрий Димарик 28573

GOGUN Gennady - 26880

KALACHEVA Nadejda - 52413

Андрей sovraska 40708

Напоминаю. что вот здесь можно будет отслеживать наших форумчан, бегущих в Токио, в прямом эфире и болеть за них. Результаты будут вешаться автоматом каждые 5 км.

http://p.tokyo42195.org/ 

 Enter the bib number or name of the runner to check split time for every 5km interval.

"Токийцы" - марафонцы! Кто владеет информацией о прямой трансляции Токийского марафона по ТВ или в нете? Уж очень хотелось "пробежаться" с вами....

Андрей,

Классный номер! А можно нам договориться на 666? Мы сидим в аэропорту. Завтра около 14.00-15.00 приедем. В 18.00 завтра собираемся на рецепции и идем на регистрацию. Интернет в Ш2 тоже дохлый.

 Я уже на месте.

Токиец, запиши меня тоже на встречу 24, и если можно скинь номер мобилы в личку.

Всем - отель нормальный SunRoute Araike, мой номер в забеге вроде 40708,  номер отеля 555. ЗАвтрак хороший местный, инет плохой, вайфая нет. Вообще отель расположен хорошо. Погода нормальня -, днем +8, солнце, дождя 26 не обещают, но обещают 23 и 25.

Все, ребята, я понял. Вес сейчас 93,5. Голодать не буду, буду разумно есть. Начал правильно питаться, плюс один разгрузочный день в неделю, не попадающий на длинную тренировку и день перед ней. Надеюсь, на разгрузочные дни организм "пугаться" не будет, кроме того, вес набран относительно недавно и, возможно, сам является бОльшим стрессом для организма, чем его снижение. Текущая неделя со сниженными нагрузками, неделя "отдыха", так что пока можно ни за что не переживать. К следующей длинной тренировке (25 км. - еще не очень много) надеюсь выйти с весом 90-91. Далее, вес будет снижаться по 1-1,5 кг. в неделю, недели через 3-4, планируемый вес составит около 85 кг, что уже не критичное превышение. А вообще, буду, конечно, ориентироваться по самочувствию. Отказываться от задуманного не собираюсь, если не увижу, что действую себе во вред. Пока просто очень тяжело, надеюсь, отдых этой недели и постепенное снижение веса дадут свой результат в виде облегчения моих страданий при длительных тренировках. Всем огромное спасибо за участие, за советы, без вас было бы гораздо сложнее. Марафон побегу в честь силы духа, в честь людей, которые мне помогали и в честь силы духа людей, которые мне помогали! :)

 А какие там звёзды ! Летом небо в долинах блеклое из-за пыли которая поднимается  высоко в воздух, а вот в горах этого нет, потому, что даже в самый пик жары там зелень кругом.

Горы это же самое прекрасное на свете! :) Еще океан конечно... :) Когда уже Москву обменяем на Аляску, была же тема на форуме... Жду недождусь...

Всей Токийской команде физкульт-привет !!! :) Будем тут за вас болеть, и ждать историй и фоток !!! :)