info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Новое на сайте

Новое на сайте

Токиец Токиец
25.02.2012 01:25

Прогноз погоды на 26 февраля (от организаторов ТМ-2012)

Старт 09.10 - солнечно, плюс 6-7 градусов, ветер северный. Далее в течение пяти часов (примерно до 14.00) температура будет расти и к 14.00 достигнет максимума: плюс 11 градусов. Ветер 2-3 м/с. Встречный ветер будет на участке от 15 км (разворот у станции Синагава) до 28 км (разворот у храма Сэнсодзи в Асакуса). Небольшие порывы ветра будут чувствоваться также в районе финиша (39-42км), где трасса проходит на насыпной территории вблизи Токийского залива. По мнению местных специалистов погода будет близка к идеальной (10 градусов, солнечно) за исключением терпимого ветра.

В этой связи две японские звезды марафона Юки Кавагути (2:08:37) и Арата Фудзивара (2:08:40) вчера на пресс-конференции пообещали устроить друг с другом "гонки" за результат 2:07. Спорили так горячо, что "разнимал" их Haile Gebrselassie, который сказал, что-то типа "Вы еще подеритесь, горячие японские парни."


Токиец Токиец
25.02.2012 00:21

Юра, спасибо, что заметил меня даже в "тылу". Трудно было не заметить. Я просто свечусь от счастья [фото]

fMclaren fMclaren
24.02.2012 22:32

Ксения с такой фамилией нельзя лениться =)))). Удачи в намеченных планах.

legat legat
24.02.2012 22:26

классно, молодая девушка, всего то 22лет, и такииииие цели, вдохновение для сверстниц и вообще для слабого пола, и даже для некоторых парней,

уважаю от души, желаю успешно достичь поставленные цели, а дальше, дальшеее большеее

Юрий Кожуховский Юрий Кожуховский
24.02.2012 20:55

Рад видеть Токийца Александра, прикрывающего тылы российской делигации [фото].

Katiko Katiko
24.02.2012 20:35

Сон марафонца как у алкоголика - краток и тревожен :) (С) У нас рекомендуют забить на ночь перед марафоном, все равно спать будешь плохо. Если 2-3 ночи до этого спал хорошо, то организм будет отдохнувший и готов к забегу.


Больным спорт вреден, а здоровым не нужен!
Токиец Токиец
24.02.2012 17:50

Волнуетесь в ночь перед стартом? Не спится? А ведь нужно выспаться! Совет японских бегунов-любителей: если старт в воскресенье то встаньте в субботу по будильнику в 4 утра. Весь день проходите сонный, но зато в ночь перед стартом уснете как мишка зимой.

 


Токиец Токиец
24.02.2012 17:46

Денек сегодня был во всех отношениях СУПЕР! Углеводная загрузка по японски состоялась!

Старт 26 февраля в 09.10 по Токийскому времени. По Московскому - 04.10 (Утро красит нежным цветом стены древнего Кремля). А ближе к московскому завтраку мы должны финишировать...

Заврта дожь, послезавтра обещают хорошую погоду, но загадывать не будем: географические нюансы могут сказаться. Остров все таки!


ggn ggn
24.02.2012 17:26
pietro pietro
24.02.2012 17:06

Хочу поделиться радостью и спросить совета) не реклама. Просто вчера заказал nhb пары. Вот прошу совета. И может кто тоже закажет, пока не разобрали

http://sport.sapato.ru/man/beg/ выбирайте бренд Asics. Долго ждал скидку))

 Посмотрите, может что осталось. Но цены и впрямь радуют. Я всегда в этом магазине обувь заказываю

За 1500 р. заказал вот такий асиксы

http://sport.sapato.ru/409713

http://sport.sapato.ru/409720

За три тысячи 2 такие пары очень даже не плохо) 

http://sport.sapato.ru/409722 еще вот такая за две тысячи была. но я ее на пол размера больше взял. на всякий случай, для примерки  и сравнения

Мне вот желтая большая интересуют Asics T0F2N , так как вторую буду использовать в спорт зале. Как она в беге? Я вообще весь тот сезон пробегал в профессиональных футбоьных умбро. И марафон бежал, и двадцатку.  Кросы до сих пор живы))) но я об асиксах... Кто-нибудь уже бегал в таких? Я обычно бегаю или в лесу или на стадионе, на стадионе там мелкий грунт, камешки. Почти каждый день, по 10 км в день где-то в среднем выходит 

(отредактировано 24.02.2012 17:21)

NektoSK NektoSK
24.02.2012 12:56

 Тоже в этой области на хлеб зарабатываете?  Что они в эти камеры смогут разглядеть или сериалы и Дом 2 надоело людям смотреть, хотят новое реалите шоу? ;-)

Палыч Палыч
24.02.2012 12:46

рабочий марафон

Тренироваться силы нету,

Спасибо Путину за это!

web-камеры расставим дружно,

Кому хоть это нафик нужно?

Вот эти бы 15 ярдов, да на постройку стадионов,

дорожек для велосипедов и проведенье марафонов...

Чтоб от таких бюджетных трат

Даволен был электорат! :)

 

2-е сутки пошли на работе :( тренировки под откос :(

может сегодня закончим и завтра длинную получится пробежать...

Владимир Владимирович, спасибо за классные идеи! Хотя вы же каратист и не читаете форумы бегунов...

Комментарии: 1 | Оставить комментарий
Поделиться:
RunTokyo RunTokyo
24.02.2012 12:28

В этих кроссовках кениец NJENGA Daniel стал победителем первого Токийского Марафона в 2007 году. 

dingior dingior
24.02.2012 06:22

Спасибо, очень подбадривает!

Katiko Katiko
24.02.2012 06:08

Сегодня опять встретимся, но уже с профессиональными целями - углеводная загрузка по японски.

 

Асю там в норму приведите! :)


Больным спорт вреден, а здоровым не нужен!
Токиец Токиец
24.02.2012 02:03

Ну вот почти все мы и встретились в Токио!!!!

Молодцы! Оставшиеся сорок два км по сравнению с пройденным путем к старту здесь - мелочь! 

Сегодня опять встретимся, но уже с профессиональными целями - углеводная загрузка по японски.

Познакомился с соратниками и как-то легче психологически стало: все такие молодцы! На фото не попал - Экспо я посетил заранее и пообщался только на реcэпшене в гостинице.

Многие спрашивают о трансляции марафона. Вроде здесь. Там все на японском, но у желающих посмотреть есть еще двое суток - покупайте самоучители Улыбаюсь

Думаю можно будет разобраться.

http://www.ntv.co.jp/tokyomarathon/index.html#__utma=1.1796858000.1330033984.1330033984.1330033984.1&__utmb=1.8.9.1330034091775&__utmc=1&__utmx=-&__utmz=1.1330033984.1.1.utmcsr=yahoo|utmccn=(organic)|utmcmd=organic|utmctr=日本テレビ&__utmv=-&__utmk=208828562


jvn jvn
23.02.2012 22:36

Какая прелесть :)

jvn jvn
23.02.2012 22:28

幸運 - это "удачи", ну по японски, соответственно :)

jvn jvn
23.02.2012 22:24

О! мой размер! :)

jvn jvn
23.02.2012 21:13

Я созрела и вернулась

Не буду лукавить, могла и раньше вернуться. Мои грандиозные планы прервала так называемая расколотая голень а потом зло вселенское - лень! Сволочи те еще. но вот я побесилась, побесилась, перестала бегать, начала опять ходить на скалодром и на велотренажер...Скалодром это, конечно, весело, но надоело быстро, велотренажер в спортклубе еще больше надоел. Вот удивительно, как это мне ничего не делать не надоело? я с середины декабря почти ничем не занимаюсь. вес опять набрала и опять устаю от банальной 45минутной силовой.

Вообщем (слава Богу) наконец таки! решила завязывать с этой деградацией, с прошлой недели по 30-45 минут в день поделываю кое-какие упражнения. Ну так, кровь погонять. Сказать честно, думала помру по-началу, это же надо за какие-то два месяца так размякнуть... с понедельника начну 24недельную программу скачанную с сайта Лондонского Вирджин марафона. то бишь к концу августа должна, по идее, быть способна пробежать заветные 42. Ну должна, так должна. Им уж лучше знать :)

 

Страшно боюсь, что опять голень заболит. Мне кажется меня с учетом того, как я первый раз бесилась, можно сразу будет в соответствующее учреждение сдавать (я про дурдом).

 

В плане питания, честно говоря, ничего делать не хочу. Ну не буду сахар есть. Допустим. А все остальное - нуууу. Я как подумаю опять на эти муки идти... Я 22летняя девушка, которая в одно прекрасное утро не смогла с кровати сползти из-за боли в желудке, вызванной особым "методом питания". Да, худая была, довооольная...и чего? В этот раз буду руководствоваться добрым народным "жрать надо меньше". Все таки с таким багажом тяжеловато будет по-началу :(

 

Буду дальше делиться своими дилемами тут. Буду невероятно рада послушать мысли других, более опытных и вообще более товарищей. Я сюда как-никак пришла за поддержкой, советом, и затем, чтобы идея опять все бросить даже не рыпалась :)

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
<<  <   2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 >    >>
 © 2010