 |
Maria84 14.12.2014 00:22 |
65 кг
97 см - бедра
88 см - талия
103 см - грудь
 |
Танавский Виктор 13.12.2014 20:56 |
Шиповки я не советовал бы... Во-первых чтобы бегать в них как следует нужен навык бега в них. А его у Вас пока нет. Конечно можно начать бегать в них чтобы этот самый навык появился, но и это не выход.
Во-вторых и это главное я так понимаю, что там у Вас будут встречаться камни, а это не очень хорошо для шипов и очень скользко может быть в этом случае. И как следствие травмоопасно.
Поэтому остаются трейловые кроссы. Какие?? Облегчённые или обычные выбор за Вами))
 |
alexey42195 13.12.2014 20:44 |
Во ветераны зарубаются на лыжне ,не стареют душой и телом!!!
 |
Геннадий Мерзляков 13.12.2014 15:40 |
Сегодня 13.12.2014 года в г. Полевской состоялась лыжная гонка памяти чемпиона ЦС ДСО Труд МС
СССР С. И. Марчука. Одновременно эта гонка идёт в зачёт Кубка области.
Погода редкая для почти средины декабря: +2С. Пасмурно. Ход классикой.
Мне не удалось подобрать мазь на отдачу, просто у меня её не оказалось. В результате на подъём лыжи не держали.Приходилось выскакивать на коньковую лыжню, идущую рядом и по ней топать вверх. Вниз и по равнине катили хорошо.
В группе 80 лет и старше нас было 5 человек. Дистанция 3 км. выписка из протокола:
1. Стариков Виталий 1933 г.р. 15:17 мин 00:00;
2. Широков Анатолий 1924 г.р. 16:40 мин 01:23 мин;
3. Морозов Д. 1934 г.р. 17:02 мин 01:45 мин;
4. Мацак Виктор 1931 г.р. 18:06 мин 02:49 мин;
5. Мерзляков Геннадий 1932 г.р. 18:49 мин 03:32 мин (6:16,3сек\км).
Тут, как говорится, комментарии излишни. Работать надо.
 |
Владимирович 12.12.2014 22:25 |
Дмитрий! Действительно, резина подошвы на ощупь кажется слишком мягкой. Именно поэтому я не бегаю в BOCO AT по асфальту. Со дня своего отзыва практически не бегал в них.
Мне показалось, что у других моделей, которые я смотрел, резина ещё мягче. К тому же у этих моделей по бокам канта нет.
 |
Танавский Виктор 12.12.2014 22:09 |
Примите и от меня пусть запоздалые, но поздравления!)))
 |
Владимирович 12.12.2014 22:06 |
Ребята, спасибо всем!
 |
Maximka 12.12.2014 21:46 |
Добрый вечер!
Пришло письмо от оргов, что они из-за даты окончания карты не смогли списать денежные средства.
Написали что до февраля мне ничего делать не нужно, с февраля начнут приходить автоматические письма с сылками по которым можно будет исправить данные карты.
 |
foxone 12.12.2014 19:57 |
Иван,высотную гонку я бежал в Арктиках,очень выручили металлические шипы на первом участке
(там на тропинке было много льда).На вертикальный километр одел Асикс Racer,они гораздо легче,но без шипов пришлось помучиться.Про защиту от воды не беспокойся,ноги всё равно промокнут.Лучше взять с собой носки сухие и на обратном пути переодеть.
 |
stp1488 12.12.2014 15:46 |
на М5 можно бегать по их программе, тогда будет пищать.
Еще можно на сайте в своем кабинете создать планируемую тренировку (можно сразу на месяц план сделать). Задаете мин и макс пульс, время пробежки и т.д.. Потом коннект с компом. Запись с тренировкой попадает в часы. Там привязка к дате только. Допустим если пробежка на сегодня планировалась, то Вам будут часы напоминать об этом.
 |
Finn 12.12.2014 15:01 |
Скажи пожалуйста, как у тебя с износом подошвы boco дело обстоит? у меня за 350 км в районе внешнего края передней части стопы уже протерлось до основания подошвы белого цвета. [фото] при весе меня 69 кг.
 |
36 12.12.2014 14:26 |
Михаил, отличный сезон! Отличный результат! :)
 |
RedCat 12.12.2014 11:45 |
Приветствую. Времени до целевого старта еще порядком, но «вентилировать» вопрос начинаю уже сейчас. Буду рад любым комментариям и рекомендациям. В чем бежать высотную гонку?! Имею в виду, конечно, обувь (с одеждой как раз все понятно). Вариантов несколько: а) классические трейловые кроссовки (используемая сейчас модель AdidasCanadiaTR 4); б) «облегченный» вариант трейловых кроссовок (что-то из линейки Salomon, Innov); в) кроссовые шиповки (AdidasXCS 5, например).
Мои рассуждения на данный счет могут показаться дилетантскими, но все же. Вариант трейловых кроссовок всем хорош кроме веса, да масса пары кроссовок US 11 не за облачна, но ведь есть варианты и легче. Облегченные трейлы - все те же плюсы, но вес по-прежнему не минимален. Кроссовые шиповки мне представляется оптимальным вариантам. Жалоб на сцепление с различной поверхностью быть не должно. Вес минимален. Из очевидных минусов, пожалуй, только отсутствие защиты ноги, и никудышная водостойкость.
Да, поверхность сильно зависит от погоды, но всегда это снег, грунт, лед, фирн и камни в различной пропорции.
 |
Plis73 12.12.2014 11:39 |
Вопрос к владельцам данного девайса. У меня включен сигнал на всё, но часы не пищат.Как настроит часы, чтобы звузал сигнал при минимальном и максимальном обозначенном значении пульса ?
Нужно ли объединять в пару, часы и ремень ? Или нужно задать пульс в состоянии покоя например-140, а максимальный 150, может тогда запищит ?
 |
Nitnelav_ 11.12.2014 23:59 |
Михаил, поздравляю с отличным результатом!!!
И с насыщенным беговым сезоном [фото]
То ли ещё будет!!!
 |
RedCat 11.12.2014 20:51 |
Виктор, спасибо! )) Да, в эти выходные первый раз побегу в светлое время суток! )) Ну и пожалуй в новом месте!
 |
Танавский Виктор 11.12.2014 20:30 |
Теперь более внимательнее отношусь к прогнозу погоды в вашем городе. Зная, что там бегаете Вы))
Всё верно на сегодня у Вас было -6...-8C.
Выходные постарайтесь не филонить уж... Можно и на длительную собраться в светлое время суток...
Блоги
